Breathing Out The Madness

About Breathing Out The Madness

O objectivo é apenas partilhar ideias, sensações, meditações que possam ajudar a aliviar toda a "loucura " do dia a dia. Simples assim

Publisher

Carla Santos

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

4 Apr 2020

Latest episode

17 Apr 2020

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   17 Apr 2020

   Segurança em tempos de incerteza

   Aprender a relaxar numa altura de insegurança

2. 

   6 Apr 2020

   Just Breathe

   Respirar fundo e deixar que o fluxo do ar nos ajude a relaxar

3. 

   4 Apr 2020

   Ouvir

   Meditação curta, 2 min, para ajudar a parar e ouvir o nosso corpo.

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Guest appearances

Does not typically book guests

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