Hola, mi nombre es Alani, soy psicóloga, maestra de yoga y entusiasta de la salud.
Te quiero dar la bienvenida a esta cápsula de salud para hablar de temas importantes, porque creo que tú vales la pena y me encantaría invitarte a pensar eso a ti también.
DARTE TIEMPO DE RECARGAR/DESCANSAR Esta es la última semana de esta temporada. Es importante también darle a tu cuerpo y mente tiempo de recargar, evitar un burnout
20 Jul 2021
Situaciones negativas
No dejes que las situaciones negativas te consuman, aprende a salir de ellas
12 Jul 2021
Atrévete
Atrévete a cambiar tu vida
6 Jul 2021
Paciencia
Hoy hablamos acerca de la paciencia , esa virtud que te permite afrontar de la mejor manera posible los retos, las dificultades y no abandonar tu propósito o tu plan. Powered by This is Focus
21 Jun 2021
Nuevos retos
Un nuevo reto en la vida, implica cambios. No dejes que los obstáculos te impidan crecer y convertirte en tu mejor versión. Powered by This is Focus
17 May 2021
Emociones negativas
Hola, mi nombre es Alani, soy psicóloga, maestra de yoga, profesional y entusiasta de la salud.
Te quiero dar la bienvenida a esta cápsula de salud para hablar de temas importantes, porque creo que tú vales la pena y me encantaría invitarte a pensar eso a ti también.
14 Mar 2021
Salud espiritual
¡Hola! Mi nombre es Alani y te quiero invitar a escuchar estas cápsulas, en las que hablo acerca de la importancia de tu salud. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y bienestar, donde integraremos la importancia de cuerpo, mente y espíritu.
10 Jan 2021
Salud emocional
¡Hola! Mi nombre es Alani y te quiero invitar a escuchar estas cápsulas, en las que hablo acerca de la importancia de tu salud. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y bienestar, donde integraremos la importancia de cuerpo, mente y espíritu.
4 Jan 2021
Cápsulas de salud - introducción
¡Hola! Mi nombre es Alani y te quiero invitar a escuchar estas cápsulas, en las que hablo acerca de la importancia de tu salud. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y bienestar, donde integraremos la importancia de cuerpo, mente y espíritu.
4 Jan 2021
Salud física
¡Hola! Mi nombre es Alani y te quiero invitar a escuchar estas cápsulas, en las que hablo acerca de la importancia de tu salud. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y bienestar, donde integraremos la importancia de cuerpo, mente y espíritu. En este episodio hablaremos de la Salud Física
4 Jan 2021
Respiración
¡Hola! Mi nombre es Alani y te quiero invitar a escuchar estas cápsulas, en las que hablo acerca de la importancia de tu salud. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y bienestar, donde integraremos la importancia de cuerpo, mente y espíritu. En este episodio hablaremos de la Respiración
4 Jan 2021
Miedo, estrés y ansiedad
¡Hola! Mi nombre es Alani y te quiero invitar a escuchar estas cápsulas, en las que hablo acerca de la importancia de tu salud. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y bienestar, donde integraremos la importancia de cuerpo, mente y espíritu. En este episodio hablaremos de Miedo, Estrés y Ansiedad
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