🌊Como el cauce del río: conectamos gente, historias y contenido valioso para construir un mejor mundo🌎 y seres humanos más conscientes y propositivos 👫.
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🌊Como el cauce del río: conectamos gente, historias y contenido valioso para construir un mejor mundo🌎 y seres humanos más conscientes y propositivos 👫.
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🇪🇸
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Recent Episodes
June 1, 2022
Cuidar nuestro cuerpo, mente y corazón de una manera integral y sostenible – Ana Manzano | E02-T3
<p>En este episodio grabé con Ana Manzano @anamanza, health coach 🌱y creadora de una comunidad hermosa en Instagram, 🦋en la que aborda temas de crecimiento personal, sanación y miles de cosas hermosas que cuando te des una vuelta por su cuenta lo verás✨. </p> <p>En este espacio platicamos con Ana sobre cómo llevar un estilo de vida saludable que involucra cuerpo🏃🏼♀️🏃🏾, mente 🧠y corazón🧡 (incluyendo el cómo construir mejores relaciones), y como incorporar este cuidado de una manera sostenible, de una forma que lo puedas hacer un hábito y un estilo de vida🌀, para vivir una vida plena y feliz🌈. </p> <p>✨Regálate este espacio, que sin duda valdrá 100% la pena, para aprender a cómo cuidarte y (amarte en todas las pequeñas decisiones que tomas en tu día a día)🪴🌤🌙.</p> <p>Temas claves del episodio </p> <p>00:00 Intro</p> <p>4:15 ¿Cómo iniciar un camino de crecimiento personal integral y qué hacer para volverlo un hábito de vida?</p> <p>11:44 ¿Qué podemos hacer para cuidar nuestro cuerpo?</p> <p>17:51 ¿Qué hacer para cuidar y expandir nuestra mente?</p> <p>21:39 ¿Cómo cuidar nuestro corazón cuando está pleno y también cuidarlo y acompañarlo (y tomar decisiones) cuando está roto?</p> <p>36:40 Lecciones / recomendaciones para vincularnos desde una manera más sana.</p> <p>40: 48 ¿Cómo transformar positivamente la culpa en nuestro camino de autoconocimiento / crecimiento? </p> <p>🔅Redes sociales Ana: @anamanza</p> <p>🔅Redes sociales Cauce: @cauce_podcast / @ixchel_leon</p> <p><br></p>
March 13, 2022
La magia de ser tú mismo ¿Cómo empezar a vivir desde la autenticidad? - Diego Estrada | E01 - T3
<p>En este episodio invité a <strong>Diego Estrada (@tuvidaesincreible)</strong>, un crack en temas de <strong>autenticidad</strong>, y en perder el miedo a <strong>ser tú mism@</strong>⚡️.</p> <p>Diego nos compartió más acerca de estos conceptos, así como también tips, reflexiones y contenido que nos servirá para empezar a <strong>vivir desde la autenticidad💙⚡️🔥, y a dejar las comparaciones de lado</strong>❌.</p> <p>Reflexionamos sobre ¿por qué nos da tanto miedo ser nosotros mismos🤷🏻♂️🤷🏼♀️?, el proceso de desaprender quien creemos que somos para descubrir quien realmente somos, y principalmente platicamos acerca de la magia de vivir en autenticidad☄️. Así que, si algo de esto resuena contigo, estoy segura de que vas a disfrutar mucho este episodio; sin más, ¡bienvenido, bienvenida!</p> <p><strong>Temas claves del episodio:</strong></p> <p>00:00 Intro</p> <p>03:40 ¿Quién es Diego Estrada?</p> <p>7:22 ¿Qué es autenticidad? ¿Qué es ser auténtico?</p> <p>14:00 Desaprender quien creemos que somos para descubrir quien realmente somos</p> <p>30:14 ¿Por qué tenemos tanto miedo a ser auténticos?</p> <p>41:18 ¿Cuál es la magia de vivir en autenticidad?</p> <p>49: 45 ¿Cómo podemos empezar a ser auténticos?</p> <p>54:22 ¿Cómo dejar de compararnos?</p> <p><br></p> <p>⚡️Redes sociales Diego: @tuvidaesincreible</p> <p>⚡️Redes sociales Cauce: @cauce_podcast / @ixchel_leon</p> <p><br></p> <p>▪️Nota/ Disclaimer: este episodio lo grabamos a finales del 2021, por si quieres unirte alguno de los talleres que menciono Diego, te recomiendo que cheques sus nuevas fechas 😊.</p>
December 8, 2021
Emprender y cambiar al mundo desde la moda sostenible - Erika García | E11-T2
<p>Moda, sostenibilidad y emprendimiento son los grandes temas de este episodio. Si tú eres un emprendedor/a, tienes interés en convertirte en una/o, o quieres iniciar tu propio blog de los temas que te apasionan ¡este episodio es para ti! Platiqué con Erika García creadora de contenido de moda sostenible en el blog The Conscious Closet [@the.consciouscloset] y co-fundadora y directora de marketing en Munshop [@munshop.mx] , una plataforma en línea de ropa secondhand creada para fomentar un modelo circular de moda en México. En este espacio nos compartió su camino de emprendimiento en ambos proyectos, tips para iniciar nuestro camino de emprendimiento y acciones muy concretas para comenzar un camino de consumo de moda sostenible. Gracias por regalarte este espacio para aprender. </p> <p>Lo que podrás escuchar en esta entrevista: </p> <p>00:00 Intro</p> <p>2: 51 Cómo nace esta pasión conjunta de moda y cuidado al medio ambiente para Erika</p> <p>9: 51 Tips para iniciar un camino de consumo de moda sostenible </p> <p>22: 10 Historia de la creación del blog The Conscious Closet</p> <p>25: 22 Historia de la creación Munshop</p> <p>28:21 Tips para crear tu propio blog</p> <p>31:50 Tips para emprender un negocio</p>
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