Il y a plusieurs années, j’ai vécu un braquage. Un événement marquant, intense, qui peut laisser des traces. Aujourd’hui, je partage mon expérience : comment j’ai réagi sur le moment, comment mon cerveau a géré l’après, et surtout, comment j’ai réussi à surmonter cette épreuve. Peur, instinct, résilience… Je te raconte tout.
26 Jan 2025
Pourquoi le vrai courage est souvent invisible
Le courage au quotidien : Et si la force se trouvait dans nos faiblesses ?
On l’imagine grandiose, spectaculaire… Mais en réalité, il se cache dans les choses du quotidien. Oser dire ce qu’on pense, poser ses limites, assumer ses émotions sans fuir ou accuser les autres. Parfois, être courageux, c’est juste être soi, avec ses imperfections et ses vulnérabilités. Et si la vraie force résidait justement là, dans l’acceptation de nos failles ?
9 Jan 2025
Le temps n'est pas ton ennemi
Le temps n’est pas ton ennemi : la fin de l’année n’est pas un nouveau départ. Dans ce podcast, on parle de cette pression que beaucoup ressentent à la fin de l’année : faire le bilan, se comparer, prendre de nouvelles résolutions… Et si tout cela n’était pas nécessaire ? Que ton année ait été difficile ou riche de succès, la vie continue, jour après jour, sans avoir besoin de cocher toutes les cases imposées par la société. On explore ici comment avancer à ton rythme, sans te laisser submerger par les attentes extérieures, pour vivre pleinement et authentiquement, à chaque instant.
28 Nov 2024
Hypnose pour booster ta confiance ✨
Parce que la confiance est essentielle dans notre quotidien, cette séance d’hypnose peut t’aider à la renforcer. Avant de commencer, réfléchis aux domaines de ta vie où tu aimerais avoir davantage de confiance. Fais le dans un endroit calme, idéalement à l'heure du coucher 🤍
N'hésite pas à me suivre sur Youtube et à me donner ton avis. J'espère que cette écoute t'as plu ✨
12 Sept 2024
L'amour passionnel
Après de longs mois de lutte, je retrouve enfin ma voix.
Je me dis finalement ce temps j'en avais besoin, parce qu'il m’a fallu du temps pour mûrir ce sujet et trouver les mots justes pour vous parler d’une thématique profonde : l’amour passionnel.
J’espère que cette approche vous aidera à mieux comprendre cet état intense et complexe
22 Oct 2023
Je ne m’écoute pas assez
Vous n’avez pas l’impression parfois d’écouter plus l’envie des autres que la vôtre? De faire plaisir aux autres ou de suivre les autres et de ne pas vous écouter? Je vous partage ma réflexion pour s’écouter un peu plus ⚡️✨
21 Sept 2023
Suis-je intéressante ?
Vous est-il déjà arrivé de vous poser cette question ? De ne pas vous sentir à votre place ?
Cette pensée qui nous hante l'esprit quand nous sommes avec des inconnus, des amis, en groupe ou en soirée. Je vous partage mes réflexions.
21 Sept 2023
Le début de l'aventure ensemble
Je laisse des clés ici et là, si vous arrivez ici ce n'est pas un hasard ✨
20 Sept 2023
Bienvenue
Je laisse des clés ici et là, si vous arrivez ici ce n'est pas un hasard ✨
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