As salamu 'alaykum, et bienvenue dans Carnet ouvert.
Ici, j'ouvre les pages de mon cœur.
On y parle de deuil, de foi, de reconstruction, d'émotions et de ces moments de vie qui nous transforment.
Mon souhait est de créer un espace sincère, où chacun peut se sentir compris, trouver un peu de réconfort et, peut-être, se reconnaître entre mes mots.
Alors installe toi, ouvre une nouvelle page avec moi. 🤍
Être aidante, c’est parfois mettre sa vie entre parenthèses, faire des sacrifices, porter des choses qu’on ne dit pas toujours.
Mais c’est surtout aimer.
Aimer assez fort pour être là, encore et encore, dans les jours faciles comme dans les plus difficiles. ❤️
26 Oct 2026
Chapitre 5 : Prends soin de toi.
On ne sait jamais ce que les gens portent en silence.
Cet épisode est une petite invitation à être plus doux avec les autres… mais aussi avec soi-même. À prendre le temps de respirer, de ralentir, de se reposer, et surtout de se rappeler qu’on ne connaît jamais toute l’histoire de quelqu’un.
Qu’Allah nous facilite à tous. 🤍
12 Oct 2026
Chapitre 4 : Je vous dis la vérité !
Dans cet épisode, je vous parle à coeur ouvert de ce que je traverse réellement, de ce mal être que j’ai parfois du mal à expliquer et de tout ce qui se passe en moi depuis son départ. Sans filtre, sans faire semblant que tout va bien. Juste moi, et la vérité.
28 Sept 2026
Chapitre 3 : Ma mère, la lumineuse. Partie 2
Ma mère, la lumineuse.
Si j’ai appelé ce chapitre comme ça c’est par ce que c’est ce que je ressens quand je pense à ma mère et c’est ce qui la décrit le mieux.
Ma mère apporter de la lumière partout où elle passait et elle illuminer chaque coeur.
14 Sept 2026
Chapitre 3 : Ma mère, la lumineuse. Partie 1
Ma mère avait un sourire capable d'illuminer chaque pièce et de toucher chaque cœur. Un sourire qui reste gravé dans nos mémoire.
Sa lumière continue encore aujourd'hui de nous accompagner et éclairer chacun de nos pas.
Dans cet épisode, j'essaie de vous raconter la femme merveilleuse qu'elle a été.
7 Sept 2026
Chapitre 2 : Les jours d'après...
Il y a un an, j'ai perdue ma maman. Et depuis, ma vie n'est plus la même. Ma personne non plus. Dans ce chapitre j'essaie de mettre des mots sur tous ces changements et tout ce que le deuil implique dans mon quotidien.
Si tu te reconnais dans mon récit, n'hésite pas à m'écrire pour partager avec moi un bout de ton histoire aussi...
31 Aug 2026
Chapitre 1 : La mort, un sujet tabou ?
Si la mort est un sujet tabou, aujourd'hui j'aimerai lui faire une place. Pas pour entretenir la tristesse mais pour que ceux qui souffrent n'aient plus à souffrir en silence.
Merci d'ouvrir cette page avec moi. L'histoire de Carnet Ouvert s'écrit chaque jour avec toi alors n'hésites pas à me dire ce que tu en penses et si tu as d'autres choses à dire sur le sujet.
24 Aug 2026
INTRODUCTION : Bienvenue dans Carnet Ouvert
As salamu aleykum et bienvenue dans Carnet Ouvert ! Pour ce premier chapitre , on fait connaissance et je vous explique pourquoi j'ai décidé de me lancer dans cet aventure Sans trop en dire non plus parce qu'après tout, un carnet, ça se découvre page après page...
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