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Camino hacia mi amor

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by Andrea Payán

8 episodes

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Podcast Overview

El camino hacia uno mismo y hacia su amor propio, es el más importante para poder caminar con tranquilidad en su vida. Somos seres sociales pero nadie nos ha enseñados a cómo relacionarnos, ni con uno mismo ni con los demás. Por eso mismo, he creado este podcast, para aportar todo lo que sé y experimento en mi propio camino de vida. Voy a hablar sobre el amor en sus diversas facetas, tanto hacia uno mismo como hacia otros, nutriéndome de disciplinas como la Inteligencia Emocional, Neurociencia, PNL, Coaching, Psicología y Filosofía. ¡Gracias por escucharme!

Language

🇪🇸

Publishing Since

1/15/2021

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Recent Episodes

April 6, 2021

#06 - Cómo GESTIONAR las OBSESIONES (con personas, lugares, actividades...)

¿Estás obsesionado/a con una persona, una actividad o un lugar? Todos alguna vez hemos entrado en ese bucle mental de no poder sacarnos de la cabeza una cosa que no podemos conseguir, pero la deseamos.  Vengo a darte mi explicación sobre las obsesiones y un ejercicio para poder entenderlas y gestionarlas. Podrás ir soltando ese tema y poder desviar tu foco de atención hacia otras cosas. Cuando yo aprendí esto, cambió mi visión totalmente!!! Si tienes alguna duda, ya sabes que puedes dejarme un comentario o contactar conmigo a través de mis redes sociales.

February 16, 2021

#05 - ¿ES EL APEGO EL MAL DEL SIGLO XXI?

Desde hace ya tiempo, el concepto del apego ha sido demonizado y parece ser la causa de todos nuestros males. Si escuchas la palabra apego, ya piensas en lo malo que es, que está relacionado con la dependencia emocional y con las relaciones tóxicas. Sin embargo, ¿es esto cierto? ¿El apego no tiene nada bueno en nuestras relaciones? Te lo cuento en este podcast.  Gracias por escucharme un día más. Si tienes alguna duda o quieres sugerirme algún tema para tratar, puedes contactar conmigo a través de mis redes sociales.

February 3, 2021

#04 - Feliz día del AMOR PROPIO.

Estés en una relación o en soltería, este día es para ti: Día Internacional del Amor Propio. Te cuento cuándo es y cuál es su historia de origen. Hablaré sobre el concepto que tengo yo de amor propio y te invito a realizar una dinámica para mejorar tu relación contigo mismo/a. A la mitad del episodio, a partir del minuto 13, hablo sobre el AMOR PROPIO VS EGOÍSMO y lo que nos han hecho creer, porque en realidad, interesa que no nos queramos, es un negocio más, según mi opinión. No tengo la verdad ni pretendo convencer a nadie, solo doy mi visión sobre el tema. ¿Nos da miedo decir que nos queremos por si nos critican? Muchas gracias por escucharme una vez más.

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What is Camino hacia mi amor?: El camino hacia uno mismo y hacia su amor propio, es el más importante para poder caminar con tranquilidad en su vida.

Somos seres sociales pero nadie nos ha enseñados a cómo relacionarnos, ni con uno mismo ni con los demás. Por eso mismo, he creado este podcast, para aportar todo lo que sé y experimento en mi propio camino de vida.

Voy a hablar sobre el amor en sus diversas facetas, tanto hacia uno mismo como hacia otros, nutriéndome de disciplinas como la Inteligencia Emocional, Neurociencia, PNL, Coaching, Psicología y Filosofía.

¡Gracias por escucharme!
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