يهدف هذا البودكاست إلى تقديم مساحة آمنة ومُلهمة لكل من يمر بتجربة الفقد والحزن، مع تعزيز الأمل والتعافي من خلال السرد، التأمل، والتعبير عن الذكريات الغالية
بين الذكريات والأمل | حلقة الختام: الرحلة كاملة | الموسم الثاني ح١٠
عشر حلقات… مشيناها معًا خطوةً خطوة. واليوم… حلقةٌ عنوانها اسم البودكاست نفسه.
في ختام الموسم الثاني نستعيد الرحلة كاملة: من «الحزن فطرة لا مرض» مع البلخي، ومن مشهد يعقوب عليه السلام الذي خلّده القرآن… إلى حيل الكندي وتأرجح ابن حزم وصحبة الرازي والحبل الذي لا ينقطع… حتى النفس المطمئنة، والحزن الذي صار حكمة.
ثم نتأمل اسم البودكاست للمرة الأخيرة ونكتشف أنه لم يكن اسمًا عابرًا… بل وصفًا دقيقًا للمكان الذي يعيش فيه كل قلبٍ فقد: لا في الذكريات وحدها فيتجمّد… ولا في نسيانٍ مزعوم فيخون فطرته… بل بينهما — يحمل الذكرى بيمينه، والأمل بيساره، ويمشي.
والتمرين الأخير: رسالة إلى نفسك بعد سنة.
⏱ محطات الحلقة:
0:00 المقدمة
0:30 الرحلة من أولها… فطرة
1:41 ثم مشينا… أوبة
2:46 حتى وصلنا… طمأنينة
4:25 التمرين الأخير: رسالة إلى نفسك بعد سنة
5:11 الدعوة وختام الموسم
💛 لقاء الصدق المجاني — جلسة تُسمع فيها قصتك كاملة: https://scheduler.zoom.us/leenahholistic/freesession (https://scheduler.zoom.us/leenahholistic/freesession)
📖 دفتر بين الذكريات والأمل: https://shoptakween.com/Yzmaabo (https://shoptakween.com/Yzmaabo)
❓ موسمٌ ثالث؟ اكتبوا لي في التعليقات: ماذا تريدون أن نمشي معًا بعد؟
الحزن رحلة… نبحرها سويًا إلى الطمأنينة.
#بين_الذكريات_والأمل #رحلة_الطمأنينة #الحزن #الأمل #الطمأنينة #الفطرة #الأوبة
27 Oct 2026
حين يصبح الحزن حكمة | جرحك الذي التأم | بين الذكريات والأمل م٢ ح٩
في كل عائلة… وكل حي… وكل مجلس… شخصٌ يُقصَد عند المصائب. إذا نزل الفقد ببيت قالوا: «كلّموا فلانة… هي تعرف». تدخل بيت العزاء فتعرف ماذا تقول ومتى تسكت. فإذا سألت عن قصتها… وجدت في أغلب الأحيان جوابًا واحدًا: إنها ذاقت.
قلبٌ اتسع بعد الفقد… فماذا يصنع بسعته؟ في هذه الحلقة نعود للمرة الأخيرة إلى أبي زيد البلخي ووصيته التي أجّلناها من الحلقة الأولى: الإعداد والذخيرة — وقايةٌ نفسية تُبنى قبل العاصفة لا بعدها. ثم نلتقي ديفيد كيسلر، الباحث الذي علّم العالم عن الحزن ثم فقد ابنه، فأضاف إلى مراحل كوبلر-روس الخمس مرحلةً سادسة: إيجاد المعنى. وتمرينُ هذا الأسبوع من أجمل ما ستكتبينه هذا الموسم: رسالة إلى حزين.
⏱ محطات الحلقة:
0:00 المقدمة… الشخص الذي يُقصَد عند المصائب
1:39 وصية البلخي الأخيرة… الوقاية والعطاء
3:22 المعنى… المرحلة التي أضافها الحزن نفسه
5:04 تمرين: رسالة إلى حزين
6:09 الختام
💛 لقاء الصدق المجاني — جلسة تُسمع فيها قصتك كاملة: https://scheduler.zoom.us/leenahholistic/freesession (https://scheduler.zoom.us/leenahholistic/freesession)
📖 دفتر بين الذكريات والأمل: https://shoptakween.com/Yzmaabo (https://shoptakween.com/Yzmaabo)
🎙 الحلقة القادمة: حلقة الختام — «بين الذكريات والأمل»، نستعيد فيها الرحلة كلها… ونفتح معًا باب ما بعدها.
الحزن رحلة… نبحرها سويًا إلى الطمأنينة.
#بين_الذكريات_والأمل #البلخي #إيجاد_المعنى #الحزن #العطاء #الطمأنينة
20 Oct 2026
النفس المطمئنة | ليست قلبًا بلا أمواج | بين الذكريات والأمل م٢ ح٨
تظن أن الطمأنينة ليست من نصيبك… لأن قلبك ما زال يشتاق، وذكرياتك ما زالت توجع؟
في أولى حلقات مرحلة الطمأنينة نصحّح الصورة من أولها: الطمأنينة ليست غياب الموج… بل عمق البحر. نعود إلى الآية التي أخذت المرحلة اسمها منها ﴿يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَىٰ رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّةً﴾ — ونتأمل: لم يقل «يا نفس التي لا تحزن». ثم يرافقنا ابن سينا، الشيخ الرئيس، برؤيته للنفس مملكةً لها قوى ومراتب. ونختم بأحد أقل حقائق علم النفس الحديث شهرة: النمو ما بعد الصدمة. وتمرينٌ من أعمق تمارين الموسم: ايش علّمني الفقد؟
⏱ محطات الحلقة:
0:00 المقدمة
0:33 نصحّح صورة الطمأنينة
1:46 ابن سينا… النفس ومراتبها
6:52 النمو ما بعد الصدمة
9:01 تمرين: ايش علّمني الفقد؟
10:09 الختام
💛 لقاء الصدق المجاني — جلسة تُسمع فيها قصتك كاملة: احجزي هنا (https://scheduler.zoom.us/leenahholistic/freesession)
📖 دفتر بين الذكريات والأمل: من هنا (https://shoptakween.com/Yzmaabo)
🎙 الحلقة القادمة: «حين يصبح الحزن حكمة» — ايش يعمل القلب بحكمته الجديدة؟ ونرجع لوصية البلخي الأخيرة: الوقاية… والعطاء.
الحزن رحلة… نبحرها سويًا إلى الطمأنينة.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact بين الذكريات و الأمل
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of بين الذكريات و الأمل?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
