Cammina Nella Bellezza

About Cammina Nella Bellezza

Si parla di yoga, meditazione e sciamanesimo con Lucrezia Montrone.

Publisher

Lucrezia Montrone

Category

health & fitness

Language

it

Explicit

Yes

First episode

3 Mar 2020

Latest episode

13 Jan 2022

Latest episodes

10 episodes in the feed.

1. 

   13 Jan 2022

   Yoga Break

   Breve sequenza per riattivare e rilassare la parte alta del corpo

2. 

   19 Dec 2020

   Yoga Nidra “la montagna sacra”

   Una pratica completa di Yoga Nidra

3. 

   1 Oct 2020

   Muladhara chakra

4. 

   8 Jul 2020

   risposte 2

   Domande e curiosità sullo yoga

5. 

   10 Jun 2020

   domande e risposte I parte

6. 

   20 Apr 2020

   I MUDRA

   Si parla di alcuni Mudra, significato ed uso.

7. 

   31 Mar 2020

   Yoga Nidra

   Pratica di Yoga Nidra per coltivare la tua intenzione

8. 

   25 Mar 2020

   Incensi, smudging e riti di purificazione

   Una chiacchierata su quali incensi usare e come

9. 

   13 Mar 2020

   Meditazione Quotidiana

   Semplice meditazione da fare tutti i giorni al risveglio o prima di andare a letto.

10. 

    3 Mar 2020

    Primo approccio alla meditazione

    Come avvicinarsi alla meditazione e breve meditazione guidata. Un piccolo salvagente in tempi di mare tempestoso. www.lucreziamontrone.com (http://www.lucreziamontrone.com) www.instagram.com/lucrezia_montrone (http://www.instagram.com/lucrezia_montrone)

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Guest appearances

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