不止一面

About 不止一面

这个世界不止一面，你也是。 记录我的所见所闻，通过不同类型的人看到世界的不同，看到自己更多的可能性。

Publisher

晓燕Yancy

Category

education · society & culture · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

22 Feb 2021

Latest episode

10 Jul 2022

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20 episodes in the feed.

1. 

   10 Jul 2022

   不止一面20期 抑郁症纪实：和自己和解是永远的课题

   00:03抑郁症不是脑子有病，而是精神上的感冒 00:24一周能飞六个城市？工作强度大导致抑郁症状 14:05 跟老板打电话准备离职？抑郁症状在工作中的表现 18:56找到一个好的心理医生有多难？看心理医生的历程 35:48心理医生并不能帮你直接解决问题，那能帮你做什么呢？ 48:13向家人寻求帮助和理解 60:11朋友同事的主动帮忙 70:17 其实治疗的过程就是和自己和解的过程 89:24心理医生说：我应该谢谢我自己，疗愈过程中所有决定都是我自己做的选择。 93:08书籍推荐：《正念冥想》《寻找生命的意义》 《存在主义心理治疗》《自卑与超越》《也许你该找个人聊聊》《少有人走过的路》 希望大家都能够找到一个方法和自己和解。 这个世界不止一面，希望你也是。

2. 

   25 Jun 2022

   不止一面19期 我们是“渔夫”，在风和雨中各自练习平静

   毕业一年终于和几位好友凑在一起聊了聊当下近况。听到体制内的三位纷纷聊起“单位”一词的时候，我竟有些“穿越感”，原来仅仅分离一年的我们，生活已如此天翻地覆。我们都活在自己世界信息茧房里，当世界遭遇风雨，我们也只能在小世界里各自练习平静。 本期播客的内容包括： 1、进体制内真的就躺平了吗？ 三个事业编跟你聊聊体制内哪些方面可以躺平，哪些方面又是非常的辛苦。 2、大城市的生活真的丰富多彩吗？ 缤纷多彩的背后又有哪些心酸 3、大城小城的人看待房价：年轻人的“家”在哪里？ 4、对中国的经济形势有什么看法？ 越是宏观的问题，大家最后只能回到微观层面自洽。 5、这一年我们是如何与自己和解的？ 接受自己的平凡和有限，只身投入生活的洪流，或许没有热爱，但在寻找。 6、毕业后最大的一个改变是什么？ 7、愿我们都能找到自己的故事，如果找不到，就为自己创造一个叙事。 最后，如果明天就是世界末日，今天依然要种一棵小苹果树。 ——《焦虑的人》 这个世界「不止一面」，希望你也是。

3. 

   27 Jan 2022

   不止一面 18期-我在南方跑越野，她在北方住产科

   1:00 为什么要去跑越野？ 3：00 跑越野的凄惨经历 10：01越是悲惨，感触越多 12：00两个女人聊大姨妈与运动 15：00原来你的生活最终只有你自己，这些路只能你自己走 19：00学习接受别人的超越，接受每个人的节奏不同 25：00我们依然活在这套适者生存的竞争游戏里 27：00不去比较真的很难，重要的是把这股力量用在哪里 29：00刚刚打开当下比较的大门，之后还有更长的路要走 34：00在山里自己跟自己说话，充分释放自己 36：00 不要限制自己 37：小房子住院产科的经历，见到了各种类型的产妇妈妈 41：00小房子本次生病的经历，濒临休克的边缘 45：00有些事情就是无法接受 48：00 公益其实是在治愈自己

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