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Ça fait plaisir à entendre !

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by Silvia Le Goff

14 episodes
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Podcast Overview

Et si on parlait de reconnaissance ? Et, surtout, de la capacité à l’exprimer ? Oui, parce que, on a beau dire, mais chacun d’entre nous apprécie d’être reconnu pour ce qu’il fait/est. Surtout quand on fait/est avec passion, cohérence, amour, respect. Savoir le reconnaître est aussi un acte d’amour et de respect. Entre le don et la gratitude, il est question d’une belle rencontre, de celles qui rendent meilleur. Il me semble important de mettre en mots la lumière qui s’en dégage et en lumière les mots qui l’expriment. Pour que cela dure

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🇫🇷

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12/13/2020

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Mamans d'enfants TSA : dialogue avec Soizic Bruneau

January 9, 2023

Mamans d'enfants TSA : dialogue avec Soizic Bruneau

<h4>Voici un dialogue entre deux femmes, deux mères. Soizic Bruneau est Formatrice - Conférencière - Coach professionnelle, experte en transition professionnelle et changements profonds grâce à la Spéléologie Intérieure. Un jour, un post publié sur Linkedin résonne très fort en moi. Soizic y parle de son fils Titouan, diagnostiqué Asperger tardivement. Et là, c'est l'incrédulité et en même temps le sentiment de ne plus être seule. Nos fils ont une histoire très semblable en plus de porter le même prénom.</h4> <p>Installée en Bretagne, Soizic est mère de deux enfants. L’un de ses posts récents sur Linkedin concerne Titouan, son fils aîné qui, à 19 ans, vient de quitter le nid familial pour parcourir la Bretagne à pieds et se retrouver dans cette errance. Les lignes se suivent et sont imprégnées de tout ce que les parents et les mamans d’enfants Asperger vivent dans leur tête, leur cœur et leurs tripes. Le post a déclenché une avalanche de réations et de soutiens. Soizic a parlé pour une grosse cohorte de parents concernés qui l’ont remerciée d’avoir mis en mots un quotidien souvent difficile.</p> <p>On dit toujours que le métier de parent est le plus difficile qui soit et en plus on ne peut pas vraiment s’y préparer. Lorsque notre enfant est atypique et notamment Asperger, cela on se le dit maintes et maintes fois. Car on a à traverser plusieurs situations délicates voire périlleuses tellement elles nous déstabilisent. D’abord, on apprend à dépasser et à accepter l’incompréhension avec un être qui fonctionne différemment tout en étant notre enfant. On apprend notamment à lâcher prise sur les projections que nous pouvions avoir sur lui qui peuvent même créer des malentendus sur des situations que nous pensons être de souffrance et qui ne le sont pas forcément. Et à lâcher prise tout court sur certains aspects de son comportement pour pouvoir préserver notre énergie. Cependant, tout accepter de ce qu’ils nous offrent ce n’est pas les aider.</p> <p>De plus, on doit faire preuve d’un ancrage solide lorsqu’on est jugé en tant que parent car nos enfants ne rentrent pas dans les cases. La patience et la gestion des priorités sont des ressources que l’on découvre aussi. Finalement, ces enfants nous font énormément grandir.</p> <p>A nous de ne pas nous épuiser en résistant à ce qu’ils sont pour, au contraire, les aider à grandir avec ce qu’ils sont. Sachant que, la plupart du temps, leur confiance est érodée par les moqueries et l’isolement qu’ils subissent. Le rôle de parent est aussi de les rendre conscients de leur propre richesse</p> <p>Les parents d’un enfant Asperger doivent aussi encaisser le mot handicap tout en sachant que cela ne résume pas les choses ni ne les décrit avec justesse. Mais au fond, le handicap n’est-il pas plutôt induit par un environnement non adapté ?</p> <p>Le parcours scolaire est une question d’environnement par excellence. Pour le fils de Soazic, c’est ce qu’elle définit comme le supplice de la goutte d’eau qui l’a amené à la phobie scolaire.</p> <p>Avancer à tâtons est également la seule chose à faire avec des enfants qui ont du mal à exprimer leurs émotions et qui sont en déconnexion avec leur corps.&nbsp;</p>

Episode thumbnail for Mathieu Brégégère : de la rue à l'école, un voyage vers soi

July 19, 2022

Mathieu Brégégère : de la rue à l'école, un voyage vers soi

<p>Ancien éducateur de rue à Pau, Mathieu Brégégère a rencontré la méditation en 2012 grâce notamment à Fabrice Midal et à son Ecole occidentale de méditation, rebaptisée Ecole de méditation depuis un an.</p> <p>Mathieu a su se faire une place parmi les enfants de la rue puis, depuis quelques années, il a accompagné élèves en difficulté et enseignants dans différents établissements scolaires et dans des grandes écoles, grâce à la méditation. Accompagnement en connaissance de cause. Mathieu, garçon hypersensible, a connu d’importantes difficultés scolaires et a grandi avec le sentiment d’être nul face à des adultes idéalisés et à son incapacité à « faire semblant » comme eux, explique-t-il dans son livre « Et si la méditation était la solution », publié en 2020 aux Éditions Leduc Pratique.</p> <p>Cependant, Mathieu développe une grande empathie et une capacité d’écoute qui le rendront capable d’aider les autres.</p> <p>Dès ses 15, dans son Sud-Ouest natal, il est animateur et accompagnes des enfants dans le cadre du projet « Rugby Cités ». Il obtient le BAFA, son premier diplôme à 17 ans et les premiers jobs d’animateur.</p> <p>C’est le déclic pour avoir le Bac et pouvoir ensuite devenir éducateur spécialisé. Mathieu s’épanouit et, trois ans plus tard, il arrive 3e de sa promotion à l’école des éducateurs. Fini le syndrome de l’imposteur, Mathieu est transformé et il comprend l’importance d’accepter le point d’où on part, avec ses galères et ses difficultés.</p> <p>Il peut dorénavant s’appuyer sur les jalons qui marqueront autant son expérience d’éducateur que celle d’enseignant de méditation : curiosité, regard neuf qui affranchit des stéréotypes et des rôles sociaux imposés, ouverture et, in fine, vraie rencontre.</p> <p>Mathieu expérimente l’abandon de l’idéal de perfection et la compréhension que seule l’acceptation de ses propres imperfections et de celles des autres rend la rencontre humaine possible. Dès lors, une relation de confiance peut s’instaurer notamment avec les jeunes, du moment où l’on développe une vraie capacité de présence quand on est avec eux.</p> <p>Pendant les études pour devenir éducateur, Mathieu découvre une passion pour la philosophie et, plus tard, une fois à Paris, pour les sciences de l’éducation. C’est à ce moment qu’il décroche son premier emploi d’éducateur de rue grâce à une association de prévention spécialisée &nbsp;en banlieue parisienne tout en poursuivant tes études. Grâce à ce master, il fait sa première rencontre avec la méditation et notamment avec l’approche de Fabrice Midal, qui est une méditation en action, en prise avec le réel, le quotidien et proche de la philosophie.</p> <p>Il devient ensuite responsable pédagogique d’une école d’éducateur alors que Fabrice Midal cherche à former de nouveaux enseignants pour l’Ecole occidentale de méditation. Il décide alors de transmettre la méditation à d’autres éducateurs -beaucoup sont victimes de dépression ou de burn-out- pour redonner sa place à l’humain.</p> <p>Parallèlement, il décide de s’investir auprès des jeunes scolarisés avec notamment des troubles de l’attention. Mais, au-delà de ce problème, son accompagnement s’avère précieux pour aider les adolescents à affronter les difficultés de leur âge et faire la paix avec eux-mêmes.</p> <p>Très vite, sa sensibilité aux atmosphères des établissements où il intervient et le retour favorable des enseignants le convainquent que la méditation doit être une approche qui ne néglige aucun intervenant.</p> <p>Les enseignants deviennent autonomes dans la pratique de la méditation avec leurs élèves et instaurent avec une relation autrement plus apaisée.</p>

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May 5, 2022

Alban Bourdy : un haut potentiel épanoui malgré la souffrance à l'école

<p>Comment vivre son enfance et son adolescence en étant à la fois &nbsp;tête de turc et confident de ses camarades. Comment trouver sa place face à des enseignants la plupart du temps désemparés par un <strong>enfant surdoué qui questionne sans cesse ce qu’on lui propose </strong>et qui ne veulent pas être bousculés dans leurs certitudes et se mettent à l’abri de la norme.</p> <p><strong>Alban Bourdy</strong>, auteur, producteur de radio, compositeur et chroniqueur musical, est le fondateur de <strong>Surdouessence</strong>, association qui a su rassembler une communauté d’hypersensibles et hauts potentiels de l’Europe francophone pour leur permettre de sortir de leur isolément et partager leur perception d’eux-mêmes et du monde.</p> <p>Aux antipodes du haut potentiel hautain et inatteignable, Alban Bourdy a, bien au contraire, recherché, pendant ses 30 premières années, un délicat équilibre entre un cerveau hyperpuissant qui a fait de lui un enfant très précoce et une vulnérabilité tout aussi importante. Dans son dernier livre, « Itinéraire d’un haut potentiel sensible », sorti aux Editions Leduc, où Alban se livre avec grande honnêteté, on voit notamment comment sa lutte pour trouver sa place a démarré dès la maternelle. Toute sa scolarité est une illustration du phénomène de la <strong>maltraitance éducative</strong>. On y retrouve l’ennui, le harcèlement, le regard des autres, la souffrance jusqu’à la maladie. « C’était désespérant, on n’apprenait rien », dit Alban de ses années de maternelle alors qu’il savait déjà lire et écrire à 4 ans. Précocité qui n’a pas plus au directeur du primaire, période où le décalage et l’hypersensibilité à l’environnement ont été particulièrement intenses. C’est à ce moment que l’«étiquette» de "surdoué" est posée et, paradoxalement, cela le condamne à être « le surdoué » de l’école.</p> <p>Habité par un « sentiment de trop », Alban se dit que peut-être, les autres sont comme lui mais ils arrivent mieux à le gérer. D’où une course pour trouver leur « méthode » et <strong>le paradoxe du « trop » qui devient un « pas assez »</strong>, une remise en question permanente et une perte de confiance, dans l’effort de « faire comme les autres ».</p> <p>Parallèlement, dès son enfance, il perçoit aussi les incohérences et la folie du monde – à commencer par les enseignants qui lui en veulent de savoir ce qu’ils n’ont pas encore enseigné- et se sent souvent le seul capable de voir d’emblée les choses telles qu’elles sont.</p> <p>Sortie du cadre scolaire en primaire, Alban fait une parenthèse d’école à la maison pendant deux ans et demi : il peut apprendre et vivre à son rythme, savourer le plaisir d’écouter de la musique et de regarder par la fenêtre, satisfaire son cerveau friand de plusieurs stimuli en même temps. Cependant, il reconnaît que, rétrospectivement, cette expérience l’a aussi isolé.</p> <p>D’où le retour à la « vraie vie ». Et là, c’est l’explosion de la violence subie, au collège. Alban n’a que 15 ans quand apparaissent des pensées suicidaires. D’autant plus que les adultes de l’établissement privé catholique, où ses parents ont réussi à le faire entrer, laissent faire. <strong>L’école ne joue pas son rôle de lieu sécure</strong>. Dans le rôle peu enviable du seul contre tous, Alban souffre aussi physiquement et sa croissance s’en trouve ralentie.</p> <p>Heureusement, il y a aussi des bons moments mais le lycée se termine prématurément à cause d’un burn-out en Terminale.</p> <p>Depuis l’enfance, Alban a pu se ressourcer dans l’écriture et la musique puis, plus tard, dans le théâtre, ou mieux, sur scène. C’est par ces passions qu’il a pu se réaliser et surmonter les peurs et les doutes qui l’ont tenaillé pendant longtemps…</p> <p>----</p> <p>Musiques</p> <p>Ehrling : Lounge - https://soundcloud.com/ehrling/ehrling-lounge</p> <p>Ehrling : This is my passion - https://soundcloud.com/search?q=ehrling%20this%20is%20my%20passion</p>

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