ByRafa

About ByRafa

Falassada destinada a tirar você da sua zona de conforto e ir ser mais saudável, pow!

Publisher

Tarsiane Pessoa

Category

comedy

Language

pt

Explicit

No

First episode

20 Jan 2021

Latest episode

9 Oct 2021

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   9 Oct 2021

   E aí Covid...

   Só pra te acordar...

2. 

   9 Oct 2021

   Vamos falar sobre o que é estar inflamada e como isso ocorre

   Áudios gravados aleatoriamente que quero deixar registrado aqui com informações úteis mas um pouco desconexas... só um pouco digressiva.... ouve se quiser !

3. 

   27 Jan 2021

   Somos o conglomerado de informações do habito de todos a nossa volta!

   Neste episódio vamos aprofundar com verdade e intensidade um pouco mais sobre como construímos nossas rotinas e fazemos nossas escolhas de forma inconsciente sem perceber que temos sempre a escolha de escolher!!! Então vamos colocar os miolos pra funcionar e PARAR para PENSAR....

4. 

   25 Jan 2021

   Vamos conversar sobre SAÚDE

   Uma abordagem bem simples sobre a nossa rotina inflamatória que nos adoece de forma lenta e sorrateira...

5. 

   20 Jan 2021

   ByRafa (Trailer)

6. 

   20 Jan 2021

   Episódio O eterno drama do espelho

   Vamos bater um papo bem informal sobre o porque insisto tanto em ser saudável 😉

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Guest appearances

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