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Hello mes Brighties ! Bienvenue dans Bright Ici, on parle des saisons de la vie, des transitions, des relations, des rêves, des peurs et de toutes ces phases qu’on traverse parfois en silence. À travers des réflexions profondes, des métaphores, des mises en situation du quotidien et des épisodes sincères, ce podcast t’accompagne dans les moments où tu te cherches, où tu évolues… ou quand tu as simplement besoin de te sentir compris(e). Chaque épisode est une invitation à ralentir, prendre du recul et voir sa vie autrement. Parce qu’il y a des périodes pour construire, d’autres pour lâcher prise, recommencer, guérir ou enfin oser devenir la personne qu’on est vraiment. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

Publisher

Jenny

Category

society & culture · society & culture · society & culture

Language

fr

Explicit

No

First episode

31 May 2026

Latest episode

14 Jul 2026

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   14 Jul 2026

   Je me sens seul : est-ce vraiment la fin ?

   Hello mes Brighties ✨ Et si cette solitude que tu ressens n'était pas là pour te punir... mais pour te transformer ? Dans cet épisode, on parle de ce sentiment que beaucoup connaissent sans toujours savoir le nommer. Celui qui nous pousse à nous questionner, à évoluer et parfois à tout reconstruire. Un épisode qui, je l'espère, arrivera au bon moment. 📸 Mon Instagram : @its_bright.pod 🫧 Mon TikTok : @its_bright.pod Et si cette histoire était la tienne ? Partage-la ici : 📩 brighties.podcast@gmail.com (mailto:brighties.podcast@gmail.com) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

2. 

   28 Jun 2026

   Le doute : Ce mensonge que la peur nous raconte !

   Hello mes Brighties ✨ Dans cet épisode, on parle du doute : cette voix intérieure qui apparaît quand la peur prend trop de place et que tout commence à devenir flou. On explore comment il s’installe, pourquoi il grandit, et comment il peut nous bloquer sans qu’on s’en rende compte. Un épisode pour comprendre cette voix, s’en détacher doucement, et retrouver plus de confiance et d’instinct. 📸 Insta : @its_bright.pod 🫧 TikTok : @its_bright.pod 📩 Et si cette histoire était la tienne ? partage ta story ici : brighties.podcast@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

3. 

   14 Jun 2026

   Le silence du coeur lourd

   Hello mes Brighties ✨ Dans cet épisode, on explore ce moment étrange où le cœur devient lourd sans qu’on sache vraiment pourquoi. Cet état flou, parfois silencieux, où les pensées s’entremêlent et où tout semble un peu trop. On parle de ce qu’on fait souvent pour s’en sortir… et de ce qui, parfois, nous enfonce encore plus sans qu’on s’en rende compte. Un épisode pour ressentir, comprendre autrement, et peut-être apprendre à se laisser traverser. 📸Mon Insta :@its_bright.pod 🫧 Mon Tik tok : @its_bright.pod Et si cette histoire était la tienne ? partage ta story ici : 📩 brighties.podcast@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

4. 

   7 Jun 2026

   Qui es-tu quand personne ne regarde ?

   Hello mes Brighties ✨ Et si le problème n’était pas qui tu es… mais qui tu fais semblant d’être ? Dans cet épisode, on parle de ces rôles qu’on joue pour être accepté, aimé ou compris… jusqu’à parfois s’oublier complètement. 📸Mon Insta :@its_bright.pod 🫧 Mon Tik tok : @its_bright.pod Et si cette histoire était la tienne ? partage ta story ici : 📩 brighties.podcast@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

5. 

   31 May 2026

   Incarne ta saison

   Hello mes brighties ! Bienvenue dans bright Et si la saison que tu traverses avait un sens ? 🌧️🌤️ Dans cet épisode, on parle de timing, de transformation et de ces périodes de vie qu’on essaie souvent de fuir… alors qu’elles sont peut-être là pour nous construire. Entre pluie, silence, séparation et renaissance, cet épisode t’invite à reconnaître la saison dans laquelle tu es et surtout à l’incarner pleinement. Un épisode introspectif et puissant pour celles et ceux qui ont l’impression d’être “en retard”, bloqués ou en pleine transition. Parce qu’il y a des saisons pour fleurir… et d’autres pour se préparer à éclore 📸Mon Insta :@its_bright.pod 🫧 Mon Tik tok : @its_bright.pod Et si cette histoire était la tienne ? partage ta story ici : 📩 brighties.podcast@gmail.com Bisous Jenny Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

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