بودكاست عيادة

About بودكاست عيادة

«طال عمرك» بودكاست من رشم عن كيف نعيش حياة أجمل وأكثر توازنًا. نتحدث عن الجسد، النفس، العلاقات، التربية، العادات، العمل، والمال. كل التفاصيل اللي تصنع يوم مريح وحياة نرتاح فيها. نستضيف مختصين وأطباء وأصحاب تجارب، لنفهم معهم كيف نعيش بوعي أكبر وراحة أكثر.

Publisher

إذاعة رشم | Rashm

Category

health & fitness

Language

ar

Explicit

No

First episode

11 Jul 2024

Latest episode

30 Aug 2026

Latest episodes

36 episodes in the feed.

1. 

   30 Aug 2026

   لماذا يفشل الزواج اليوم رغم توفر كل شيء؟ مع د. تركي خان ومالك مثنى

   لماذا تنهار البيوت اليوم رغم توفر كل سبل الراحة والرفاهية؟ ولماذا تحولت "الاستقلالية" لدى المرأة إلى سلاح يهدد كيان الأسرة بدلاً من حمايتها؟ في هذه الحلقة الاستثنائية والعميقة من "بودكاست طال عمرك"، نكشف مع د. تركي أمجد خان الأسرار النفسية والاجتماعية وراء معضلة اختيار الشريك وفشل الزيجات الحديثة. حوار صريح وجريء يكسر التابوهات ويواجه الحقائق المزعجة التي نتهرب منها قبل وبعد الارتباط. نناقش في هذه الحلقة: • كيف تحولت معايير الزواج القديمة إلى أوهام لا تناسب عصرنا؟ • الخجل المالي: لماذا نعتبر الحديث عن الفلوس قبل الزواج "عيباً" رغم أنه السبب الأول للطلاق اليوم؟ • السوشيال ميديا وصناعة التعاسة: كيف دمرت المقارنات والتوقعات "يوم الحب" وحياتنا الخاصة؟ • الفخ النفسي: الشعرة الفاصلة بين "التنازل" الذي يبني العلاقة، و"التضحية" التي تقتل الشريكين ببطء. • عُقد الطفولة والصدمات الخفية التي نحملها معنا إلى الزواج وتدمر شركاءنا. • راتبها أعلى من راتبه: كيف يستعيد الرجل قيمته الحقيقية بعيداً عن لغة الأرقام والمال؟ حلقة بمثابة "مرآة نفسية" ستغير نظرتك للزواج، للاستقلالية، ولكيفية بناء علاقة حقيقية خالية من الإيجو والتوقعات المسمومة. 👤 ضيف الحلقة د. تركي أمجد خان - مستشار ومرشد متخصص في العلاقات الزوجية وجذور الصدمات النفسية. شاركنا برأيك في التعليقات من وجهة نظرك، هل "الاستقلال المالي" جعل قرار الانفصال أسهل في جيلنا الحالي؟ وهل تتفق مع فكرة أن السوشيال ميديا رفعت سقف التوقعات ودمرت واقعيتنا؟ 🔔لا تنسَ الاشتراك في القناة والإعجاب بالفيديو، وتفعيل جرس التنبيهات لتصلك أفضل الحوارات من بودكاست طال عمرك! 📌 روابط قد تهمك كورس أكواد العلاقة الزوجية لـ د. تركي خانhttps://marriagekeyschallenge.com/marriage-codes (https://marriagekeyschallenge.com/marriage-codes) مواضيع الحلقة 00:00:00 – التشويقة 00:01:41 – أثر الزواج وتطور مهارات الارتباط 00:05:48 – اختلاف الأجيال واحتياجات الزواج الحقيقية 00:10:54 – صدمات الطفولة وبرمجة العقل الباطن 00:16:34 – فخ المقارنات وتأثير السوشيال ميديا 00:21:46 – أهمية الوضوح وإدارة الخلافات الزوجية 00:26:04 – أسئلة مصيرية يجب طرحها قبل الزواج 00:32:11 – النوايا المخفية والتوقعات الصامتة للخطيبين 00:37:14 – خطورة الزواج لسد النقص العاطفي 00:41:50 – الحب والتقدير: الاحتياجات العاطفية العميقة 00:46:56 – تغير الاحتياجات النفسية في العصر الحديث 00:52:50 – تحديات الرجل مع استقلالية المرأة الحديثة 00:57:38 – راتبها أعلى منه.. كيف ينجح الزواج؟ 01:03:05 – القيمة الحقيقية للرجل بعيداً عن المال 01:09:39 – الإدارة المالية للزوج وحقه بالاستمتاع 01:15:30 – فخ المصطلحات الرائجة وتدمير البيوت 01:21:04 – سقف التوقعات: مقبرة العلاقات الزوجية 01:26:17 – قيمة الدعم العاطفي مقارنة بالمال 01:31:57 – الفرق بين التنازل الصحي والتضحية المدمرة 01:37:53 – العلاقة الزوجية: نكسب معاً أو نخسر 01:42:13 – سر السعادة في العطاء والاستثمار المشترك موقع رشم: https://rashm.net/ رشم على تويتر: https://twitter.com/rashmnet رشم على إنستقرام: https://www.instagram.com/rashmnet/ رشم على تك توك: https://www.tiktok.com/@rashmnet

2. 

   16 Dec 2025

   أسباب السكتة الدماغية وأعراضها وكيفية الوقاية منها مع د.محمد الجهني ومالك مثنى

   في هذه الحلقة المهمة من بودكاست عيادة، يكشف الدكتور محمد الجهني، استشاري طب الأعصاب والسكتة الدماغية والتدخلات العصبية، عن حقائق مصيرية حول السكتة الدماغية قد تنقذ حياة كثيرين! لماذا السكتة الدماغية صامتة وأخطر من جلطة القلب؟ ما هي قاعدة "عاجل" التي يجب أن يحفظها الجميع؟ لماذا تناول مسيل الدم قبل التشخيص قد يكون قاتلاً؟ كيف يمكن لشاب في العشرينات أن يصبح أعمى دون أن يدرك؟ قصص حقيقية، وتحذيرات طبية عاجلة، ومعلومات من الأهمية بمكان أن يعرفها الجميع. ننتظر تعليقاتكم وتفاعلكم! مواضيع الحلقة 00:00:00 - البداية00:01:30 - مقدمة ومخاطر الممارسات الخاطئة 00:07:30 - تعريف السكتة الدماغية وقاعدة عاجل00:13:30 - أهمية الوقت والتشخيص بالأشعة 00:19:30- الوعي المجتمعي ومسار المريض 00:25:30 - القسطرة الدماغية ومخاوف الصبغة 00:31:30 - الجلطات الصامتة وتحديات المستقبل 00:37:30 - الاستثمار الصحي والسياحة العلاجية 00:43:30 - الأهلية وتغيرات ما بعد الإصابة 00:49:30 - مرونة الدماغ والوقاية الثانوية 00:55:30 - نمط الحياة والجينات 01:01:30 - قصص واقعية: نجاحات وإخفاقات 01:07:30 - تحدي الموافقة والرسالة الختامية موقع رشم: https://rashm.net/ رشم على تويتر: https://twitter.com/rashmnet رشم على إنستقرام: https://www.instagram.com/rashmnet/ رشم على تك توك: https://www.tiktok.com/@rashmnet

3. 

   26 Oct 2025

   كيف تعالج الجيوب الأنفية بطريقة صحيحة مع د. غسان العقبي ومالك مثنى

   في هذه الحلقة من بودكاست عيادة، يكشف الدكتور غسان العقبي، استشاري جراحة الأنف والجيوب الأنفية، عن الحقائق المخفية وراء مشاكل الجيوب الأنفية: لماذا ليست مرضًا في الأصل؟ وما العلاقة بين الحساسية والعلاجات الخاطئة؟ قصص واقعية، وتصحيحات طبية مهمة، ونصائح قد تعيد لك جودة تنفسك وحياتك.شاهد الحلقة، وشاركنا سؤالك أو تجربتك مع الجيوب الأنفية في التعليقات، فقد تكون قصتك هي محور النقاش القادم. مواضيع الحلقة 00:00:00  البداية 00:01:22 هل كلنا لدينا جيوب أنفية؟ 00:07:10  متى تبدأ المشكلة؟ 00:12:58 الحساسية هي السبب الأساسي 00:18:46 تأثير الجيوب الأنفية على جودة الحياة 00:24:34 الجيوب الأنفية مثل الضغط 00:30:22 هل يمكن أن تتأثر الجيوب بالأسنان؟ 00:36:10 المضاعفات الخطيرة لترك الالتهاب 00:41:58 مضاعفات جيوب أنفية غير متوقعة! 00:47:46 أساليب العلاج وتجنب الكورتيزون الخاطئ 00:53:29 العمليات الجراحية: تطورها وكيف تتم؟ 01:00:10 أشياء تتجنبها كي لا تصاب بالجيوب الأنفية 01:05:10 العملية من البداية للنهاية

Who has been a guest on بودكاست عيادة

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Dr Alaa Nazzal
• Dr Yamam Abu Zenada
• د. الجوهرة الجبرين

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

1 ratings

Contact بودكاست عيادة

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.