Caroline Rosencrantz (@carolinertz) och Louise Lundberg (@lundberglouise) snackar branding, sociala medier och hur man skapar sig ett kreativt 9 till 5. En podcast om att bygga personliga varumärken, från två som försöker göra just det!
7. Svårigheterna i att vara sin egen chef - om stress och gränssättning
I veckans avsnitt går vi igenom ett högaktuellt tema, i alla fall för Carro: stress. Hur rollen som sin egen chef kan sätta en i pressade situationer och vikten av att lära sig att sätta gränser. Vi går igenom status på måendet just nu, Lous erfarenheter av utmattning och våra bästa knep för att undvika att hamna i just dessa situationer.
Veckans tips!
Lou: https://www.panasonic.com/se/consumer/utgangna-produkter/foto-och-videokamera/dc-gx800k.html
Carro: https://www.instagram.com/gfda.co/
8 Jun 2021
6. Att tjäna pengar på sociala medier - vad vi tycker om samarbeten!
Dags att gå igenom ett lite laddat ämne - det här med att tjäna pengar på sociala medier! Vad tycker vi om samarbeten, hur går våra tankar om att livnära sig på sina kanaler och vilka i branschen gör det bäst? Vi går igenom alla tankar, känslor och erfarenheter kring just detta tema. Hoppas ni gillar det!
Veckans tips:
Carro, locktång - https://lyko.com/sv/remington/remington-hydraluxe-32mm-wand (https://lyko.com/sv/remington/remington-hydraluxe-32mm-wand)
Carro, värmeskydd - https://lyko.com/sv/lernberger-stafsing/lernberger-stafsingheat-protect-spray (https://lyko.com/sv/lernberger-stafsing/lernberger-stafsingheat-protect-spray)
Carro, Instagramprofil - https://www.instagram.com/hairtalkbyemelie/ (https://www.instagram.com/hairtalkbyemelie/)
Lou, bok - https://www.adlibris.com/se/bok/the-multi-hyphen-method-9781473680128 (https://www.adlibris.com/se/bok/the-multi-hyphen-method-9781473680128)
1 Jun 2021
5. Impostor syndrome - varför man känner sig som en bluff i arbetslivet
I veckans avsnitt går vi igenom impostor syndrome - bluffsyndromet! Varför känner man sig så ofta som en bluff i arbetslivet? Hur lyckas man komma över tanken att man lurar sin omgivning? Vi delar med oss om våra egna relationer till detta syndrom, när det varit som mest påtagligt - och våra tips på hur man kan lida lite mindre av det. Enjoy!
Veckans tips:
Lous låt - https://open.spotify.com/track/6ZPDAipWlULnj5Zso56TIJ?si=412d3ea2b4c84ead (https://open.spotify.com/track/6ZPDAipWlULnj5Zso56TIJ?si=412d3ea2b4c84ead)
Carros ögonkräm - https://www.kicks.se/beautyact/hudvard/ansiktsvard/ogonkram/retinolrenew-eye-cream-10-ml (https://www.kicks.se/beautyact/hudvard/ansiktsvard/ogonkram/retinolrenew-eye-cream-10-ml)
Carros poddtips - https://open.spotify.com/episode/1ZKyAoonqoOCQOby8uijKQ?si=7a8ea6f9206c4a4a (https://open.spotify.com/episode/1ZKyAoonqoOCQOby8uijKQ?si=7a8ea6f9206c4a4a)
25 May 2021
4. Mål och drömmar - hur vi sätter dem och jobbar för att nå dem!
Denna vecka snackar vi loss om något så härligt som målsättning och drömmar om framtiden! Vart vill vi befinna oss om 3 år? Vilka mål har vi för de kommande månaderna? Vad ryms i våra respektive bucket lists och hur jobbar vi för att hamna där? Ett både babbligare och bjussigare avsnitt, där vi delar tankar, planer och drömmar. Enjoy!
Veckans tips:
Carro, "Work better, Live smarter, Be happier" av Courier: https://www.couriermedia.com/product/book-1/
Lou, "Welcome to the OC, bitches!" podcast: https://open.spotify.com/show/4m9Y0HOfHOv03VvL6c3JO1
18 May 2021
3. Content is king - och 6 anledningar varför
Denna vecka snackar vi om ingenting annat än - content! Hur man skapar det, varför man ska lägga lite krut på det och självklart egna exempel utifrån våra bästa tips, tricks och erfarenheter. Vi går igenom hela 6 olika typer av content som förhoppningsvis gör dig lite extra pepp på att börja skapa och publicera själv.
11 May 2021
2. Personliga varumärken - och varför man bör jobba på sitt eget
I detta avsnitt djupdyker vi i favoritämnet: personliga varumärken. Varför de är så viktiga, roliga, inspirerande - och hur man gör för att bygga upp ett just sådant. Vi delar med oss av egna erfarenheter, tips och tankar som vi tror kan vara kul att testa på för alla som går i liknande tankar!
3 May 2021
1. Podd-premiär! Och varför är vi inte anställda idag?
Första avsnittet för Carro & Lou - the podcast! Vi går igenom vad denna podd ska handla om, svårigheten med första avsnitt och hur vi båda lyckades inleda 2021 utan anställningar. Ett samtal om hur vi lyckats få jobb på otraditionella sätt, vad som driver och motiverar oss - och tips på vägen mot ett mer kreativt 9 till 5.
Contact Carro & Lou: Ett kreativt 9 till 5
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Carro & Lou: Ett kreativt 9 till 5?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
