Les Carnets sont à mi-chemin de ma curiosité et de mes expériences.
Le podcast a pour ambition de changer votre manière de penser, voir et vivre le monde.
Carnets
Claim This Podcastby Stephen Chaillet-Georges
5.0(57 reviews)
9 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷
Podcast Overview
Les Carnets sont à mi-chemin de ma curiosité et de mes expériences. Le podcast a pour ambition de changer votre manière de penser, voir et vivre le monde.
Language
🇫🇷
Publishing Since
9/8/2024
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Recent Episodes
April 26, 2025
La peur de vivre avec Le Dolmen | Ep.9
<p>4 avril 2025, 18:30</p><p><br></p><p>Le soleil meurt à l'horizon, la côte pacifique se réveille, le Costa Rica exprime sa vraie richesse : sa nature florissante. Au bord de l'océan, les pieds dans le sable fin, j'installe mon micro sur une table de bois rongée par le sel et les embruns. </p><p><br></p><p>Je suis éreinté par ma traversée du pays. Les étoiles se lèvent au-dessus de moi, les vagues s'écrasent au loin, un ami s'apprête pour discuter.. je crois que c'est important. </p><p><br></p><p>Échange avec <a href="https://www.youtube.com/@ledolmen">Étienne le Reun</a>, ami, écrivain et créateur. </p>
February 2, 2025
Suivez le guide (NSDR/Yoga Nidra) | Ep.8
<p>Pour cet épisode un peu spécial, je vous propose une expérience somatique, une découverte du NSDR - ou Yoga Nidra - une pratique qui permet de relaxer le système nerveux et retrouver rapidement un état d’équilibre corporel et psychique. </p> <p><br></p> <p>Pour une expérience sensorielle optimale, il est recommandé d'écouter l'épisode le soir, avec un casque et en position allongée.</p> <p>Les yeux fermés sont <strong>obligatoires</strong>.</p> <p><br></p> <p>Suivez le guide,</p> <p>Beau voyage</p> <p><br></p> <p>P.S. Merci au Dr. Andrew Huberman pour l'outil. </p> <p><br></p> <p>Me suivre sur YouTube:</p> <p><a href="https://www.youtube.com/@stephenchailletgeorges" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@stephenchailletgeorges</a></p> <p>Me suivre sur Instagram:</p> <p><a href="https://www.instagram.com/stephenchaillet/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@stephenchaillet</a></p>
December 29, 2024
Trouver ses combats avec Le Dolmen | Ep.7
<p>Échange avec <a href="https://www.youtube.com/@ledolmen" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Étienne le Reun</a>, ami, écrivain et créateur. </p> <p><br /></p> <p>Il fait froid. La hauteur sous plafond équivaut 4m, le seul poêle à bois de survie tourne à plein régime, une bouteille miraculeuse est dénichée par l'un, l'autre voit la lueur du jour faillir péniblement, un micro est posé religieusement sur une table, deux chaises de fortune sont installées... </p> <p><br /></p> <p>Bonne année à tous. </p> <p><br /></p> <p><a href="https://www.amazon.com/SAnomaliser-D%C3%A9missionnez-du-monde-French/dp/2959263200/ref=mp_s_a_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.mfsDOzApF1UFDrYnNFH4KA.xdrYgivtooiMiF-t9l79-x5qjiibw0gwVn1t-WG6P7M&dib_tag=se&keywords=s%27anomaliser&qid=1727037228&sr=8-1" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">S’anomaliser</a>, le livre d’Etienne. </p>
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