Her şeyin bir cevabı olmayabilir… ama bir sesin olması çok şey değiştirir.
Merhaba, ben Ece. Bu podcast’te, hayatın koşturmacasında bazen durup nefes alıyoruz.
Bazen içimizi dinliyoruz, bazen bir gülümsemeye tutunuyoruz.
Genç bir kadın olarak hem kendimi tanımaya hem iç sesimi duymaya çalışıyorum.
Bu yolculukta öğrendiklerimi, fark ettiklerimi, hissettiklerimi paylaşmak istiyorum.
Birlikte dinlenmeye, bol bol paylaşıma, kucaklamalara, sevinmeye, üzülmeye nice duyguya ortak olmaya hepiniz hoşgeldiniz.
Hasta olduğum bir gün paket siparişi vermek yerine kalkıp kendime çorba yaptım. O an fark ettim ki insanın kendine gösterdiği şefkat, başkalarından beklediği ilgiden çok daha gerçek ve tatmin edici olabiliyor.
Bu bölümde kendini ihmal etmemenin değerinden bahsediyorum.
#özşefkat #farkındalık #mindfullness #huzur #yalnızlık #beklenti #doktor #iyileşme #çorba #hasta
29 Dec 2025
Rutinle Gelen Huzur
Bu bölümde, son zamanlarda hayatıma sessizce yerleşen küçük rutinlerden bahsediyorum. Rutinlerin insanın iyileşme yolculuğuna faydasına inanıyorum.
#rutin #mental #huzur #newyear #run #vision #mindfull
6 Dec 2025
Kalan Ömrümün İlk Günü
Beklediğim müjdeli haberi aldım, en kısa zamanda tüm bekleyenlere dilerim :) mutluluklar paylaştıkça çoğalır hüzün ve gözyaşı azalırdı değil mi? Tabi ki doğru insanlarla!
24 Nov 2025
Kurtarıcı Kimlik Rolü? Kendilik Yolu
Merhaba, bu bölümde kimseyi kurtarmanın mümkün olmadığını ancak kendimize dönmenin iyileştirici olabileceğini konuşuyoruz
.
.
.
.
.
.
.
#kişiselgelişim #iyileşme #hayat #terapi
17 Nov 2025
Sevginin İlk Adresi
Merhaba, bu bölümde yakın zamanda beni sancılandıran bir kısır döngünün özeti ve bence çözüm için edinilmesi gereken farkındalık hakkında biraz konuştum.
.
.
.
.
.
#farkındalık #sevgi #terapi #özşefkat #kişiselgelişim #günlük
10 Nov 2025
Aynama Bi Çare
Hiçbir zaman başka bir araç sizi bekliyor diye acele park yaparken aynalarınızdan birini gözden kaçırmayın ve mümkünse başınıza bir aksilik gelmeden sanayide bir tanıdığı hazır bulundurun :)
6 Nov 2025
Maskeli bir kalabalık mı, samimi bir yalnızlık mı?
Bu bölümde farkında olmadan geldiğim noktada samimi bir sessizlik mi yoksa inanmadığım bir kalabalık ve gürültü mü daha iyi geliyor bunu sorguladım. Sadece bencesini dinliyorsunuz.
Sevgiler
3 Nov 2025
Buyurun Podcast Başlıyor!
Merhaba! Bu kayıtla kısa ve heyecanlı mutlaka biraz amatörce selam vermek istedim hepinize :) Ben Ece! Yarışmaya İstanbuldan katılıyorum, 26 yaşında bir hekimim. Dilerim burada sık sık buluşacağız artık. Yeni bölümlerden haberdar olabilmek için beni takip etmeyi unutmayın..
Contact BUYURUN
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of BUYURUN?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
