یأتیكم (بودكاست سراج) من أیدي طلاب جامعة الملك سعود للعلوم الصحیة، حیث نستضیف مختلف الأشخاص الملھمین ذوي الخبرة الحیاتیة والعملیة ونتناقش معھم عن المواضیع والصعاب اللي واجھتھم في تجربتھم الجامعیة والمھنیة، ونستمع الى خبراتھم وتجاربھم المتفرّدة لنثري أنفسنا ونوسع مداركنا !
نمرّ جميعًا بفترة يزيد فيها التوتّر والقلق، مثل قرب الامتحانات، لكن ماذا لو طالت هذه المشاعر؟ وكيف نتعامل معها؟ في الحلقة الأخيرة من سلسلة مدار لبودكاست سراج نتناول الحديث عن الصحة النفسية للطلاب الجامعيين والاتزان النفسي.
تقديم: غادة الشمري
الإعداد: لمياء المطيري- أسماء الحربي
المراجعة والتدقيق: لمياء المطيري
1 Apr 2024
سلسلة مدار- الرؤية في القيادة
في الحلقة الثانية من سلسلة مدار بعنوان "الرؤية في القيادة" نستكشف مختلف جوانب القيادة من خلال مناقشة الأستاذ الدكتور بدر المقبل عميد شؤون الطلاب في جامعة الملك سعود بن عبد العزيز للعلوم الصحية، في مسعاه لإلهام وتوجيه الطلبة نحو مناصب قيادية واعدة.
ممثلة المبادرة: فوزية العنزي
إعداد الحلقة: نوره ابوحيمد - غادة الشمري
مراجعة وتدقيق: محمد آل طلحي-لمياء المطيري
12 Mar 2024
سلسلة مدار - هاجس النجاح
في ھذه الحلقة التي تحمل عنوان ھاجس النجاح، نستفتح سلسلة بودكاست سراج الجدیدة "سلسلة مدار" بالحدیث عن كل ما یخص النجاح كفكرة تحیط بجوانب حیاتنا، وما نمرّ به خلال رحلتنا للوصول إليها.
ممثلة المبادرة: فوزية العنزي
تقديم الحلقة: سارة الطخيس
إعداد الحلقة: لمیاء المطیري- غادة الشمري
مراجعة وتدقیق: رغد النملة- العنود المسعري- نورة الحربي
4 May 2023
شبابك قبل هرمك
شبابك قبل هرمك.. كانت هذه وصية رسول الله صلى الله عليه وسلم الأولى في حديثه الكريم، وماكانت الأولى إلا لأهميتها وعظمة معناها، فالشباب بريق العمر و ذروة الهمة والحيوية، حيث هنا تصقل الشخصية وتبلغ معالمها…
قادة المبادرة : عبدالله العميري - سيرين الحربي
فريق عمل الحلقة: شهد آل جابر - عبدالله العميري
حلقة "المضي إلى الأمام" : https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AC/id1587489968?i=1000603588532
23 Apr 2023
مابين انطفاء الشغف وفقدان الإلهام
نلقاكم في هذه الحلقة
مع د.هاجر .. طبيبة امتياز، وصاحبة بودكاست "أبصرت" الذي أبصر النور لأول مرة في ٢٠٢٠، ثم انقطع لفترات بعد ذلك.
ما سر ذلك الانقطاع؟ وما هي العوائق التي تواجه الكتاب والمؤلفين وصناع المحتوى؟ أكان السبب فقدان شغف الكتابة أم الافتقار للإلهام؟ وهل توجد حلول لذلك؟
قادة المبادرة : سيرين الحربي - عبدالله العميري
مقدمة الحلقة: هاجر البلوي
فريق إعداد الحلقة: مودة سمكري، أسماء غازي، ريما العتيبي، عبدالملك حداد.
10 Mar 2023
المضي إلى الأمام
كلنا واجهنا في حياتنا مواقف صعبة أثرت فينا بشكل أو بآخر، لكن كيف يتخطى الشخص هذه المواقف؟ وكيف يصل لمرحلة السلام الداخلي والاستقرار؟ أسئلة كثيرة أجبنا عنها في أولى حلقات بودكاست سراج لهذه السنة بعنوان "المضي إلى الأمام"
فريق عمل الحلقة:
قادة المبادرة: عبدالله العميري - سيرين الحربي
المحتوى: خلود عمر - رغد عواد - شهد آل جابر - عبدالله العميري
الإعلامي: عبدالملك الحداد
المقدمة: شهد آل جابر
مونتاج: شهد آل جابر
19 Mar 2022
تسويق الذات
يعتقد الكثير من الشباب والخريجين أنّ المعدل الجامعي هو العصا السحرية التي تساعدهم على الوصول إلى أهدافهم وتحقيق أحلامهم، وبالرغم من أهميته، إلا أنه ليس العامل الوحيد، حيث أن تغيير الظروف والتحسين من فرص النجاح ممكن من خلال تسويق الذات، والذي يعتبر من أهم المهارات التي يجب أن يمتلكها الشباب لعرض مهاراتهم وخبراتهم. لذلك وفي حلقتنا هذه يحدثنا عبدالله العلوان عن معنى المصطلح وأساليبه، وكيف استطاع أن يصل لعدة برامج رائدة كبرنامج قمم لتمكين القيادات الواعدة، وأن يكون عضوًا في مجلس شباب المنطقة الشرقية ودور تسويق الذات في كل هذا.
فريق عمل الحلقة الثالثة:
قادة المبادرة: رناد السلمي - فيصل الجدعاني
قائدة العلاقات العامة: رهف النزاوي
قائدة فريق المحتوى: هند الزهراني
الفريق الاعلامي: أسماء غازي - شهد البلادي
المقدمة: أسماء غازي
مونتاج: سامية الحارثي - شهد آل جابر
قادة النشر والتوزيع: رزان البقمي - أرجوان عتيق
فريق المحتوى : رولا العمري - رهف خضر شريف - إيناس صالح باقبص
5 Mar 2022
طالب أم ريادي؟
في عالم الأعمال المال يصنع المال. ومنذ زمن طويل ،لطالما كان المال الوفير حصراً على عوائل تجاريه تتوارثه جيلاً بعد جيل حتى يكاد لا يتغير توزيع الثروه فيبقى كل شخص حبيس طبقة اجتماعيه لا يكاد يفلت منها. كان هذا الحال حتى اتت ريادة الأعمال. فأصبح كل شخص يبحث فيما يحتاجه الناس عن فرصة الثراء القادم حتى يومنا هذا .والان، الكثير من الناس يجد حيرةً فهل يسلك طريق مقاعد الدراسه ومن ثم الوظيفة او العمل الحر و ريادة الاعمال؟ الوظيفه تتميز بدخل ثابت وآمن نوعاً ما بينما العمل الحر يتميز بأنه يدر اموالاً اكثر فأيهم نختار ؟ لكن لحظة ، لماذا لا نجرب الاثنين سويةً؟ في هذه الحلقة نناقش مع المهندس عبدالله كريري مؤسس بلانزتك لتمكين وإدارة وتطوير المواهب الشابة وريادة الأعمال للطلاب وتحدياتها وفرصها. وطرحنا اسئله هل هي اصعب مما نتوقع ؟ هل نستطيع التوفيق بين الطريق الآمن وريادة الأعمال ؟
فريق عمل الحلقة الثالثة: قادة المبادرة: رناد السلمي - فيصل الجدعاني مشرف الحلقة : ناصر السبيعي قائدة العلاقات العامة: رهف النزاوي قائدة فريق المحتوى: اسيل متوكل ، الفريق الاعلامي: أسماء غازي - شهد البلادي المقدمة: غادة ياسر مونتاج: ساميه الحارثي - شهد آل جابر قادة النشر والتوزيع: رزان البقمي - أرجوان عتيق فريق المحتوى: رغد الخروبي- بدر باشراحيل - ريناد كلنتن - يارا بتوا -اسيل متوكل - ايناس باقبص
12 Feb 2022
شخص عادي
نعیش حاليًا في عصر المثاليات …في كل مكان نجد صور وقصص لأشخاص عاشوا حیاة مليئة بإنجازات سُجلت في التاریخ و مھارات استثنائیة! یُقال لنا أنه لابد أن نترك أثر و بصمة خاصة في كل شيء نصنعه وأن العادي لم یعد كافي بعد الآن. مما یجعل البعض یشعر بالنقص وعدم الرضى عندما یوصف أو یلقب بأنه عادياً، فلذلك حوار حلقتنا الیوم بإستضافة الأستاذ عبدالله آل جرمان عن الضغوطات التي تواجھنا فتعزز إحساس الحاجة إلى إثبات الشخص أنه ليس عاديًا، وكيف لنا أن نغیر ھذا المنظور ونقدّر الإنجازات البسيطة.
فريق عمل الحلقة الأولى للموسم الثاني :
قادة المبادرة : رناد السلمي - فيصل الجدعاني
قائدة العلاقات العامة: داليا حمدان
قائدة فريق المحتوى: يارا بتوا
الفريق الاعلامي: أسماء غازي - شهد البلادي - مودة سمكري
المقدمة: أسماء غازي
مونتاج: ساميه الحارثي - شهد آل جابر
قادة النشر والتوزيع: رزان البقمي - أرجوان عتيق
فريق المحتوى : رهف شريف - خلود خالد - أسيل متوكل - أمل الجاوي - رغد الخروبي - علا بهادر - غيداء الحربي
12 Nov 2021
نفْس
في ثالث حلقات بودكاست سِراج، نستضیف الیوم الدكتورة أفنان الغامدي ومقدمة بودكاست "كنبة السبت" المهتمة بالتوعية النفسية، للتحدث عن مفاهيم عدة حول الصحة النفسية والقلق وكيفية التعامل معها للطلاب وخصوصًا طلبة المجال الصحي.
فريق عمل الحلقة الثالثة:
قادة المبادرة: فيصل الجدعاني - رناد السلمي
مشرفين الحلقة: شهد الخالدي - فيصل الجدعاني
قائدة العلاقات العامة: داليا حمدان
قائد فريق المحتوى: مهند بادغيش
الفريق الاعلامي: أسماء غازي - شهد البلادي
المقدمة: سيرين الحربي
مونتاج: ساميه الحارثي - شهد آل جابر
قادة النشر والتوزيع: رزان البقمي - أرجوان عتيق
فريق المحتوى : مهند بادغيش - خلود خالد عمر - زياد رفه - رولا العمر - علا بهادر - لجين العجماني - رهف شريف - أسيل متوكل - يارا بتوا
نسعد بمتابعتكم عبر الرابط الآتي:
مبادرة سراج :
https://twitter.com/seraj_init?s=21
لأرقام التواصل مع مركز صحة الطلاب بجامعة الملك سعود بن عبدالعزيز (الحرس):
•مدينة جدة
WSC-J@KSAU-HS.EDU.SA
0122245708 – 0122245701
comj.ksau-hs.edu.sa/e-forms/well-s…
•مدينة الرياض
WSC@KSAU-HS.EDU.SA
0114295161 – 0114295360
•مدينة الاحساء
WSC-A@KSAU-HS.EDU.SA
0135628438 –0135628222
للاستشارات النفسية المقدمة من وزارة الصحة تواصل عبر :
937
أو مركز اتصال تعزيز الصحة النفسية:
9200233360
29 Oct 2021
مُتَنَفس
في حلقتنا الثانية من بودكاست سراج بعنوان ( ُمتَنَفَس) نستضيف اليوم الدكتورة جمانة ناصر، طبيبة وهاوية للأكل الصحي ولصنعه بطريقة بسيطة وسهلة و توثيقه، بدأت به بشيء بسيط وتحول مع مرور الأيام إلى أسلوب حياة، أم واستمرت بشغفها إلى أن استطاعت التوفيق بين الدراسة،الوظيفة والأمومة والهواية بشكل ممتع.
فريق عمل الحلقة الثانية:
قادة المبادرة : فيصل الجدعاني- رناد السلمي
مشرف الحلقة : وليد باتيس
قائدة العلاقات العامة: رهف الجهني
قائد فريق المحتوى: زياد رفه
الفريق الاعلامي: أسماء غازي شهد البلادي
المقدمة : رؤى موريا
الايديتور: ساميه الحارثي - شهد آل جابر
قادة النشر والتوزيع: رزان البقمي -أرجوان عتيق
فريق المحتوى :
منيرة السبيعي - ريناد الحسيني- غيداء الحربي - رغد الخروبي - ساره القصيّر - غاده السميري - اسيل متوكل - يارا بتوا
فريق العلاقات العامة : ريناد الحسين - خلود العبيسي - نجوى القرشي - ديما الحربي - راما القرني - دانيا العلكمي
28 Sept 2021
اتزان
في أول حلقات بودكاست سراج ، نستضیف الیوم ضیفتنا الدكتورة جمیلة الرحیمي، استشاریة أمراض القلب والأشعة التشخیصیة والحالات التداخلیة ، و رئیسة "مركز الملك فیصل لأمراض وجراحة القلب" للتحدث عن أھمیة التوازن ما بین الحیاة الشخصیة والعملیة في المجال الصحي.
ُتحدثنا الدكتورة جمیلة عن تجربتھا في التمیز بحیاتھا الأكادیمیة وفي عملھا في المجال الصحي كطبیبة ، وكیف حاولت موازنتھا مع حیاتھا الاجتماعیة والشخصیة دون أن تقصر في أحد من الجانبین، حیث تطرح لنا أھم النصائح التي اتبعتھا للوصول "للمعادلة المثالیة" وأبرز الأخطاء والتجارب
التي تعلمت منھا خلال رحلتھا.
فريق عمل الحلقة :
قادة المبادرة : فيصل الجدعاني - رناد السلمي
المشرفة : ربى فلمبان
قائدة فريق العلاقات العامة : داليا حمدان
قائدة فريق المحتوى : يارا بتوا
الفريق الإعلامي : أسماء غازي - شهد البلادي
المقدمة : رؤى موريا
المونتاج : شهد آل جابر - سامية الحارثي
فريق النشر والتوزيع : رزان البقمي - أرجوان عتيق
الفريق المساند: شهد الخالدي
أعضاء فريق المحتوى : أسيل متوكل - أمل الجاوي - مهند بادغيش - سيرين الحربي - غيداء الحربي - رهف شريف
25 Sept 2021
إعلان بودكاست سراج

یأتیكم (بودكاست سراج) من أیدي طلاب جامعة الملك سعود للعلوم الصحیة، حیث نستضیف مختلف الأشخاص الملھمین ذوي الخبرة الحیاتیة والعملیة ونتناقش معھم عن المواضیع والصعاب اللي واجھتھم في تجربتھم الجامعیة والمھنیة، ونستمع الى خبراتھم وتجاربھم المتفرّدة لنثري أنفسنا ونوسع مداركنا!
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
3 ratings
Spotify
5.0 / 5
2 ratings
Contact بودكاست سراج
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of بودكاست سراج?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
