Ce Podcast vise à t'aider à renouer des liens avec ton Idéal afin de pouvoir te réaliser.
Chaque semaine tu as droit à ta bulle d'énergie pour te permettre de te rapprocher un peu plus de ta destination.
Dans ce nouvel épisode ,je te raconte mon histoire avec la dépression. Africain et dépression sont deux mots sensés ne jamais se retrouver dans une même phrase et pourtant c’est bien arrivé pour mon cas. En tant qu’africaine je démystifie la dépression dans cet épisode. Je t’en parle à coeur ouvert, je te parle aussi de mon éducation qui ne m’a pas été à traverser cette période compliquée de ma vie. Cet épisode est un moment de confidence dont il m’a fallu du temps de travail sur moi-même pour m’assumer et prendre la parole. d’ailleurs Si tu désires en savoir davantage sur mon parcours et mon quotidien,n’hésite pas à me rejoindre sur Instagram sur mon compte juste ici : https://www.instagram.com/ladycenat/ et si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser 5 étoiles ⭐️ et un commentaire pour m'aider à promouvoir le podcast 🙏🏽
8 May 2023
Le désespoir m’a donné des ailes partie 1
Dans cet épisode intimiste dans lequel je te partage mon histoire, j’ai eu une période de ma vie qui a été aussi sombre que révélatrice et j’espère que cet épisode t’aura aidé d’une manière ou d’une autre à pouvoir garder le cap lors des moments sombres. d’ailleurs Si tu désires en savoir davantage sur mon parcours et mon quotidien,n’hésite pas à me rejoindre sur Instagram sur mon compte juste ici : https://www.instagram.com/ladycenat/ et si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser 5 étoiles ⭐️ et un commentaire pour m'aider à promouvoir le podcast 🙏🏽
14 Feb 2023
Prendre son temps et procrastiner : y’a-t-il une différence ?
Tu es de nature à prendre ton temps avant d’agir mais arrives-tu à faire la différence lorsque tu procrastines et lorsque tu réellement prends ton temps ? On en parle dans ce tout premier épisode de l’année 2023, d’ailleurs Si tu désires échanger d’avantage, n’hésite pas à me rejoindre sur Instagram sur mon compte juste ici : https://www.instagram.com/ladycenat/ et si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser 5 étoiles ⭐️ et un commentaire pour m'aider à promouvoir le podcast 🙏🏽
19 Nov 2022
Ta santé mentale et la fièvre de fin d’année
Bienvenu dans ce nouvel épisode dans lequel je partage avec toi les différents tips pour pouvoir gérer ta santé mentale en période de fin d’années lorsqu’on a pas réussi à atteindre ses objectifs de l’année.
👉🏽Je mets à ta disposition un Workbook, un guide pour te permettre de pouvoir organiser ton année 2023 de À à Z et faire le bilan de 2022 juste ici : https://motivatricelady.hubside.fr/formules
❤️ Si tu désires échanger avec moi, n’hésite pas à me rejoindre sur Instagram sur mon compte : https://www.instagram.com/ladycenat/
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2 Nov 2022
Ep.13 L’entrepreneuriat et le Burn-out partie 1
Dans cet épisode, je te partage l’expérience de mon premier burn-out en tant qu’entrepreneur. Je te partage à cœur ouvert , le côté que la plupart d’entrepreneurs partagent moins. Et oui, les entrepreneurs font aussi des burn-out. Je te partage la première partie de mon expérience et ce que j’en ai tiré
1 Oct 2022
Le Dernier Virage : le virage décisif
Ça y est, nous entrons dans les 3 dernières marches de l’année. 273 jours écoulés et dans cet épisode je fais avec toi l’état des lieux, le bilan de 2 derniers trimestre et je t’informe pourquoi rejoindre le programme Activ’action avant la fin de l’année. Pour plus d’infos rejoins-moi sur mon compte Instagram : Ladycenat ou contacte-moi à l’adresse : bookingladycenat@gmail.com
20 Apr 2022
Le Pouvoir du Parcours
Dans cet épisode nous allons parler du pouvoir du parcours de chacun de nous dont nous avons généralement pour habitude de minimiser au profit de celui des autres qui ont toujours eu l’air plus inspirant et réussi. Ici nous parlons du pouvoir de sa propre histoire.
9 Apr 2022
Mes sombres 10 mois
Dans cet épisode et pour la première fois, je partage mon histoire, une expérience sombre que j’ai vécu durant ces 10 derniers mois. Je t’embarque dans mon intimité via cet épisode.
8 Jan 2022
Nos résolutions à deux balles
Dans cet épisode je te parle sans filtre des bonnes et mauvaises résolutions que nous prenons chaque année ainsi que des quelques méthodes pour pouvoir tenir à nos résolutions. Bonne écoute !
11 Oct 2021
Comment voulons-nous que les autres nous voient ?
Dans cet épisode je nous partage quelques éléments clés pour nous permettre d’être en phase avec nous-mêmes,nous recentrer sur l’image que nous avons de nous-mêmes et celle que nous souhaitons transmettre autour de nous.
19 Jan 2021
Tu n'es pas en retard.
Si toi aussi tu as l'impression d'avoir raté quelque chose, que tout semble aller vite et que tout le monde est à jour sauf toi... Cet episode est pour toi.
15 Nov 2020
Le pouvoir de la décision.
Chaque jour, nous prenons des décisions pour orienter nos actions et répondre à nos besoins.
Nous devons choisir quoi entreprendre pour obtenir ce que nous désirons.
Et peu importe la souffrance et les difficultés que nous avons vécues, il nous est toujours possible de construire un avenir plus radieux en l’édifiant sur de bonnes décisions.
Je te partage dans cet épisode #6 quelques astuces pour t'aider à la prise de bonne décisions.
31 Oct 2020
À L'ECOLE DU CONFINEMENT.
cette année nous a tous inscrit à une formation commune dont tout le monde a dû y prendre part avec aucune notice ni plan du cours. Le mot d'ordre fût "le changement".Mais que sommes nous réellement devenus? Qu'avons-nous appris de cette école ? Je te partage mon ressenti sur cet épisode.
3 Oct 2020
Pourquoi je n'atteins pas mes objectifs ?
S'il y a bien une chose que nous avons tous appris de cette année est de toujours se donner les moyens de réaliser ses rêves dès que nous en avons l'occasion car le lendemain est incertain. Cet episode t'aide à faire une introspection sur ta démarche vers tes objectifs et te donne des astuces qui te permettront de les mettre en place et les réaliser.
28 Aug 2020
N'aie pas de plan B dans la vie.
Dans cet épisode nous allons voir les raisons pour lesquelles il ne faudrait pas toujours avoir de Plan B.
24 Aug 2020
Comment avoir un bon état d'esprit. #2
Je te partage 3 éléments qui te permettront d'avoir un bon état d'esprit.
20 Aug 2020
Un état d'esprit #1
C'est quoi un état d'esprit ? Pourquoi devrions-nous le travailler? le nourrir? Decouvons un exemple dans cet épisode.
19 Aug 2020
le podcast des magnétiques !
Ici, nous allons discuter comme des amis, se donner des astuces, stratégies, tips et se raconter des histoires inspirantes qui nous permettrons de magnétiser tout ce qui sont destinés à faire partie de nous et à apprendre à utiliser nos potentiels au service de nos objectifs de vie.
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