Mensagens com o objetivo de promover o desenvolvimento do pensamento crítico e a construção da inteligência coletiva de forma leve, inspiradora e realista.
Carol Hee
Claim This Podcastby Ana Carolina Ribeiro Hee
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Mensagens com o objetivo de promover o desenvolvimento do pensamento crítico e a construção da inteligência coletiva de forma leve, inspiradora e realista.
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1/27/2021
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Recent Episodes
April 9, 2021
#050 - A ciência da felicidade
<p>Sorrir de forma genuína é uma das expressões faciais que mais abrem as portas para o sucesso!</p> <p>O sorriso e sua frequência estão diretamente relacionados ao nosso estado de espírito, aos sentimentos que nos habitam e o quanto estamos realizados e satisfeitos com os contextos que nos circundam.</p> <p>Como é o seu sorriso?</p> <p>Qual foi a última vez que você sorriu? O que estava fazendo? Quais eram os sentimentos presentes? Existiam outras pessoas com você?</p> <p>Estudiosos dizem que sorrir nos traz uma sensação de bem-estar, liberamos endorfina em nosso organismo - hormônio responsável por proporcionar a felicidade, o bom-humor e o prazer. Além disso, quando sorrimos, estamos combatendo os hormônios responsáveis pelo estresse.</p> <p>A Psicologia Positiva ou também conhecida como a Ciência da Felicidade diz que o ato de sorrir possui inúmeros benefícios tanto na vida pessoal quanto profissional, então vamos lá:</p> <p>- sensação de relaxamento,</p> <p>- aumento da autoestima,</p> <p>- fortalecimento nos relacionamentos,</p> <p>- desenvolvimento da resiliência,</p> <p>- equilíbrio físico, mental e emocional,</p> <p>- melhor qualidade de vida,</p> <p>- nos ambientes organizacionais, sorrir demonstra receptividade, contribui para um clima organizacional harmônico, positivo e produtivo.</p> <p>Observe o poder de envolvimento de um sorriso, ele motiva, traz segurança, alegria, conforto. Imagine ou tente se lembrar de pessoas que sorriram pra você de forma verdadeira.</p> <p>Agora chegou a sua vez! Experimente sorrir mais! Vista-se com seu sorriso e transforme a sua vida!</p>
April 8, 2021
#049 - A cultura do cancelamento
<p>Os historiadores mostram que linchar uma pessoa em praça pública por alguma coisa “errada” que ela fez, era o divertimento da sociedade nos dias de domingo, há alguns séculos atrás.</p> <p>Não é segredo pra ninguém que desde sempre, o mundo sofre por discriminações como: orientação sexual, idade, cor, raça, religião, aparência, diversidade funcional, entre outros. A cada geração que passamos, esses comportamentos se acentuam.</p> <p>Até um certo tempo atrás, usávamos o termo “bullying” para definir a prática de atos violentos contra uma pessoa que “não se encaixava nos padrões da sociedade”. Hoje, com a amplificação das redes sociais, o termo usual é a “cultura do cancelamento” ou “cancelamento digital”.</p> <p>O cancelamento é uma forma de se comportar em uma sociedade ou grupo, principalmente nas redes sociais, em que é comum rejeitar completamente e deixar de apoiar alguém por ter dito ou feito algo que o ofende. Além disso, essa cultura estimula a punição a várias mãos, onde grupos que condenam tal feito, utilizam meios para destruir a pessoa.</p> <p>Quem sofre o cancelamento sofre também consequências sérias como perda de emprego, perda de autoestima, depressão e muitas vezes, perda de identidade.</p> <p>Diante disso, trago algumas questões para refletir:</p> <p>Considerando que temos a capacidade de pensar e agir, como está o seu desenvolvimento de pensamento? Para onde ele está direcionado?</p> <p>Quais as crenças que estão enraizadas em você que te faz acreditar ser maior (melhor) ou menor (pior) que alguém?</p> <p>Os nativos digitais, ou seja, aqueles que nasceram a partir de 1980 e tem contato próximo com a tecnologia, estão preparados para enfrentar o cancelamento? Como?</p> <p>Este assunto está muito presente em nossa sociedade. Olhe ao seu redor e observe o quanto somos reféns dos padrões das redes.</p> <p>O autoconhecimento, a autenticidade e a coragem ainda continuam sendo seu aliado. Nem mais nem menos, SEJA VOCÊ e dissemine o BEM! O mundo precisa disso!</p>
April 7, 2021
#048 - O que eles esperam de você?
<p>Você que está ouvindo esta mensagem possivelmente é um líder. Seja na sua família, na organização onde trabalha, dentro de uma sala de aula, em grupos religiosos, entre amigos ou em algum contexto da sociedade.</p> <p>Como está a sua liderança?</p> <p>Você acredita que liderança é nata ou pode ser desenvolvida?</p> <p>Quais líderes mundiais te inspiram?</p> <p>Meu objetivo aqui não é definir o termo, muito menos apresentar estilos de liderança. O que proponho é refletir sobre os resultados que os liderados esperam de um bom líder, para desenvolver um trabalho de excelência.</p> <p>O que a sua equipe espera de você e que você tem falhado? Você, ao menos, os ouve com atenção? Direciona claramente o que deve ser feito e o por quê?</p> <p>Observe os grandes líderes. Quais características eles têm em comum? Você possui alguma delas?</p> <p>Sam Walton dizia: “Grandes líderes mudam de estilo para levantar a autoestima de suas equipes. Se as pessoas acreditam nelas mesmas, é impressionante o que elas conseguem realizar.”</p> <p>Quais mudanças você precisa fazer em si mesmo, para então contribuir com o desenvolvimento de outras pessoas? Resiliência é um ótimo começo.</p> <p>Acredito que a liderança está relacionada com a responsabilidade que temos dentro do meio em que vivemos. Assim, precisamos olhar além do que nos favorece para ajudar e entender o outro. O mundo está cheio de líderes egoístas!</p> <p>E para você, o que de fato a liderança significa?</p>
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