Un espacio para conversar sobre lo que resuena con mi corazón. Que le da más libertad a nuestra esencia, a nuestro ser más auténtico. Vamos a hablar sobre sobre la vida, sobre el medio ambiente, por supuesto sobre Ayurveda, la búsqueda del bienestar y sobre todo aquello que ha hecho de este un camino más agradable para mí.
Yo no sabía que el parto podía llegar a tener un impacto tan impresionante en la vida de alguien, hasta que lo viví.
Es sin duda alguna, de las experiencias más increíbles de mi vida.
Fue algo increíblemente indescriptible pero en este episodio intenté poner en palabras lo que fue y cómo fue.
Mi ginecólogo: Germán Ruíz
Mi doula: @umay.life
¡Espero que lo disfruten!
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24 Sept 2025
Este miedo no es mío
No me considero una persona miedosa, sin embargo, el miedo ha estado presente en mi vida en los últimos tiempos y me ha tocado enfrentarlo de frente.
Y veo cómo mis propios miedos se alimentan y se exacerban con miedos que no son míos.
En este capítulo quise reflexionar sobre los miedos de mi vida, la raíz de los mismos y el cuestionamiento para que no moldeen nuestras vidas.
Espero que les cuestione este episodio.
Aquí el link al newsletter del que les hablé: ¿Cómo nos medimos? (https://amaliaarangoc.substack.com/p/como-nos-medimos?r=g7dun)
Nos escuchamos pronto.
11 Sept 2025
El acto político de COMER con Marianne Torres de La Canasta
Nada mas cotidiano que la comida que nos comemos todos los días.
Y justamente por ser un hábito tan cotidiano, es que tiene tanto poder. No solo para nuestra salud, sino también para todo lo que hay detrás de ese pedazo de comida.
Cada día tenemos la oportunidad de escoger:
El lugar de donde viene.
Las manos que las cosechan.
Los productos que se usan mientras se cultivan.
Incluso, el impacto ambiental.
Cuidar nuestro alimento es un instinto de supervivencia y lastimosamente muchos no sabemos cómo hacerlo o darle la relevancia que se merece.
Seguimos comprando comida que está inundada de químicos que no solo alteran nuestra salud sino la salud de la tierra también.
Y aunque es muy importante cuidar nuestra salud, lo que no estamos viendo, es lo que significa realmente la degradación de la salud de la tierra.
Entramos en un círculo vicioso en el que si la tierra no tiene buena salud, nosotros, mucho menos.
Por eso, hay que empezar por la raíz.
Y empezar por cuidar la fuente de nuestros alimentos es un buen comienzo.
Aquí les comparto esta conversación poderosa con Marianne Torres, co-fundadora de La Canasta, una red de productores agroecológicos en Bogotá que promueve el consumo de alimentos responsables ambiental y socialmente.
No se la pierdan.
Con el código AmaliaLaCanasta10 reciben 10% de descuento en su primera compra. Aquí (https://la-canasta.org/) acceden a la página web de La Canasta para hacer su mercado. Y aquí (https://www.instagram.com/lacanastaorg?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) pueden encontrar su cuenta de Instagram.
A mi me encuentran en Instagram aquí (https://www.instagram.com/amaliaarangoc/).
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