اعمل كده و هتتخلص من تعفن الدماغ للابد | بودكاست عقلية | د.منعم
في زمن بقت فيه السوشيال ميديا بتسرق انتباهنا، هل لسه نقدر نركز بجد؟ في الحلقة دي من بودكاست عقلية، بنفهم يعني إيه تركيز، وليه بقينا مشتتين أكتر من أي وقت فات.
بنتكلم عن تأثير البيئة الرقمية على عقولنا، وإزاي نقدر ندرب نفسنا على الانتباه ونستعيد قدرتنا على التركيز.
وفي النهاية، بنقدم خطة عملية تساعدك تحمي انتباهك، وتقلل التشتت، وتنجز أهدافك بوعي وفاعلية أكبر.
30 Oct 2026
كيف تبني زواج ناجح ؟ دليل كامل من الاختيار للاستقرار | احمد سالم | بودكاست عقلية
في الحلقة دي من بودكاست عقلية بنتكلم عن الزواج من جوانب مختلفة، بداية من مفهوم القوامة وتأثير الزواج على حياة الإنسان، وعلاقة الحب بالزواج، وإزاي نختار شريك الحياة المناسب.
وبناقش كمان تحديات الجواز في الواقع، من القائمة والرؤية الشرعية لفترة الخطوبة، وإزاي نتعامل مع الاختلافات والتوقعات بين الطرفين.
23 Oct 2026
لو أنت طالب.. الـ 10 حاجات دول هيغيروا حياتك بالكامل | بودكاست عقلية | د.منعم
إزاي تكون من أفضل الطلاب في العالم؟ في الحلقة دي هنتكلم عن إزاي تخطط لحياتك، وتبدأ من غير ما تستنى الحماس، وتحمي تركيزك من المشتتات. هنتعلم إزاي نبني نظام مذاكرة فعال، ونحوّل المعرفة لتطبيق عملي، ونحافظ على نومنا وطاقتنا عشان نحقق أفضل نتائج. وكمان هنتعرف على أهمية التقييم الأسبوعي واختيار البيئة المناسبة اللي تساعدنا نستمر ونتفوق.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
105 ratings
Contact بودكاست عقلية
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of بودكاست عقلية?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
