בריאה - על בריאות נפשית וחיים בריאים

About בריאה - על בריאות נפשית וחיים בריאים

מרחב לשיח על בריאות נפש, בריאת מציאות והתבוננות בריאה על החיים המידע ניתן כמידע השראתי בלבד, ואיננו מחליף בשום צורה או אמור להוות- טיפול רגשי ונפשי מקצועי

Publisher

Nelly Yampolski and Michal Ronski Goldstein

Category

health & fitness

Language

he

Explicit

No

First episode

8 Nov 2023

Latest episode

9 May 2024

Latest episodes

25 episodes in the feed.

1. 

   9 May 2024

   בריאה פרק 20 - סיכום וסיום עונה

   בתזמון מושלם, אנחנו מתרגשות לסיים את העונה השנייה של הפודקאסט שלנו. בפרק מרומם הנפש הזה, התבוננו אחורה על השלושה חודשים האחרונים, נזכרנו בכל האנשים המופלאים שזכינו לדבר איתם, ולקבל מחוכמתם והכלים שלהם, עשינו ממש סקירה של כל מה שיצרנו בעונה הזו ואת האמת שעשינו לעצמנו - חשק לעוד! הסיכום הזה היה חשוב לנו כדי להסתכל ולהבין שכן, יש המון המון אור, ותקווה, ומטפלים ואנשי מקצוע מדהימים שמקיפים אותנו, ולא משנה כמה חשוך וקשה לעתים - תמיד יש במי להיעזר, תמיד יש דרך, ושמחנו לתת את הבמה לכל המאירים שאירחנו וזכינו לדבר איתם בעונה הזו. בנימה האישית - היצירה הזו של הפודקאסט היא יצירה ממלאת, משמעותית, וברור לשתינו שמה שאנחנו עושות עוזר, ממש עוזר - לבני אדם שחווים משברים, ונותן תקווה לחיים בצד מורכבות נפשית אדירה. יחד עם זאת - היצירה הזו לוקחת המון זמן, אנרגיה, תכנון, חשיבה, התכנסות, וכדי להופיע על הצד הטוב ביותר ולתת את התוכן הכי טוב שאנחנו יכולות, וכדי להמשיך וליצור את היצירה החשובה הזו שבאה ממקום כל כך נקי, וכדי לאפשר את הבמה הזו, ממש חשוב לשתינו בשלב הזה לצאת להפסקה, להתחדש, ולנוח לפני העונה הבאה אנחנו רוצות להודות לכל אחד ואחת שמקשיבים, שנותנים משוב, שמשתפים את התוכן הזה עם עוד ועוד אנשים, נשמח להמשיך ליצור את התוכן עבורכם ולתת תקווה ולהאיר - גם בעונה הבאה! נפגש אחרי ההפסקה המבורכת! נלי ומיכל

2. 

   2 May 2024

   בריאה פרק 19 פסיכותרפיה גופנית עם הילה שושני

   בפרק הזה נדבר על פסיכותרפיה בתנועה, עם הילה שושני הנפלאה, שהתארחה אצלנו. נדבר על מה זה בכלל טיפול בתנועה, איך זה קורה. הילה משתפת אותנו בחוכמת הגוף ובמתנות שיכולות להיות שלנו כשאנחנו מסכימים לרגע להשתהות, ולאפשר לעצמנו להרגיש בגוף את מה שקורה לנו. זה פרק מרתק, עם המון כלים וטיפים שאפשר גם ליישם ביומיום, ולהביא ריפוי מרגע לרגע, מתנועה לתנועה. אנחנו ממש ממש נשמח שתכתבו לנו, כאן, או ביוטיוב/ספוטיפיי - מה דעתכם על הפרק! נשמע לשמוע מכם! איפה פגש אתכם התוכן הזה? האם הוא מועיל? האם אתם מכירים סיפורים ואנשים שירצו לקבל במה בפודקאסט? תכתבו לנו באינסטגרם של הפודקאסט: https://www.instagram.com/bria.nelly.michal/ להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט: https://chat.whatsapp.com/JnfbRgyc7VVJQiQVSaRnrw להצטרפות לרשימת דיוור - וקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://nelly.ravpage.co.il/bria תודה על ההקשבה, נלי ומיכל

3. 

   18 Apr 2024

   בריאה פרק 18 - פוטותרפיה עם ספי פרי כהן

   האם אפשר להשתמש במצלמה - כדי להבין יותר טוב את עצמנו? האם אפשר לקחת אדם רגיש, מופנם - ובאמצעות מצלמה לאפשר לו לקבל הצצה לתוך עצמו ולתוך העולם הרגשי שלו, ולגרום לו לדבר ולהתבטא? מה הקסם שיש בצילום שעוזר לנו לשקף צדדים לא מודעים בתוכנו? בשיחה המרתקת עם ספי פרי כהן,צלמת מוכשרת, ומאמנת ומנחת סדנאות פוטותרפיה, דיברנו על הכוחות המרפאים של המצלמה והצילום - והעבודה שלה עם מנעד רחב של בני אדם, מילדים בבית ספר, אוכלוסיות מיוחדות ובני אדם שרוצים לעבור תהליך של למידה עצמית.ולא, לא באמת צריך מצלמה מיוחדת, לכל אחד מאיתנו - יש אותה בנייד ולא תאמינו איזה עולם אפשר לגלות כשנשארים סקרנים ושואלים שאלות על הצילומים שלנו. את ספי והצילומים המדהימים שלה אפשר למצא בפייסבוק: https://www.facebook.com/seffic ובאינסטגרם: https://www.instagram.com/seffic/ נשמע לשמוע מכם! איפה פגש אתכם התוכן הזה? האם הוא מועיל? האם אתם מכירים סיפורים ואנשים שירצו לקבל במה בפודקאסט? תכתבו לנו באינסטגרם של הפודקאסט: https://www.instagram.com/bria.nelly.michal/ להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט: https://chat.whatsapp.com/JnfbRgyc7VVJQiQVSaRnrw להצטרפות לרשימת דיוור - וקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://nelly.ravpage.co.il/bria תודה על ההקשבה, נלי ומיכל

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.8 / 5

6 ratings