Une safe place en ligne 🤎 partages, conseils & tips d’une hypersensible devenue thérapeute.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
Come back après des semaines de pause (pression pro, perte de mon chat et adoption d’un chiot 🐾) je te raconte la difficulté de retrouver un équilibre après des moments compliqués.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
30 Mar 2024
Série 1 - Ép.7 : Conclusion !
Te voilà prêt.e à accueillir pleinement cette saison ! 🌞 N’oublie pas de protéger ton énergie, apprends à te connaître et nourris toi de ce qui t’anime 🌼
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
30 Mar 2024
Série 1 - Ép. 6 : Nettoyer et apaiser sa conscience
On termine ce grand nettoyage printanier avec deux exercices permettant d'alléger la conscience, on vient se libérer et accorder le pardon (aux autres et à soi !) ✨
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
28 Mar 2024
Série 1 - Ép. 5 : Nettoyer et recharger son énergie
Mon sujet favori 🤎 découvre mes p’tits tips pour un reset énergétique en ce début de saison !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
28 Mar 2024
Série 1 - Ép. 4 : Nettoyer et dépolluer son mental
On poursuit ce grand ménage en faisant de la place dans la tête ! Un mental léger pour accueillir de nouvelles choses au printemps, c’est tentant non ? ✨
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
27 Mar 2024
Série 1 - Ép.3 : Nettoyer et relancer le corps
Maintenant que ton lieu de vie est tout clean il est temps de reset ta première maison : TON CORPS 🤎 mouvement, cure de saison et bien-être, c’est le moment !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
26 Mar 2024
Série 1 - Ép.2 : Nettoyer et trier sa maison
On commence ce grand nettoyage de printemps en triant son environnement et en faisant de la place ! Prêt.e à jeter tout ce qui s’accumule et faire de la place dans tes placards ? ✨
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
26 Mar 2024
Série 1 - Ép.1 : Grand ménage de printemps !
SPRING VIBES 🌞 c’est le moment d’opérer un grand ménage, intérieur et extérieur afin d’entrer dans cette saison like a boss ! Mais par quoi on commence ? Une série en 7 épisodes pour te libérer de ce qui te pollue !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
13 Mar 2024
Épisode 2 - les limites
Apprendre à mettre ses limites auprès de soi et des autres est primordial, apprends à te connaître et affiner tes besoins pour comprendre où placer ton curseur et vivre des relations plus saines ✨
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
7 Mar 2024
Épisode 1 - se reposer
Dans un monde qui prône la productivité et la vie à 100 à l’heure, je te rappelle que c’est ok de te reposer, de ne rien faire et juste « d’être » ✨
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
3 Mar 2024
Épisode 0 - l'épisode nul
Je me lance ça y est ! "C’est ok" voit le jour, un épisode imparfait et brouillon qui a le mérite d’être publié ✨
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
5 ratings
Host of C’est ok 🤎?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
