Breathbusters - Lilian Korzilius & Gjalt Vlam. Een podcasserie over de adem. Misschien ben je al bekend met het fenomeen ademwerk, ademtraining, bewust ademen, ademcoaching.. Misschien ook niet. Dan is deze podcast een goed vertrekpunt. Maar ook een goed doorreisstation voor wie meer wil weten. Elke week een nieuwe aflevering.
Heb jij een vraag over de adem? Stel hem via lilianunlimited.nl of ademruimte.nl en wie weet maken we er een podcast over!
Music: Funkorama - Kevin MacLeod
https://filmmusic.io/song/3788-funkorama
Breathbusters Lilian en Gjalt gaan in deze aflevering in op de relatie tussen adem en slaap. Wat is een optimale ademhaling als je lekker op één oor ligt? Hoe beinvloedt je ademhaling de kwaliteit van je slaap? Een ademoefening om jezelf in slaapmodus te krijgen en natuurlijk de leestip.
Meer info, vragen en afspraken via lilianunlimited.nl en ademruimte.nl. Als je graag wil dat we een onderwerp behandelen horen we het graag!
(boekentip: Tarthang Tulku - Kun Nye)
5 Feb 2021
Breathbusters afl. 3 - Adem gedurende de dag
Breathbusters Lilian en Gjalt gaan in deze aflevering in op hoe je zou moeten ademen gedurende de dag en hoe je je adem kunt gebruiken om de dag goed te beginnnen of te eindigen. Natuurlijk is er ook weer een ademoefening en een leestip.
Meer info, vragen en afspraken via lilianunlimited.nl en ademruimte.nl. Als je graag wil dat we een onderwerp behandelen horen we het graag!
(boekentip: Michael Brown - The presence proces)
Episode analytics
26 Jan 2021
Breathbusters afl. 2 - Corona & Mondkapjes
Breathbusters Lilian en Gjalt gaan in deze aflevering in op het effect van covid-19 op je ademhaling, hoe het voor hen was en hoe ze er mee zijn gegaan. Wat kunnen we eigenlijk leren van de uitdagingen waar we mee te maken krijgen door corona en mondkapjes? Natuurlijk is er ook weer een ademoefening en een leestip.
Meer info, vragen en afspraken via lilianunlimited.nl en ademruimte.nl. Als je graag wil dat we een onderwerp behandelen horen we het graag!
(boekentip: Patrick McKeown - zuurstofwinst)
19 Jan 2021
Breathbusters afl. 1 - Wat is de beste ademtechniek?
De officieel eerste aflevering! Breathbusters Lilian en Gjalt gaan in deze aflevering in op de vraag wat de beste ademtechniek is. En het antwoord daarop is even veelbelovend als teleurstellend tegelijk. Natuurlijk is er ook weer een ademoefening en een leestip.
Meer info, vragen en afspraken via lilianunlimited.nl en ademruimte.nl. Als je graag wil dat we een onderwerp behandelen horen we het graag!
14 Dec 2020
Breathbusters - Pilot
Breathbusters - Lilian Korzilius & Gjalt Vlam. In deze pilot aflevering gaan we in op de vraag wat is het belang van bewust met je adem werken en hoe kan je starten als je dat zou willen. En natuurlijk is er ook een ademoefening die je mee kunt doen.
Meer info, vragen en afspraken via lilianunlimited en ademruimte.nl
Contact Breathbusters
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Breathbusters?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
