O Calicast é o podcast realizado pelo profissional de Educação Física Conrado Niehues, trazendo junto colegas profissionais como Kevin Gomes, Henrique Pizzatto e outros. Trata sobre calistenia e treinamento de força, buscando trazer conteúdo de qualidade, quebrar paradigmas e tornar sua vida descomplicada e prática.
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O Calicast é o podcast realizado pelo profissional de Educação Física Conrado Niehues, trazendo junto colegas profissionais como Kevin Gomes, Henrique Pizzatto e outros. Trata sobre calistenia e treinamento de força, buscando trazer conteúdo de qualidade, quebrar paradigmas e tornar sua vida descomplicada e prática.
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🇵🇹
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9/2/2019
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Recent Episodes
January 13, 2021
Calicast #16 - Top 5 hábitos que estão prejudicando teus resultados nos treinos
<p>A maioria de nós pensa sobre quais as melhores estratégias para conseguir alguma coisa. No entanto, apesar de utilizarmos a "melhor" estratégia, dificilmente isso trará bons resultados se antes, não nos atentarmos naquilo que na verdade está nos prejudicando.</p> <p>Pensando nisso, resolvi falar sobre isso nesse episódio do Calicast, onde abordo 5 hábitos comuns que podem estar te prejudicando nos treinos e te impedindo de obter bons resultados, apesar de todos os teus esforços.</p>
January 9, 2021
Calicast #15 - Como ter motivação para treinar
<p>No 15 episódio do Calicast trato sobre a motivação e como você pode ter e se manter motivado para treinar, sem deixar que a preguiça fale mais alto e te atrapalhe de conquistar os resultados que almejas.</p>
January 7, 2021
Calicast #14 - Estes são os passos que você precisa seguir para evoluir na calistenia
<p>Neste episódio eu falo sobre os mecanismos e as principais etapas que você precisa seguir se quiser evoluir na calistenia, ganhar força e massa muscular.</p> <p>São coisas que descobri como praticante e profissional que me fizeram ter muito mais resultados e a entregar mais resultados aos meus alunos. </p> <p>Siga o que falo aqui e você também vai conseguir alcançar tuas metas na calistenia.</p> <p>Conheça meu trabalho no meu instagram: @conradoniehues</p>
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