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BURNOUT - Wenn dein Leben zu dir spricht

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by Andreas Otto

9 episodes

Updated Bi-weekly

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Podcast Overview

Du hattest einen Burnout? Du kommst nach deinem Burnout nicht so richtig klar? Nach dem Burnout ist irgendwie nichts mehr wie es war und vieles, was du tust, fühlt sich schwer an? Ich bin diesen Weg gegangen, bis ich gelernt habe, wie ich mit mir umgehen sollte. Seit dem ist die Leichtigkeit zurückgekehrt. Probleme sind nicht mehr lästig und Glück stellt sich ein. Mit meinem Podcast gebe ich dir viele nützliche Ansätze, die dir helfen, die Energie des Burnouts zu verstehen, sie zu drehen und in eine wunderbare Zukunft zu verwandeln. Denn der Burnout ist im Grunde nichts weiter als dein Leben, das dir sagen möchte, dass es so wie bisher nicht weiter geht. Ich wünsche dir viele inspirierende Momente :-) Dein Andreas Otto

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🇩🇪

Publishing Since

7/10/2024

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Recent Episodes

March 20, 2025

#09 Vom Burnout zur Brillanz: Eine Reise der Heilung mit Julia Biermann

Julia Biermann spricht in ihrem Gespräch über ihren Weg durch Burnout und die transformative Reise zur Selbstfindung. Sie betont die Bedeutung von Authentizität, einem unterstützenden Umfeld, Selbstreflexion und Selbstliebe. Julia akzeptiert Verletzlichkeit und hebt hervor, wie wichtig es ist, auf die innere Stimme zu hören und bewusste Entscheidungen zu treffen. Zudem erwähnt sie die Rolle von Naturheilmitteln und den Aufbau einer Gemeinschaft, die Freude und Sinnhaftigkeit im Leben fördert.

November 19, 2024

#08 Vielleicht ist es Angst die dich blockiert?

Wenn Du die Angst erst entlarvt hast wirst du verstehen wie Ängste nicht nur dein Leben lenken sondern eine ganze Gesellschaft limitiert. Mit einer Innenschau und den richtigen Techniken kannst du sie auf ein gesundes Maß reduzieren.

September 9, 2024

#07 So bin ich aus dem Burnout gekommen

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über meine Morgenroutine und nenne dir die Gründe wie die Morgenroutine mir geholfen hat den Burnout vergessen zu machen.

9 total episodes available

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What is BURNOUT - Wenn dein Leben zu dir spricht?: Du hattest einen Burnout? Du kommst nach deinem Burnout nicht so richtig klar? Nach dem Burnout ist irgendwie nichts mehr wie es war und vieles, was du tust, fühlt sich schwer an? Ich bin diesen Weg gegangen, bis ich gelernt habe, wie ich mit mir umgehen sollte. Seit dem ist die Leichtigkeit zurückgekehrt. Probleme sind nicht mehr lästig und Glück stellt sich ein.

Mit meinem Podcast gebe ich dir viele nützliche Ansätze, die dir helfen, die Energie des Burnouts zu verstehen, sie zu drehen und in eine wunderbare Zukunft zu verwandeln. Denn der Burnout ist im Grunde nichts weiter als dein Leben, das dir sagen möchte, dass es so wie bisher nicht weiter geht.

Ich wünsche dir viele inspirierende Momente :-)

Dein Andreas Otto
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