Carol Hee

About Carol Hee

Mensagens com o objetivo de promover o desenvolvimento do pensamento crítico e a construção da inteligência coletiva de forma leve, inspiradora e realista.

Publisher

Ana Carolina Ribeiro Hee

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

27 Jan 2021

Latest episode

9 Apr 2021

Latest episodes

51 episodes in the feed.

1. 

   9 Apr 2021

   #050 - A ciência da felicidade

   Sorrir de forma genuína é uma das expressões faciais que mais abrem as portas para o sucesso! O sorriso e sua frequência estão diretamente relacionados ao nosso estado de espírito, aos sentimentos que nos habitam e o quanto estamos realizados e satisfeitos com os contextos que nos circundam. Como é o seu sorriso? Qual foi a última vez que você sorriu? O que estava fazendo? Quais eram os sentimentos presentes? Existiam outras pessoas com você? Estudiosos dizem que sorrir nos traz uma sensação de bem-estar, liberamos endorfina em nosso organismo - hormônio responsável por proporcionar a felicidade, o bom-humor e o prazer. Além disso, quando sorrimos, estamos combatendo os hormônios responsáveis pelo estresse. A Psicologia Positiva ou também conhecida como a Ciência da Felicidade diz que o ato de sorrir possui inúmeros benefícios tanto na vida pessoal quanto profissional, então vamos lá: - sensação de relaxamento, - aumento da autoestima, - fortalecimento nos relacionamentos, - desenvolvimento da resiliência, - equilíbrio físico, mental e emocional, - melhor qualidade de vida, - nos ambientes organizacionais, sorrir demonstra receptividade, contribui para um clima organizacional harmônico, positivo e produtivo. Observe o poder de envolvimento de um sorriso, ele motiva, traz segurança, alegria, conforto. Imagine ou tente se lembrar de pessoas que sorriram pra você de forma verdadeira. Agora chegou a sua vez! Experimente sorrir mais! Vista-se com seu sorriso e transforme a sua vida!

2. 

   8 Apr 2021

   #049 - A cultura do cancelamento

   Os historiadores mostram que linchar uma pessoa em praça pública por alguma coisa “errada” que ela fez, era o divertimento da sociedade nos dias de domingo, há alguns séculos atrás. Não é segredo pra ninguém que desde sempre, o mundo sofre por discriminações como: orientação sexual, idade, cor, raça, religião, aparência, diversidade funcional, entre outros. A cada geração que passamos, esses comportamentos se acentuam. Até um certo tempo atrás, usávamos o termo “bullying” para definir a prática de atos violentos contra uma pessoa que “não se encaixava nos padrões da sociedade”. Hoje, com a amplificação das redes sociais, o termo usual é a “cultura do cancelamento” ou “cancelamento digital”. O cancelamento é uma forma de se comportar em uma sociedade ou grupo, principalmente nas redes sociais, em que é comum rejeitar completamente e deixar de apoiar alguém por ter dito ou feito algo que o ofende. Além disso, essa cultura estimula a punição a várias mãos, onde grupos que condenam tal feito, utilizam meios para destruir a pessoa. Quem sofre o cancelamento sofre também consequências sérias como perda de emprego, perda de autoestima, depressão e muitas vezes, perda de identidade. Diante disso, trago algumas questões para refletir: Considerando que temos a capacidade de pensar e agir, como está o seu desenvolvimento de pensamento? Para onde ele está direcionado? Quais as crenças que estão enraizadas em você que te faz acreditar ser maior (melhor) ou menor (pior) que alguém? Os nativos digitais, ou seja, aqueles que nasceram a partir de 1980 e tem contato próximo com a tecnologia, estão preparados para enfrentar o cancelamento? Como? Este assunto está muito presente em nossa sociedade. Olhe ao seu redor e observe o quanto somos reféns dos padrões das redes. O autoconhecimento, a autenticidade e a coragem ainda continuam sendo seu aliado. Nem mais nem menos, SEJA VOCÊ e dissemine o BEM! O mundo precisa disso!

3. 

   7 Apr 2021

   #048 - O que eles esperam de você?

   Você que está ouvindo esta mensagem possivelmente é um líder. Seja na sua família, na organização onde trabalha, dentro de uma sala de aula, em grupos religiosos, entre amigos ou em algum contexto da sociedade. Como está a sua liderança? Você acredita que liderança é nata ou pode ser desenvolvida? Quais líderes mundiais te inspiram? Meu objetivo aqui não é definir o termo, muito menos apresentar estilos de liderança. O que proponho é refletir sobre os resultados que os liderados esperam de um bom líder, para desenvolver um trabalho de excelência. O que a sua equipe espera de você e que você tem falhado? Você, ao menos, os ouve com atenção? Direciona claramente o que deve ser feito e o por quê? Observe os grandes líderes. Quais características eles têm em comum? Você possui alguma delas? Sam Walton dizia: “Grandes líderes mudam de estilo para levantar a autoestima de suas equipes. Se as pessoas acreditam nelas mesmas, é impressionante o que elas conseguem realizar.” Quais mudanças você precisa fazer em si mesmo, para então contribuir com o desenvolvimento de outras pessoas? Resiliência é um ótimo começo. Acredito que a liderança está relacionada com a responsabilidade que temos dentro do meio em que vivemos. Assim, precisamos olhar além do que nos favorece para ajudar e entender o outro. O mundo está cheio de líderes egoístas! E para você, o que de fato a liderança significa?

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