No es un podcast para saber más de Dios. Es para que dejes de sentir
que tu fe no cuenta porque no estudiaste teología.
Yo estudié quince años —una maestría, diplomados, certificaciones— y
un día hice cuentas con honestidad: no había crecido nada. No estaba
mal. Estaba igual.
No es que el conocimiento sobre. Es que no basta.
Lo que sí me cambió fue mucho más chico: un método para vivir el día.
Los problemas no se fueron; dejé de perder la paz.
De eso hablo aquí, dos lunes al mes, en menos de veinte minutos. El día
que empezaste la novena y la dejaste en el cuatro. Rezar y sentir que
nadie contesta. Sostener el trabajo, la casa y la fe sin que se te caiga
ninguna. Cosas de un martes cualquiera, no de retiro.
Sin latinajos y sin citar autores. Una historia, un pasaje, y algo que
puedes hacer esta semana.
Soy Ángel de la Garza. Fe real, mundo real.
¿Quieres las reflexiones por correo? Lunes, miércoles y viernes, gratis,
y te das de baja con un clic cuando quieras:
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Temas: podcast católico en español, fe católica en la vida diaria,
oración, constancia, cuando Dios calla, vida espiritual para gente
ocupada, crecer en la fe sin estudiar teología.
Episodio #9 Le eché más ganas y quedó peor: cuando la fuerza de voluntad no alcanza
Le echaste ganas. Muchas veces. Y ahí sigue.
Este episodio es para eso que llevas años intentando soltar —el enojo, el vicio chiquito, la lengua, el teléfono a la una de la mañana— y que no se ha soltado, no porque no te hayas esforzado, sino porque te esforzaste.
Te cuento lo de la cadenita de oro que tuve tres años hecha nudo en un cajón, jalando de las dos puntas. Y lo que pasó el día que dejé de jalar.
Hay un hombre en la Biblia que escribió exactamente esto de sí mismo, y no era un principiante. Lo interesante no es lo que dice. Es lo que NO dice después: no dice «voy a esforzarme más». Hace una pregunta que no empieza con «cómo». Empieza con «quién».
Dos cosas chiquitas que sí funcionan, dos preguntas y una oración.
00:00 Intro
00:10 La cadenita que tuve tres años hecha nudo
01:25 El inventario: escoge el tuyo
02:26 No es que no le echaras ganas. Es que le echaste ganas
03:09 Por qué el día uno se siente heroico y el día nueve imposible
04:04 La fuerza de voluntad sirve para empezar, no para soltar
04:34 Romanos 7: «no hago el bien que quiero»
05:29 Fíjate en lo que NO dice
06:28 La pregunta es quién, no cómo
07:22 Deja de jalar: ¿esto qué me está resolviendo?
08:30 Dilo en voz alta, y para qué NO es
10:07 Dos preguntas y una oración
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Temas: fuerza de voluntad y fe, cómo dejar un mal hábito, por qué no puedo cambiar, Romanos 7, pedir ayuda, vida espiritual para gente ocupada, podcast católico en español, fe católica en la vida diaria.
21 Sept 2026
Episodio #8 Visto y no contestado: cuando le rezas a Dios y no pasa nada
Le escribiste a alguien algo importante. Y viste que lo leyó. Y no contestó.
Y ahí empezó lo peor, que no fue el silencio: fue lo que tú empezaste a imaginar dentro de ese silencio.
Hay una temporada de la vida de fe que se siente exactamente así. Rezas y no pasa nada. Sabes que Él está. Sabes que te oyó. Pero no contesta. Y a los tres días ya no estás preguntando qué pasa: estás preguntando qué hiciste mal.
En este episodio no vamos a resolver el silencio de Dios. No se puede, y quien te diga que sí, desconfía.
Pero sí vamos a hablar de tres cosas: por qué el silencio duele más cuando sabes que te escucharon, qué hacemos nosotros con ese silencio —y ahí está casi todo el daño—, y qué hacer mientras dura.
También vamos a ver una escena del Evangelio donde Jesús no contesta. Está ahí, en la misma barca, en la misma tormenta. Y está dormido.
¿Dónde estás esperando una respuesta que no llega? ¿Y qué te has estado contando dentro de esa espera?
EN ESTE EPISODIO
00:00 Intro
00:10 La palomita azul
00:45 Cuando sabes que lo leyeron, ya no esperas: interpretas
01:45 Rezar se parece a un mensaje visto y no contestado
02:21 No te voy a explicar por qué Dios calla
03:15 El silencio no trae mensaje: se lo ponemos nosotros
04:08 No te fuiste porque no sentiste. Te fuiste porque interpretaste
04:37 La tormenta, y Jesús dormido en la misma barca (Marcos 4)
06:00 La queja también es oración
06:56 Dos cosas que sí se pueden hacer
09:04 Dos preguntas y una oración
Escribo una reflexión corta los lunes, los miércoles y los viernes, y te llega por correo. Sin costo:
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Un episodio sobre el silencio de Dios y la sequedad en la oración: qué hacer cuando rezas y no sientes nada, por qué la oración se seca, cómo se vive la fe sin consuelo, y qué dice el Evangelio de Marcos sobre la tormenta en el lago y Jesús dormido en la barca. Para quien lleva tiempo pidiendo algo y no recibe respuesta
31 Aug 2026
Empiezo bien. Después no sé qué pasa
Hay un cajón donde guardas cosas que ibas a hacer.
Ahí está la novena que empezaste con muchas ganas y se quedó en el
cuarto día. El cuaderno con tres páginas escritas. El propósito de
enero. Y esa costumbre buena que sostuviste tres semanas y de pronto
ya no.
Y lo raro es que casi nunca hubo una crisis. No pasó nada. Simplemente
un día no, y al siguiente tampoco.
En este episodio no hablamos de disciplina ni de fuerza de voluntad.
Vemos por qué las cosas buenas se caen aunque uno de verdad quiera
sostenerlas, qué es lo que en realidad se rompe el día cuatro, y por
qué la mayoría de la gente no abandona nada: nada más deja de volver.
También hablamos de la culpa que aparece después, que casi siempre es
la que impide regresar.
Y de una escena del Evangelio donde alguien vuelve a hacer algo que ya
le había fallado toda la noche.
¿Cuál es tu día cuatro? ¿Y qué te está costando más: haberlo dejado, o
volver a empezar?
EN ESTE EPISODIO
00:00 Intro
00:10 La novena que encontré usada de separador
01:04 El inventario de todo lo que empezaste y soltaste
01:58 «No soy constante» no es un diagnóstico
02:52 No perdió contra el pecado: perdió contra un miércoles
04:10 Las tres razones por las que se cae
06:28 El día cinco es el que mata, no el cuatro
06:58 Pedro: «por tu palabra, echaré las redes»
09:10 Dos cosas que sí funcionan
11:22 Dos preguntas y una oración
Escribo una reflexión corta los lunes, miércoles y viernes. Llega por
correo y no cuesta nada:
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Católico Cotidiano es un espacio para vivir la fe en medio del mundo
real, con Ángel de la Garza. Hablamos de constancia en la vida
espiritual, de por qué dejamos el rosario y las novenas a medias, de
volver a empezar sin culpa, y de cómo sostener la oración cuando no se
siente nada.
19 Aug 2026
Episodio #6 Todavía hay luz
A veces vivimos esperando que las cosas mejoren para poder sentir paz: que termine una etapa difícil, que se resuelva un problema, que disminuyan las preocupaciones o que finalmente tengamos un poco de tiempo.
Pero mientras esperamos que algo grande cambie, podemos dejar de ver las pequeñas cosas buenas que siguen ocurriendo cada día.
En este episodio de Católico Cotidiano reflexionamos sobre una imagen muy sencilla: una ventana por donde entran los primeros rayos del sol. Una pequeña pausa que nos invita a preguntarnos qué estamos dejando de ver mientras intentamos resolver nuestra vida.
Porque vivir con gratitud no significa negar lo difícil. Significa no permitir que lo difícil sea lo único que vemos.
Quizá Dios también nos está esperando en esos momentos aparentemente insignificantes: una taza de café, una conversación, unos minutos de silencio, la risa de nuestros hijos o simplemente la luz entrando por una ventana.
¿Cuál es tu propia “ventana con vista al sol”?
Te invito a descubrirla y regalarte cinco minutos para detenerte, mirar y agradecer.
Católico Cotidiano es un espacio para descubrir cómo vivir la fe en medio del mundo real.
🎙️ Con Ángel de la Garza
4 Aug 2026
Episodio #5 La batalla que nadie ve | El combate espiritual en tiempos de desolación
En algunos momentos de la vida parece que Dios está lejos. La oración se vuelve difícil, la paz desaparece y el corazón comienza a llenarse de dudas, desánimo y confusión.
¿Es simplemente una mala racha? ¿Es cansancio? ¿O hay algo más profundo?
En este episodio de Católico Cotidiano exploramos la desolación espiritual desde la sabiduría de San Ignacio de Loyola. Descubriremos cómo reconocer este estado interior, por qué puede aparecer y cómo responder sin caer en las trampas del enemigo.
La vida cristiana no es una lucha contra nuestras emociones, sino un combate espiritual en el que Cristo ya ha obtenido la victoria.
Si alguna vez has sentido que Dios guarda silencio, este episodio es para ti.
20 Jul 2026
Episodio #4 ¿Por qué reacciono siempre igual?
Todos tenemos reacciones que parecen repetirse una y otra vez. Un comentario nos irrita, una crítica nos pone a la defensiva o una pequeña frustración termina convirtiéndose en un enojo que ni nosotros entendemos. Pero, ¿alguna vez te has preguntado qué hay detrás de esas respuestas automáticas?
En este episodio de **Católico Cotidiano**, reflexionamos sobre cómo muchas de nuestras reacciones tienen raíces más profundas de lo que imaginamos y cómo Dios no se queda en lo que hacemos, sino que quiere sanar aquello que hay en nuestro corazón.
Descubriremos que el cambio no comienza cuando dejamos de sentir, sino cuando aprendemos a responder con mayor libertad y permitimos que la gracia transforme, poco a poco, nuestra manera de vivir.
Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que también esté buscando crecer en su vida interior. Y recuerda seguir **Católico Cotidiano** para acompañarnos cada semana en este camino de vivir la fe en medio del mundo real.
4 Jul 2026
Episodio #3 ¿Hasta dónde soy responsable por la fe de mis hijos?
Cuando los hijos crecen, ya no podemos decidir por ellos. Y surge una pregunta que muchos padres cargan en silencio: ¿hasta dónde soy responsable por la fe de mis hijos adultos? Hablamos de la diferencia entre dirigir y acompañar, del ejemplo de Santa Mónica, y de una verdad que da paz: somos padres, no salvadores. Un episodio para quienes se debaten entre hablar y callar, entre insistir y esperar.
17 Jun 2026
Episodio #2 Si Dios te acepta... ¿entonces para qué cambiar?
"Dios te ama como eres, pero te sueña mejor."
En este episodio reflexionamos sobre una de las tensiones más hermosas del Evangelio: el amor de Dios que nos acepta tal como somos y, al mismo tiempo, nos invita a crecer y transformarnos.
Porque Dios no te rechaza, pero tampoco se conforma. Él ve no solo quién eres hoy, sino quién puedes llegar a ser con su gracia.
🎙️ Católico Cotidiano | Fe real. Mundo real.
12 Jun 2026
Episodio #1 Por qué algunas decisiones pesan tanto
A veces no nos cuesta decidir porque las opciones sean difíciles, sino porque hemos olvidado hacia dónde estamos caminando. En este episodio reflexionamos sobre cómo recordar nuestro propósito puede traer claridad en medio de la incertidumbre.
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