Ça va maman
Claim This Podcastby La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
Podcast Overview
<p class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body"><span class="a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Ça va maman est un podcast hebdomadaire dédié à la santé mentale maternelle, où l’expertise rencontre le vécu réel. Animé par la Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, en périnatalité et en attachement parent-enfant, et par Jessika Brazeau, journaliste, le podcast ouvre des conversations nécessaires, sensibles et éclairantes autour de la parentalité.</span></p> <p class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body"></p> <p class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body"><span class="a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Mamans de plusieurs enfants, les deux animatrices allient rigueur professionnelle et regard humain pour aborder sans tabou les réalités émotionnelles des parents d’aujourd’hui, avec justesse, nuance et profondeur.</span></p> <p class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body"><br />Bienvenue chez nous.<br />Bienvenue chez vous.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/11/2020
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Recent Episodes
July 16, 2026
Docteure, j'ai une question! avec Dre Nadia Hagenimana, chirurgienne ORL et cervico-faciale
Et si on pouvait toutes poser nos questions à une spécialiste, sans jugements ni tabous? Dans cet épisode, on jase avec la docteure Nadia Hagenimana, ORL, chirurgienne cervico-faciale… et maman! On discute franchement des grandes préoccupations qui trottent dans la tête de bien des parents : Est-ce que l'hygiène nasale aide vraiment (faut-il vraiment se taper le mouche-bébé?!) Les otites, comment les prévenir? Les fameux tubes dans les oreilles, est-ce qu’on s’inquiète trop? Le vrai impact du bruit et des écrans sur l’audition des petits Crème solaire : toutes les vraies nuances, sans tomber dans la peur Ronflement : la très grande différence entre l'adulte et l'enfant Désinformation, charge mentale, émotions et médical : où tracer la ligne? On aborde aussi la réalité de la santé sur les réseaux sociaux, les petits et gros défis de la maternité… et tous ces moments où on veut juste faire le mieux (même quand tout est nuancé). Le tout, avec ouverture, humour et bienveillance. Venez trouver des réponses – et surtout, déculpabiliser! Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici! Vous êtes un.e professionnel.le qui travaillez auprès des parents? Découvrez notre centre de formations continues : CVM Formations! COMMENT CONTRIBUER AU SUCCÈS DU PODCAST ÇA VA MAMAN? Suivre le podcast Afin de ne manquer aucun épisode, cliquez sur le bouton "+Suivre" ou "S'abonner" dans le haut de votre plateforme préférée. Commentaires Saviez-vous que les commentaires jouent un rôle important dans l'algorithme des plateformes de podcast? Si vous nous laissez un commentaire, non seulement il nous aidera à rester connectée avec votre vécu, mais il permettra à plus de gens de connaître notre podcast et donc nous permettra d'aider encore plus de mamans. Si vous pouviez prendre 2 minutes de votre temps pour nous laisser un petit mot, ce serait immensément apprécié! Médias sociaux Si cet épisode a résonné pour vous et qu'il vous a fait du bien, n'hésitez pas à le partager à une amie ou une maman qui en aura bien besoin. Vous pouvez aussi le partager sur les médias sociaux en prenant soin de nous identifier @cavamaman afin que nous puissions vous remercier et repartager à notre tour. Toutes les petites actions comptent vraiment et nous aide à garder le podcast en vie! Merci! Jess et Lory
July 9, 2026
Bien avec mon corps : pour cesser la pression de retrouver son corps d'avant (et TCA) avec la psychologue Stéphanie Léonard
Pas toujours facile, le rapport au corps quand on devient maman, hein ? Dans cet épisode, on reçoit Stéphanie Léonard, psychologue et fondatrice de Bien avec mon corps, pour parler de ce qui peut vraiment soutenir nos jeunes et nous-mêmes face aux troubles alimentaires et à l’image corporelle. On discute : des différents troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie...), comment la relation avec la nourriture se construit dans l’enfance et l’adolescence, quels sont les facteurs de risque et les facteurs de protection (oui, on en a !), en quoi nos propres attitudes et discours (même subtils) influencent nos enfants, des défis spécifiques de la grossesse et du post-partum, et surtout, de pistes concrètes pour mieux se connaître et préserver le plaisir de manger—sans tomber dans la culpabilité. C’est un échange rempli de nuances, d’exemples vécus et de pistes pour avancer en douceur. Venez réfléchir avec nous! Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici! Vous êtes un.e professionnel.le qui travaillez auprès des parents? Découvrez notre centre de formations continues : CVM Formations! COMMENT CONTRIBUER AU SUCCÈS DU PODCAST ÇA VA MAMAN? Suivre le podcast Afin de ne manquer aucun épisode, cliquez sur le bouton "+Suivre" ou "S'abonner" dans le haut de votre plateforme préférée. Commentaires Saviez-vous que les commentaires jouent un rôle important dans l'algorithme des plateformes de podcast? Si vous nous laissez un commentaire, non seulement il nous aidera à rester connectée avec votre vécu, mais il permettra à plus de gens de connaître notre podcast et donc nous permettra d'aider encore plus de mamans. Si vous pouviez prendre 2 minutes de votre temps pour nous laisser un petit mot, ce serait immensément apprécié! Médias sociaux Si cet épisode a résonné pour vous et qu'il vous a fait du bien, n'hésitez pas à le partager à une amie ou une maman qui en aura bien besoin. Vous pouvez aussi le partager sur les médias sociaux en prenant soin de nous identifier @cavamaman afin que nous puissions vous remercier et repartager à notre tour. Toutes les petites actions comptent vraiment et nous aide à garder le podcast en vie! Merci! Jess et Lory
July 2, 2026
Nouvelle maman : tout ce qu'on ne vous a pas dit (et qu'on aurait aimé savoir)
Ça y est, on s’est lancé dans un épisode doux, vrai et sans tabou pour toutes les nouvelles mamans… et celles qui prennent un moment pour regarder le chemin parcouru! 💛 Que vous veniez tout juste de nous découvrir, enceinte ou avec un mini-bébé collé contre vous, on jase franchement de la réalité de devenir maman. On partage ce qu’on aurait aimé entendre à nos débuts, ces premières fois où chaque petit détail a l’air si lourd de conséquences, où tout compte et où la pression d’être “la mère parfaite” est bien réelle. Dans cette discussion, on parle : de la fameuse matrescence et de la crise identitaire, de la pression sociale d’en profiter à chaque instant, des émotions contradictoires qui nous habitent, de la façon de prendre soin de soi (et pas juste du bébé!), du fameux mythe de la mère parfaite (qu’on déboulonne avec bienveillance!). Bref, une grande dose de réconfort, sans jugement — que vous soyez en plein dans les boires, les dodos entrecoupés ou la nostalgie de voir vos enfants grandir. 🧡 Venez jaser avec nous. Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici! Vous êtes un.e professionnel.le qui travaillez auprès des parents? Découvrez notre centre de formations continues : CVM Formations! COMMENT CONTRIBUER AU SUCCÈS DU PODCAST ÇA VA MAMAN? Suivre le podcast Afin de ne manquer aucun épisode, cliquez sur le bouton "+Suivre" ou "S'abonner" dans le haut de votre plateforme préférée. Commentaires Saviez-vous que les commentaires jouent un rôle important dans l'algorithme des plateformes de podcast? Si vous nous laissez un commentaire, non seulement il nous aidera à rester connectée avec votre vécu, mais il permettra à plus de gens de connaître notre podcast et donc nous permettra d'aider encore plus de mamans. Si vous pouviez prendre 2 minutes de votre temps pour nous laisser un petit mot, ce serait immensément apprécié! Médias sociaux Si cet épisode a résonné pour vous et qu'il vous a fait du bien, n'hésitez pas à le partager à une amie ou une maman qui en aura bien besoin. Vous pouvez aussi le partager sur les médias sociaux en prenant soin de nous identifier @cavamaman afin que nous puissions vous remercier et repartager à notre tour. Toutes les petites actions comptent vraiment et nous aide à garder le podcast en vie! Merci! Jess et Lory
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