Si sientes que algo no encaja en tu cuerpo, tu comida o tu forma de cuidarte — incluso cuando estás intentando hacerlo bien— este espacio es para ti. CAMBIO DE CHIP es un lugar de conversaciones, historias reales y miradas profesionales que ayudan a observar qué está pasando por dentro antes de decidir qué cambiar por fuera. Aquí hablamos de cuerpo, alimentación, emociones, hábitos y autocuidado, sin fórmulas rígidas y sin exigencias innecesarias. No para pelear con el cuerpo, sino para empezar a escucharlo distinto. Si quieres profundizar o explorar otros recursos:👉 www.linersolarte.com
Cambio de Chip Nutricional
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Si sientes que algo no encaja en tu cuerpo, tu comida o tu forma de cuidarte — incluso cuando estás intentando hacerlo bien— este espacio es para ti. CAMBIO DE CHIP es un lugar de conversaciones, historias reales y miradas profesionales que ayudan a observar qué está pasando por dentro antes de decidir qué cambiar por fuera. Aquí hablamos de cuerpo, alimentación, emociones, hábitos y autocuidado, sin fórmulas rígidas y sin exigencias innecesarias. No para pelear con el cuerpo, sino para empezar a escucharlo distinto. Si quieres profundizar o explorar otros recursos:👉 www.linersolarte.com
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🇪🇸
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5/25/2021
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Recent Episodes
January 28, 2026
3 Hábitos "Saludables" de YouTube Que Te Pueden Enfermar
<p>Hay hábitos que parecen saludables… hasta que <strong>tu cuerpo empieza a protestar.</strong></p><p> En este episodio hablamos de por qué, <strong>aunque funcionen para otros, pueden no ser para ti.</strong></p><p>No es que tu cuerpo falle.</p><p> Es que<strong> la salud no se copia, se personaliza.</strong></p><p>Si alguna vez hiciste “todo bien” y aun así te sentiste peor, este episodio es para ti.</p><p>Hablamos de: </p><p>1️⃣ Ejercicio intenso: cuando moverte más te hace mal</p><p>2️⃣ Vitamina D y sus síntomas inesperados</p><p>3️⃣ Jugos verdes: cuando la moda no te acomoda</p><p>4️⃣ Cómo corregir sin castigarte</p>
January 11, 2026
¿Estás buscando la nutricionista equivocada? (haz el test)
<p>Cuando buscas nutricionista, ¿qué miras primero? El cuerpo. </p><p>Y ese puede ser tu primer error. </p><p><br></p><p>En este episodio descubrimos por qué... y te doy un test para saber qué tipo de acompañamiento necesitas según desde dónde estás parada hoy.</p><p><br></p><p>Además, en este episodio descubrimos:</p><p>✓ Cómo elegir nutricionista más allá del físico</p><p>✓ Las 3 cosas que el peso NO te dice</p><p>✓ Qué buscar realmente antes de agendar</p><p>✓ Los 4 arquetipos de quien busca nutrición</p><p><br></p><p>👉 Test gratuito: </p><p><a href="https://www.linersolarte.com/blognutriversso/test-de-cmo-elegir-a-la-nutricionista-adecuada-para-ti-sin-volver-a-frustrarte" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.linersolarte.com/blognutriversso/test-de-cmo-elegir-a-la-nutricionista-adecuada-para-ti-sin-volver-a-frustrarte</a></p><p><br></p>
May 25, 2021
Alimentación familiar consciente
Entrevista con Susana Canteros, psicóloga holística @bienestaremocional360. Hablamos de: *Disfrutar el momento de la comida *Diferencia entre hambre y hambre emocional. *Moral alimentaria.
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