Breathin, ou l’endroit où l’on réapprend à s’arrêter, à ressentir, à réfléchir, à s’émouvoir — comme si le temps se dilatait un peu.
Un refuge sonore pour les âmes curieuses et sensibles, qui veulent redécouvrir la beauté du quotidien. Où l’on s’autorise à échanger avec bienveillance, et à réfléchir à tout et à rien.
Bienvenue chez moi, bienvenue chez nous 🌸
Le temps passe, nos rêves évoluent, nos envies changent… et nous aussi.
Dans cet épisode, je prends un peu de recul sur la personne que j’étais il y a 10 ans, celle que je suis aujourd’hui, et toutes les expériences qui m’ont transformée en chemin.
On parle d’évolution, de regards des autres, d’erreurs, de pardon envers soi-même et de cette question que je trouve essentielle :
"Est-ce que la personne que je deviens me convient ?"
J’espère que cet épisode vous donnera, à vous aussi, l’envie de regarder le chemin que vous avez déjà parcouru, avec un peu plus de douceur et de gratitude. 🤍
Comme toujours, n’hésitez pas à laisser un commentaire sur Spotify ou à venir m’écrire sur l’Instagram du podcast @breathin_podcast. J’adore vous lire et échanger avec vous. 🌸
1 Mar 2026
27 conseils pour 27 bougies - Partie 2
Cette deuxième partie est une continuité, mais aussi une piqûre de rappel pour moi.
On parle de poser ses limites, de penser long terme, de choisir son entourage avec intention, de rester constant(e) même quand c’est difficile…
Bref, des repères qui m’aident à avancer plus alignée.
J’espère que certains d’entre eux vous accompagneront aussi 🤍
Si vous n’avez pas encore écouté la première partie, elle est déjà disponible ❣️
Et comme toujours, n’hésitez pas à me laisser un commentaire ou à venir m’écrire sur l’Instagram du podcast @breathin_podcast, j’adore vous lire 💌
15 Feb 2026
27 conseils pour 27 bougies - Partie 1
Aujourd’hui, je souffle ma 27ème bougie 🎂
Pour l’occasion, j’ai décidé de vous partager 27 conseils de vie qui me servent de boussole.
Des leçons apprises avec le temps, parfois à mes dépens, parfois grâce aux personnes qui m’entourent.
Dans cette première partie, je vous partage les 13 premiers conseils :
vivre pour soi, écouter son intuition, voyager, prendre soin de sa santé mentale et physique, apprendre à dire les choses, honorer son libre arbitre…
Un épisode sincère, personnel, et j’espère réconfortant — surtout si vous traversez une période de doute, de fatigue ou de transition.
Si cet épisode résonne en vous, n’hésitez pas à mettre 5 étoiles et à me laisser un petit mot 💌
On se retrouve dans deux semaines pour la partie 2 🤍
31 Jan 2026
L'amour au conditionnel, être aimé à quel prix ?
On aimerait que l’amour soit inconditionnel.
Qu’il ne demande rien d’autre que notre présence et notre sincérité.
Pourtant, il arrive que l’amour se conjugue au conditionnel.
Qu’il devienne une récompense, une attente, un effort permanent pour être choisi.
Dans ce premier épisode, je t’invite à réfléchir avec moi à l’amour sous conditions :
ses formes, ses conséquences, et surtout, comment s’en détacher pour ne pas s’oublier.
Un moment suspendu pour questionner nos liens, notre valeur, et cette frontière parfois floue entre aimer l’autre… et se perdre soi.
Bienvenue dans Breathin 🤍
💬 Pour échanger autour de l’épisode : Instagram @breathin_podcast
22 Jan 2026
Intro - Oser être soi-même
Bienvenue dans Breathin.
Dans cet épisode introductif, je t’ouvre les portes de cet espace un peu à part.
Un endroit pour ralentir, respirer, et s’autoriser à être pleinement soi.
Je te partage pourquoi ce podcast est né, ce qu’il représente pour moi, et l’envie de créer une parenthèse où l’émerveillement a encore toute sa place.
💬 Pour échanger autour de l’épisode : Instagram @breathin_podcast
Hâte de vous retrouver 🤍
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