Brenda Fernanda El Podcast

About Brenda Fernanda El Podcast

¡Bienvenid@ al podcast realizado desde el corazón y para el corazón! Mi intención es acompañarnos en la complejidad que es ser un adulto responsable de sí mismo. Profundizaremos en cada área de tu salud integral y compartiré mis experiencias de vida que espero te sirvan de espejo. Tendré invitados expertos que nos compartirán su conocimiento y así vivamos más libres y felices. Espero de corazón que disfrutes de escucharlo tanto como yo disfruto crearlo. ¡Gracias por estar aquí! Te dejo mi página web: https://www.brendafernanda.com/

Publisher

Brenda Fernanda Health Coach

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

3 Oct 2023

Latest episode

7 Jun 2024

Latest episodes

11 episodes in the feed.

1. 

   7 Jun 2024

   #11 Seguridad en ti mismx

   ¿Te consideras una persona segura de sí misma? En este episodio profundizo en ¿qué es ser seguro de uni mismo? y por supuesto ¿cómo podemos construir esta seguridad? Sin duda es un área muy importante de nuestras vidas a la cual nos conviene prestarle atención y nutrirla. ¡Gracias por verme, suscribirte, dar like y comentar 🫶🏻! ¡Nos vemos en el siguiente episodio! Te recuerdo: * Agenda tu sesión inicial online de Coaching 1:1 via zoom en: ⁠⁠https://www.brendafernanda.com/agendar Y te veo en mi Instagram: ⁠⁠ https://www.instagram.com/coachbrendafernanda/ Con mucho amor, Brenda Fernanda, tu Health Coach ❤️🔥

2. 

   23 May 2024

   #10 Creatividad y Acción

   ¡Bienvenid@! ¿Eres emprendedor (a)? ó ¿te dedicas a la creación de contenido? Entonces es MUY probable que te identifiques con éste episodio. Nos sabemos personas creativas pero se nos dificulta llevar esas ideas a la acción / vida real ... ¡¿Porqué?! y lo más importante ¿cómo salir de este ciclo sin fin🫠 ? En este episodio te cuento mi experiencia y lo que he aprendido al respecto con la intención de ayudarnos a salir de la procrastinación y honrar a nuestras ideas haciéndolas realidad como lo merecen ❤️🔥 ¡Gracias por verme, dar like y comentar 🫶🏻! ¡Nos vemos en el siguiente episodio! Te recuerdo: * Agenda tu sesión inicial online de Coaching 1:1 vía zoom en: ⁠⁠https://www.brendafernanda.com/agendar (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbG5ocG9hUHc4WUVaSkFxRTBZZVZTMmRFUVFSQXxBQ3Jtc0ttNGZMR015TDE3NGZtRUtNWVE3ZEkwUlI3YVFsbTNQRl9CM3NUQjJfbFFMN2pwbExSNHZfbVRzek9oNVNLNVRTNFFqX2tJNXRFamh0bjltMjZyV3FmcThzS3NVN054ZnhjTkpqSGx4N2gwQUpsOGREVQ&q=https%3A%2F%2Fwww.brendafernanda.com%2Fagendar&v=VS4p0vKQYsM) Y te veo en mi Instagram: ⁠⁠ https://www.instagram.com/coachbrendafernanda/ Con mucho amor, Brenda Fernanda, tu Health Coach ❤️🔥

3. 

   18 Apr 2024

   #09 Placer VS Felicidad

   ¡Bienvenid@ a un nuevo episodio del podcast! En tu vida, ¿buscas más el placer o la felicidad? Te dejo esta frase de Paramahansa Yogananda: ¨Si pasas tu vida en un estado de excitación constante, jamás conocerás la verdadera felicidad. Vive con sencillez y tómate la vida con mayor tranquilidad. La felicidad reside en darte tiempo para pensar y practicar la introspección. Recógete en soledad, de vez en cuando y permanece más tiempo en silencio¨. ¡Gracias por verme/escucharme y te veo en el siguiente episodio! Te recuerdo: * Agenda tu sesión inicial online de Coaching 1:1 conmigo: en ⁠⁠https://www.brendafernanda.com/agendar (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa241bVFTbFQwbEszOWZUaFdla1p2bVpzRUQ5QXxBQ3Jtc0tsZnFHTl9HM1BDMnV0V3hqQnRJSHNyVXRreGdoTkx6aTU5TzI2akdEdWVCR3lZRXVpT1NkNV83SXRSUE1Kc2RDT0pkdno1bXRnS3dpbkRyeDhQNm1zb1pLT3J3VmctRHZwMjZ5N2RoNDhaOWIwdnNHNA&q=https%3A%2F%2Fwww.brendafernanda.com%2Fagendar&v=O1d7RIugWnM) Y te veo en mi Instagram: ⁠⁠ https://www.instagram.com/coachbrendafernanda/ Con mucho amor, Brenda Fernanda, tu Health Coach ❤️🔥

4. 

   10 Feb 2024

   #08 Mi Bully interno

   En este episodio platicamos sobre: - Metas del 2024 - Círculo de mujeres - Bully interno -¿Cómo acompañarnos de manera incondicional en cada proceso? - Prácticas diarias para conectar con uno mismo Espero hayas disfrutado de ésta plática casual conmigo ❤️🔥 Te recuerdo: * Agendra tu sesión inicial de coaching conmigo: ⁠⁠https://www.brendafernanda.com/agendar (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa092TEVsMkFiQmxWS3hCUm95a3ZyMWRNdUZIUXxBQ3Jtc0tscF9ENXBqSE9FZkZ6RjVPckU3SXBmTnhoVzh2X3g5SF90a1lVbGVtSVo4Z3VoVjQ1ZXVkek50dDBudXdRaTlRaFFOd004dW1ZNkxhZVowc21UMWtlT2tGLXo2SU5QNEFkbW1QTURxM1d5dXRCeXhHZw&q=https%3A%2F%2Fwww.brendafernanda.com%2Fagendar&v=tDlp_ReXFJ8) Y nos vemos mis redes sociales: ⁠⁠ / coachbrendafernanda   (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbktObzFTUkNMT1ZBS0NOM3BCLVNxZklYWHptZ3xBQ3Jtc0trWVA2cFFTUVZrRzVmbHhKTi1ETWNXZ0EzUTVzSXdwYkV3N0lwMHRLSE1saTNnWV9GYjNkeFc3TW5hZ25GY29FYmNyUmh3NTM3bm1Za3ZGQ2dlUHVfdnpsZ202NENWV0JWb1hHSnQ5NTI4VUhVem80MA&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fcoachbrendafernanda%2F&v=tDlp_ReXFJ8) ¡Gracias por verme/escucharme y hasta el siguiente episodio! De corazón a corazón, Brenda Fernanda, tu Health Coach ❤️🔥

5. 

   14 Dec 2023

   #07 ¡Cumplí mi sueño de vida! con Mariana Sánchez

   Te presento a Mariana Sánchez quien es multipasional! Nos cuenta cómo desde niña tenía claro que le apasionaba la idea de ser doctora hasta que se lo cumplió y no solo eso, en el camino encontró una segunda pasión: el Fitness y ha sabido cómo dedicarse a ambas sin perder su salud y lo más importante DISFRUTANDO de lo que hace en todo momento. Esperamos que este episodio te inspire y motive a explorar tus gustos de modo que puedan convertirse en pasiones o hasta en una carrera alterna. Encuentra a Mariana en: Su cuenta de Fitness: https://www.instagram.com/fitfem.ms/ (https://www.instagram.com/fitfem.ms/) Su cuenta de Doctora: https://www.instagram.com/dra.marianacastillon/ (https://www.instagram.com/dra.marianacastillon/) Para agendar tu sesión inicial de Coaching conmigo da click aquí: ⁠⁠⁠https://www.brendafernanda.com/agendar⁠⁠⁠ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1lka3RvSXZZT3JONXNGOVpBazdkN1pNWVhwUXxBQ3Jtc0tuR3REOVQ4RWk5YTk1ZjJYa01jUXVPQUZ6Vml3MllURlNMTUxicUFsQWhtZlR6RDAwVDFwaXVNNmtrZWV3djVsVXdybnJlT0wxaE5zMzQ1TFREUWt3WkF5TEhrMXl6SVo3Ylc2eU1rWWFveUgxVFhjNA&q=https%3A%2F%2Fwww.brendafernanda.com%2Fagendar&v=bOGic83nLXw) Y nos vemos mis redes sociales:  ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coachbrenda...⁠⁠⁠ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnJOWUF0R3hlMjZWT3VCYU1DS1M2SW9ZNFNzd3xBQ3Jtc0ttTmtxZ1FDWEkxZkh1bjhtTWpCVnRTVUdiNWJna282d1A5enFNN1pMQkFvTzhIdlFQMTJFS2NxYlRGRzF0MFhKd1dfTW1UWG85ZzhDam5JdjE4N2xjOXl3aGpkaERISlhHZl9XS1d6NWJWSGwzanAzdw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fcoachbrendafernanda%2F&v=bOGic83nLXw) ¡Gracias de corazón por escucharnos y hasta el siguiente episodio! Con mucho amor, Brenda Fernanda, tu Health Coach ❤️🔥

6. 

   13 Dec 2023

   #06 De perfección al disfrute con Anakaren Reyes

   Te presento a Anakaren Reyes, mujer arquitecta a quien conocí gracias a su proceso de Health Coaching, donde por 6 meses construyó una rutina de hábitos que le ayudaron a conocerse al punto de perder el miedo a ser imperfecta y a renunciar para emprender su pasión siendo el DISFRUTAR su objetivo principal. Sin duda un testimonio MUY inspirador acerca de cómo disfrutar tu vida laboral. Encuentra a Anakaren en: www.instagram.com/casameraki_mx/ facebook/casamerakiens Para agendar tu sesión inicial de Coaching conmigo da click aquí:  ⁠⁠https://www.brendafernanda.com/agendar⁠⁠ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1lka3RvSXZZT3JONXNGOVpBazdkN1pNWVhwUXxBQ3Jtc0tuR3REOVQ4RWk5YTk1ZjJYa01jUXVPQUZ6Vml3MllURlNMTUxicUFsQWhtZlR6RDAwVDFwaXVNNmtrZWV3djVsVXdybnJlT0wxaE5zMzQ1TFREUWt3WkF5TEhrMXl6SVo3Ylc2eU1rWWFveUgxVFhjNA&q=https%3A%2F%2Fwww.brendafernanda.com%2Fagendar&v=bOGic83nLXw) Y nos vemos mis redes sociales:  ⁠⁠https://www.instagram.com/coachbrenda...⁠⁠ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnJOWUF0R3hlMjZWT3VCYU1DS1M2SW9ZNFNzd3xBQ3Jtc0ttTmtxZ1FDWEkxZkh1bjhtTWpCVnRTVUdiNWJna282d1A5enFNN1pMQkFvTzhIdlFQMTJFS2NxYlRGRzF0MFhKd1dfTW1UWG85ZzhDam5JdjE4N2xjOXl3aGpkaERISlhHZl9XS1d6NWJWSGwzanAzdw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fcoachbrendafernanda%2F&v=bOGic83nLXw) ¡Gracias de corazón por escucharnos y hasta el siguiente episodio! Con mucho amor, Brenda Fernanda, tu Health Coach ❤️🔥

7. 

   8 Nov 2023

   #05 Emprender con intución con Eréndira Tovar

   Te presento a mi amiga del alma, Ere ❤️🔥 quien hoy se abre con nosotros para contarnos su historia de vida en cuanto a carrera, específicamente al emprender. Nos comparte sus aprendizajes (para bien y para mal) de manera que puedas también aprender e inspirarte con una historia exitosa y MUY real de emprendimiento. Encuentra los productos de CAFUNÉ en: https://www.cafunesuperfoods.com/ https://www.instagram.com/cafunesuperfoods/ Para agendar tu sesión inicial de coaching conmigo da click aquí:  ⁠https://www.brendafernanda.com/agendar⁠ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1lka3RvSXZZT3JONXNGOVpBazdkN1pNWVhwUXxBQ3Jtc0tuR3REOVQ4RWk5YTk1ZjJYa01jUXVPQUZ6Vml3MllURlNMTUxicUFsQWhtZlR6RDAwVDFwaXVNNmtrZWV3djVsVXdybnJlT0wxaE5zMzQ1TFREUWt3WkF5TEhrMXl6SVo3Ylc2eU1rWWFveUgxVFhjNA&q=https%3A%2F%2Fwww.brendafernanda.com%2Fagendar&v=bOGic83nLXw) Y nos vemos mis redes sociales:  ⁠https://www.instagram.com/coachbrenda...⁠ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnJOWUF0R3hlMjZWT3VCYU1DS1M2SW9ZNFNzd3xBQ3Jtc0ttTmtxZ1FDWEkxZkh1bjhtTWpCVnRTVUdiNWJna282d1A5enFNN1pMQkFvTzhIdlFQMTJFS2NxYlRGRzF0MFhKd1dfTW1UWG85ZzhDam5JdjE4N2xjOXl3aGpkaERISlhHZl9XS1d6NWJWSGwzanAzdw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fcoachbrendafernanda%2F&v=bOGic83nLXw) ¡Gracias de corazón por escucharnos y hasta el siguiente episodio! Con mucho amor, Brenda Fernanda, tu Health Coach ❤️🔥

8. 

   24 Oct 2023

   #04 ¿Qué hacer de mi vida?

   La carrera profesional y vida laboralé son parte muy importante dentro de tu Salud Integral. ¿Cuántas horas pasas en el trabajo al día, semana, mes, año y toda tu vida 🥵? Realizar algo que esté alineado a quien eres, donde te sientas útil, valorado y además te genere ganancias económicas puede ser un reto, pero créeme que si te escuchas, puedes. Te cuento mi historia hasta hoy en mi carrera esperando que te identifiques y compartamos experiencias. Agenda tu sesión inicial de coaching conmigo:  ⁠https://www.brendafernanda.com/agendar⁠ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1lka3RvSXZZT3JONXNGOVpBazdkN1pNWVhwUXxBQ3Jtc0tuR3REOVQ4RWk5YTk1ZjJYa01jUXVPQUZ6Vml3MllURlNMTUxicUFsQWhtZlR6RDAwVDFwaXVNNmtrZWV3djVsVXdybnJlT0wxaE5zMzQ1TFREUWt3WkF5TEhrMXl6SVo3Ylc2eU1rWWFveUgxVFhjNA&q=https%3A%2F%2Fwww.brendafernanda.com%2Fagendar&v=bOGic83nLXw) Y nos vemos mis redes sociales:  ⁠https://www.instagram.com/coachbrenda...⁠ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnJOWUF0R3hlMjZWT3VCYU1DS1M2SW9ZNFNzd3xBQ3Jtc0ttTmtxZ1FDWEkxZkh1bjhtTWpCVnRTVUdiNWJna282d1A5enFNN1pMQkFvTzhIdlFQMTJFS2NxYlRGRzF0MFhKd1dfTW1UWG85ZzhDam5JdjE4N2xjOXl3aGpkaERISlhHZl9XS1d6NWJWSGwzanAzdw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fcoachbrendafernanda%2F&v=bOGic83nLXw) https://www.youtube.com/channel/UCo_uUwOcE0JXSueeKcmpH6w ¡Gracias por escucharme y hasta el siguiente episodio! De corazón, Brenda Fernanda, Health Coach ❤️🔥

9. 

   11 Oct 2023

   #03 Ejercicio es Amor Propio con Edgar Álvarez

   Bienvenidx a profundizar aún más en el hábito de la Actividad física. Hoy traje a mi Fitness Coach favorito: Edgar Álvarez quien además es Nutriólogo y actualmente es mi mayor motivación para asistir al gimnasio y darlo todo. Nos cuenta su proceso desde ser niño/adolescente con obesidad a hacer del ejercicio y la salud su propósito en la vida. Encuentra a Edgar en su Instagram: https://www.instagram.com/edgarkfit/ Para agendar tu sesión inicial de coaching conmigo da click aquí:  https://www.brendafernanda.com/agendar (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1lka3RvSXZZT3JONXNGOVpBazdkN1pNWVhwUXxBQ3Jtc0tuR3REOVQ4RWk5YTk1ZjJYa01jUXVPQUZ6Vml3MllURlNMTUxicUFsQWhtZlR6RDAwVDFwaXVNNmtrZWV3djVsVXdybnJlT0wxaE5zMzQ1TFREUWt3WkF5TEhrMXl6SVo3Ylc2eU1rWWFveUgxVFhjNA&q=https%3A%2F%2Fwww.brendafernanda.com%2Fagendar&v=bOGic83nLXw) Y nos vemos mis redes sociales:  https://www.instagram.com/coachbrenda... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnJOWUF0R3hlMjZWT3VCYU1DS1M2SW9ZNFNzd3xBQ3Jtc0ttTmtxZ1FDWEkxZkh1bjhtTWpCVnRTVUdiNWJna282d1A5enFNN1pMQkFvTzhIdlFQMTJFS2NxYlRGRzF0MFhKd1dfTW1UWG85ZzhDam5JdjE4N2xjOXl3aGpkaERISlhHZl9XS1d6NWJWSGwzanAzdw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fcoachbrendafernanda%2F&v=bOGic83nLXw) ¡Gracias de corazón por escucharnos y hasta el siguiente episodio! Con mucho amor, Brenda Fernanda, tu Health Coach ❤️🔥

10. 

    3 Oct 2023

    #02 Encuentra tu ¿Para qué? con Zoar Parga

    ¡Hablemos de Actividad física! ¿Cómo está este hábito en tu vida? Sin duda es VITAL adquirirlo para considerarnos saludables y para eso te traigo de invitada a Zoar Parga, Lic. en Actividad física y Deporte. Nos cuenta un poco de su historia con la actividad física, su proceso de emprendimiento y nos comparte su maravillosa fórmula para ser disciplinada y cumplir sus metas, sin duda obtendrás inspiración y consejos puntuales que te ayudarán a adquirir el hábito. Encuentra a Zoar en su página web y redes sociales: https://www.zoarparga.com/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEx5Skx2Z183RWZXeWRPQUVoOUxZaEtUNVdIUXxBQ3Jtc0trVnFTWmw2czAzanBMNEpoOVA1Ujl3bjVlQi1kUnIxYWw1cVZXd19jSzEyaTdqU3pvUXRlTlIwVGxmUGUyZjMzVkFkNWN0NS1ZaVdVWGhib2huejlEaEdyUHVZWkl0UWFuN0JlZTdlNU45U3I0eUZjMA&q=https%3A%2F%2Fwww.zoarparga.com%2F&v=bOGic83nLXw)https://www.instagram.com/zoarparga/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDB2bEV2MnZLWVhZYkhFM3VueDBTaFc2bUZrd3xBQ3Jtc0ttY3JqVGRGQXA1Z3hqVDcyay1GcHVZVDhpY1U4ekF6eXJ5SzdwaGFmc3lzTHdGR0d5dWVvdHFWdGN1RjdMZWZ1UkxPSWpuNmd4UVVHNUtJWXpicXlQRnFiZ1ZGR0V1MzRMeXN1dy1IMU1peU1VaEF4UQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fzoarparga%2F&v=bOGic83nLXw)https://www.instagram.com/bootcamptc/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGpwbjBwX2NpTHdKdUxZWVpDTG9qeUM4WDFvZ3xBQ3Jtc0ttaXRRU0RkM3l5VU5DU0FWRURKemJHaDRhRTRuZWZ6eVZhekx3c0FaT2VIRzl5R3R4cUhMc1pTWWpnQ0hTY01YaE9sOEQwZjA3QkV4TXNMZHY5SGhwUTV2TG9mM0lGZmRackFMLXZ6MVJZbVpVQjBZYw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fbootcamptc%2F&v=bOGic83nLXw) Para agendar tu sesión inicial de coaching gratuita conmigo, da click aquí: https://www.brendafernanda.com/agendar (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1lka3RvSXZZT3JONXNGOVpBazdkN1pNWVhwUXxBQ3Jtc0tuR3REOVQ4RWk5YTk1ZjJYa01jUXVPQUZ6Vml3MllURlNMTUxicUFsQWhtZlR6RDAwVDFwaXVNNmtrZWV3djVsVXdybnJlT0wxaE5zMzQ1TFREUWt3WkF5TEhrMXl6SVo3Ylc2eU1rWWFveUgxVFhjNA&q=https%3A%2F%2Fwww.brendafernanda.com%2Fagendar&v=bOGic83nLXw) Y nos vemos mis redes sociales: https://www.instagram.com/coachbrenda... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnJOWUF0R3hlMjZWT3VCYU1DS1M2SW9ZNFNzd3xBQ3Jtc0ttTmtxZ1FDWEkxZkh1bjhtTWpCVnRTVUdiNWJna282d1A5enFNN1pMQkFvTzhIdlFQMTJFS2NxYlRGRzF0MFhKd1dfTW1UWG85ZzhDam5JdjE4N2xjOXl3aGpkaERISlhHZl9XS1d6NWJWSGwzanAzdw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fcoachbrendafernanda%2F&v=bOGic83nLXw) ¡Gracias de corazón por escucharnos y hasta el siguiente episodio! Con mucho amor, Brenda Fernanda, tu Health Coach ❤️🔥

11. 

    3 Oct 2023

    #01 ¿Quién soy y qué hago aquí?

    ¡BIENVENID@ al primer episodio del podcast 🥳! Este episodio es la presentación e introducción a este espacio creado desde y para el corazón, con la intención de acompañarnos en el proceso de aprender a cuidarnos y amarnos como adultos responsables (todo un reto!) Te cuento un poco de mi historia, ¿Quién soy? ¿Mi porqué? ¿Cómo me transformó el Coaching? y ¿Qué ofrezco? GRACIAS por estar aquí, viéndome y/o escuchándome 🙏🏻 Para agendar tu sesión inicial de coaching gratis, da click aquí: https://www.brendafernanda.com/agendar (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVZCMWpjTU5GM1FpY0JpU2FJMzIzTG1NM1lfZ3xBQ3Jtc0ttOUVWSXpkMTE1WlBMcFZxS204c3BIaFVOXy1BLUlmVWE4bGZaMXZqaEpKSlNjRnphQ0xMb0VmY2puVEppejdyOVNWbG95N0Vva2FZZ3FVaThPREFEWi0yaUlCUDlPb2ZpUUVJR3VSVlNqRm9NWjdjdw&q=https%3A%2F%2Fwww.brendafernanda.com%2Fagendar&v=UdZZvlObd_Q) Te veo en mi Instagram: https://www.instagram.com/coachbrenda... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWY2cVF3bXBGYjRHR0JrZXlmaEIyakdLbnJvUXxBQ3Jtc0tsSUlmZGQwRXN2aWhlSXBTeWxDYmFlS2JFZjVEWDVudEhfcDNMSldPOWtFOTF3aUZPWVB5LURkcDg4eGNudktGODd0VjhPSWRmNVAyeU5yZmVfdGMxR2FkbnNXSnEweXctLXFCYnJiNzl6eDRVVFB4bw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fcoachbrendafernanda%2F&v=UdZZvlObd_Q) ¡Nos vemos en el siguiente episodio! Con muchísimo amor, Brenda Fernanda, tu Health Coach.

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