by Cada um, Cada uma!
Seja bem-vindo, bem-vinda! :) Esse é o seu podcast de conversas descontraídas sobre assuntos pessoais e profissionais que nos desafiam a ir mais longe. Estamos aqui para compartilhar com você as nossas estratégias para uma vida mais leve. Produzido com muita animação por Ju Rissardi e Maria Fernanda Thomé. Os episódios são quinzenais comandados por nós e também com participação de convidados especiais.
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🇵🇹
Publishing Since
5/27/2020
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September 4, 2021
<p>O que você pensa quando te falam que você deve ter Inteligência Emocional? Vamos aqui desvendar os mitos e confusões em relação a essa competência tão falada nos dias de hoje.</p>
July 31, 2021
<p>Você pediu e nós atendemos! Fizemos a parte 2 do episódio Hábitos, afinal esse tema é muito extenso e ao mesmo tempo muito importante.</p> <p>Muitos ainda tem dúvidas sobre a diferença entre hábito e rotina, então vamos entender um pouquinhos mais como isso funciona. Vamos aprender, também, que precisamos começar pequeno, pois o cérebro prefere a simplicidade e você vai se surpreender quando perceber que hábitos potencializam hábitos, comece com uma pequena caminha e logo estará querendo começar uma alimentação mais saudável, por exemplo.</p> <p>Ouça nosso podcast CADA UM, CADA UMA e entenda como funciona e como isso pode ser benéfico para a sua vida!</p> <p>Confira o link na minha BIO 🎧</p>
July 17, 2021
<p>Você sabia que pode cultivar novos hábitos para ser a pessoa que você quer ser? Esse é o tema do novo episódio do nosso podcast: HÁBITOS.</p> <p>Nesse episódio falamos sobre o que são hábitos e como podemos mudá-los de forma consciente e gradual. O hábito tende a ser o lugar comum, o prático, aquilo que você faz sem pensar. Já a mudança exige esforço, físico e mental. </p> <p>Entender como funciona essa mudança é fundamental para traçar estratégias que te transformaram na pessoa que você quer ser, então não deixe de conferir esse episódio incrível!</p>
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