Im Breathe, Feel & Grow Podcast erwarten dich Impulse, Inspirationen und Tools rund um dein inneres Wachstum - mit ganz viel Bewusstsein für dein Nervensystem, deinen Atem und deine Gefühle! Ich freue mich, dass du hier bist!
3.24 Der Mythos unserer Komfortzone (eine Nervensystem-Perspektive)
In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie der Mythos "Komfortzone" aus einer Nervensystem-Perspektive viel zu eindimensional und oberflächlich ist.
Neben meinen Gedanken erwartet dich eine kurze Erkundungstour durch deinen Körper (5 Minuten), die du im Sitzen oder Stehen machen kannst. Wenn bei der Übung intensive Empfindungen hochkommen, kannst du sie jederzeit unterbrechen, dich im Raum umschauen, deinen Kontakt zum Boden spüren oder andere Dinge machen, die dir guttun.
Teile deine Erfahrungen hinterher gerne mit mir auf Instagram oder per E-Mail (Kontaktdaten: siehe unten).
Weitere Infos zu meiner Somatischen Begleitung:
https://www.svenjatasler.com/breathwork-angebote/individuelle-begleitung
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15 Oct 2026
3.23 Meine Antworten auf Fragen zur Breathwork-Ausbildung
Am 28.10.26 startet der nächste Durchgang der 12-monatigen Breathwork-Ausbildung. Eine Anmeldung ist noch bis zum 23.10.26 möglich!
Alle Infos zur Ausbildung findest du hier: https://www.svenjatasler.com/breathwork-ausbildung
In der heutigen Podcastfolge gebe ich Antworten auf einige der häufigsten gestellten Fragen zu meiner Breathwork-Ausbildung:
Welche Atemtechniken lerne ich in der Ausbildung?
Was kann ich mit Breathwork anbieten und wo liegen die Grenzen von Breathwork?
Wie lerne ich in der Online-Ausbildung Offline-Breathwork-Sessions anzuleiten?
Gibt es auch Möglichkeiten für Offline-Treffen?
Gibt es auch Möglichkeiten sich außerhalb der Seminare und der Community zu treffen?
Lerne ich, wie ich mit extremen Reaktionen beim Breathwork umgehen kann?
Ist Breathwork reguliert? Woher weiß ich, dass eine Ausbildung qualitativ hochwertig ist?
Wie kann ich mich nach der Breathwork-Ausbildung bezeichnen?
Was unterscheidet Svenjas Ausbildung von anderen? Warum sollte jemand diese Ausbildung buchen?
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6 Oct 2026
3.22 Breath Talk mit Iris Scherließ - Breathwork & Singen für mehr Verbindung
Heute spreche ich mit meiner Gästin Iris Scherließ über
Iris' eigenen Weg in die Selbstständigkeit sowie die Vor- und Nachteile einer Selbstständigkeit
Ihre Erfahrungen mit Neurodivergenz und Hochsensibilität
Singen als Regulierungstool
Wie unser (Schul-)System den Zugang zu unserem Körper und unseren Bedürfnissen unterdrückt
Was Interessent*innen über meine Breathwork-Ausbildung wissen sollten
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Webseite: https://www.irisscherliess.de/
Instagram: https://www.instagram.com/raumzumdurchatmen/
Freebie: https://klang.raumzumdurchatmen.de/
Mehr zur Ausbildung erfährst du hier:
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