Como andan gente, acá van a encontrar contenido variado más destinado al mindset, estilo de vida que llevo y reflexiones filosoficas.... los espero en mi instagram @buil_for_humans
Querés seguir igual toda tu vida? no mejorar nunca más? NO ESCUCHES ESTO
23 Oct 2023
Elegís ser mediocre
Es mucho más dificil vivir una vida siendo mediocre que vivir tu mejor vida
Y esto lo entendés cuando tenes la capacidad y el desarrollo para entenderlo
19 Oct 2023
Va a doler si no lo buscas
Buscar la incomodidad para estar "preparado"
11 Oct 2023
Objetos materiales y energía
Cómo impacta en nuestro estado emocional los objetos materiales
5 Oct 2023
La Felicidad es el Problema
La trampa de la felicidad y la negacion que tenemos a sentir todas las emociones de la vida
Por cierto el titulo es de un libro de Pedro Vivar que todavía no leí, pero cuando lo haga van a haber señales
4 Oct 2023
El ENTORNO va a definirte
Que importancia tiene el entorno en tu día a día
Frases, palabras, barreras, todo está influenciado por las personas con las que te rodeas
3 Oct 2023
Me quisieron robar > Abrí los ojos, nadie te va a cuidar
03/10/2023 Agradezco 1 que no me hayan pegado un tiro 2 por tratar de robarme, me dan muchas ganas de crear algo que sume de verdad
30 Sept 2023
El placer de hacernos mal :)
Por qué elegimos el hacernos mal por un "placer"
29 Sept 2023
Dejá el "Yo, Yo y Yo"
Reemplazar el EGO y el Pensar en uno mismo para aportar y recibir a cambio
28 Sept 2023
Vas a estar Perdido
Si estas en momentos donde no sabes que sentido tiene hacer lo que haces, queres emprender, no sabes que, cómo hacerlo...
Esccuchate este podcast y seguime en intagram @built_for_humans
27 Sept 2023
Posponer la Gratificación
No caer en excusas baratas por fechas "excelpionales"
El camino es lo que te hace fuerte y te permite vivir la vida que querés vivir
26 Sept 2023
La mentira de la Productividad
@built_for_humans si quieren ver cómo deje de enfocarme en la productividad, enfocarme en mis hábitos y por consecuencia ser más productivo que nunca
25 Sept 2023
Niveles de fruencia y Herramientas
Instragram @built_for_humans
Web benjacortes.super.site
12 May 2020
Running c/ @nutrirun.adc
Running
- Qué es?
- Subgrupos
- Maratón
- Volumen de entrenamiento
- Gasto energético
- Requerimientos nutricionales
- Entrenamiento y más
gracias por la oportunidad @nutrirun.adc
espero que les guste, les recomiendo que vayan y vean la cuenta de Angi, sube muy buenos post sobre nutricion y entrenamiento
12 May 2020
Bioenergética - ATP PC
Sistema de los fosfágenos, consiste en que los almacenamientos de fosforo unidos a la creatina le brinda la capacidad al ADP a volver a tener 3 moleculas de P y poder seguir utilizando ATP de rapida acción
.
Esta reaccion da como resultado energía inmediata pero de poca duración como puede ser:
un sprint
un levantamiento
deportes que exijan un alto nivel de explosividad, salto en largo, salto en alto, lanzamiento de bala, jabalina, sprint en natación
.
Espero que les sirva
5 May 2020
Entrenamiento en casa - @intinto_de_fuerza
Si quieren mas charlas dejen su corazoncito y compartan cracks
- temas:
Neat
Opciones para aumentar este gasto calórico
Beneficios de entrenar en cuarentena
Ejercicios para hacer con y sin elementos
-
Entrenar en casa - @instinto_de_fuerza y @_.nutrisport
3 May 2020
PRESENTACIÓN DEL CANAL // NUTRIENTES #1
Bienvenid@s al canal, espero que les guste este formado de información, voy a estar trayendo más audios
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
3 ratings
Contact Built For Humans | Benja Cortés
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Built For Humans | Benja Cortés?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
