BULLDOZER

About BULLDOZER

Il podcast dove abbattiamo i miti ed i dogmi della preparazione atletica

Publisher

Obiettivo Performance

Category

health & fitness

Language

it

Explicit

No

First episode

13 Apr 2023

Latest episode

9 Jun 2023

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   9 Jun 2023

   BULLDOZER - Episodio 3 - "La forza massima va allenata anche in stagione"

   La forza massima va allenata sempre durante la stagione? Si corrono dei rischi ad allenarla? Ascolta fino in fondo il podcast per scoprirlo

2. 

   5 May 2023

   BULLDOZER - Episodio 2: "La periodizzazione lineare è efficace?"

   La periodizzazione lineare è realmente efficace? Esistono altri tipi di periodizzazione più validi? Quali bisognerebbe utilizzare in preparazione atletica? Ascoltate fino in fondo il podcast per scoprirlo. #obiettivoperformance

3. 

   13 Apr 2023

   BULLDOZER - Episodio 1

   Allenamento bipodalico o monopodalico in sala pesi? Quale delle due metodologie è realmente efficace? Come scegliere tra le due? Ascoltate fino in fondo il podcast per scoprirlo. #obiettivoperformance

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