Buffet eröffnet – Nachtisch bitte ist der Podcast über das echte Leben.
Wir – ein Paar mit kleinem Kind – haben das System verlassen, um Freiheit, Nähe und Leichtigkeit zu suchen.
Wir erzählen von Auswandern, Elternschaft, Krisen und kleinen Wundern.
Ehrlich, roh und manchmal süß – wie das Leben eben ist.
Denn wer sich dem Bitteren stellt, genießt den Nachtisch umso mehr.
042 Eine Oma fasst unser Kind an. Und ich raste aus.
Samstag, Supermarkt, wir stehen mit Lio vor den Croissants.
Eine ältere Engländerin geht vorbei, wuschelt ihm durch die Haare und läuft einfach weiter.
Raphael ist ausgerastet. Laut, impulsiv, mitten im Laden. Und am Auto fasste noch eine weiter Frau Lio in die Haare.
War das übertrieben? Ja, sagt er heute. Und trotzdem genau richtig.
Kristina geht es oft andersherum. Sie hat gelernt, älteren Menschen respektvoll zu begegnen, und sagt deshalb zu selten Stopp.
In der Bäckerei bringt eine Verkäuferin Lio zum Weinen, nicht zum ersten Mal. Danach entschuldigen wir uns bei ihm, weil wir seine Grenze nicht geschützt haben.
Wir sprechen darüber, warum Erwachsene Kinder einfach anfassen, als wäre das normal. Über einen Luftballon im Schuhladen, einen Lio-Bestimm-Tag nach einem ganzen Tag bei Ikea und darüber, warum wir nicht sofort hinrennen, wenn er hinfällt.
Und am Ende fragen wir dich: Wo würdest du dein Umfeld am liebsten neu gestalten?
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30 Oct 2026
041 Wir wollen echte Verbindungen, aber lassen niemanden an uns ran!
Wie oft verurteilen wir andere Menschen, ohne sie überhaupt zu kennen?
Und was, wenn dahinter etwas steckt, das wir uns selbst nicht eingestehen wollen?
Kristina erzählt von einem Frauenkreis, zu dem sie eigentlich gar nicht gehen wollte.
Schon beim Betreten des Raumes hatte sie über die ersten Frauen ihre Meinung gebildet. Wenig später saß sie selbst weinend in diesem Kreis und erkannte etwas, das sie ziemlich getroffen hat.
Wir sprechen darüber, warum wir andere Menschen so schnell in Schubladen stecken, weshalb uns bestimmte Verhaltensweisen regelrecht aufregen und wie wir uns manchmal selbst im Weg stehen, wenn wir uns eigentlich nach Nähe sehnen.
Außerdem geht es um Social Media, ständige Vergleiche, unsere eigenen blinden Flecken und darum, wie ein vergessenes Croissant bei uns zu Hause eine ziemlich interessante Diskussion ausgelöst hat.
Und vielleicht ertappst du dich beim Zuhören ja selbst.
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23 Oct 2026
040 Du lässt andere über dein Leben bestimmen, ohne es zu merken! / mit Alexander über Stoizismus und Bitcoin
Wie viel Kontrolle haben wir eigentlich über unser eigenes Leben?
Und wie oft lassen wir unsere Entscheidungen, Gedanken und Gefühle von Dingen beeinflussen, die wir überhaupt nicht ändern können?
Darüber sprechen wir mit Alexander, den wir in Kroatien kennengelernt haben.
Er beschäftigt sich seit Jahren mit dem Stoizismus, einer über 2000 Jahre alten Lebensphilosophie, und hat ein Buch darüber geschrieben, was diese mit Bitcoin verbindet.
Wir sprechen darüber, warum wir uns ständig über Politik und Nachrichten aufregen, weshalb unsere Lebenszeit vielleicht das Wertvollste ist, was wir besitzen, und wie wir lernen können, bewusster auf das zu reagieren, was um uns herum passiert.
Und dann kommen wir auf Bitcoin. Was hat eine digitale Währung mit innerer Ruhe, Eigenverantwortung und persönlicher Freiheit zu tun?
Eine Verbindung, die auf den ersten Blick ungewöhnlich klingt, aber einige spannende Fragen aufwirft.
Zur Webseite von Alexander: https://stoanakamoto.de/ (https://stoanakamoto.de/)
X: https://x.com/stoanakamoto_de (https://x.com/stoanakamoto_de)
Instagram: @stoanakamoto (https://www.instagram.com/stoanakamoto/)
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