Nosotras,@milka.solange (neuro-orientadora, especialista en motivación y autoconfianza) y @albanyprieto (neuro-orientadora, especialista en comunicación y reconocimiento personal) decidimos crear este podcast porque es una manera de que comencemos a sentirnos cómodos con nuestras costuras y mostrándonos tal cual somos. Descubriendo a través de las experiencias compartidas que hay muchos caminos que nos llevan a alcanzar nuestras metas y que no existe una poción mágica que nos funcione a todos, por lo que decimos conformar este espacio que nos permite redescubrirnos. Bienvenidos a Causalidades
El amor propio se intensifica cuándo somos capaces de aceptar nuestras fortalezas y debilidades.
17 Dec 2021
El miedo al compromiso
Las experiencias de una persona, la manera de entender las relaciones o traumas personales, pueden frenar a una persona a la hora de comprometerse. Estas experiencias o creencias, pueden originar el miedo al rechazo, el temor a tomar una decisión equivocada, el miedo excesivo al abandono, frustraciones, controles demasiado rígidos, etc.
9 Dec 2021
Dependencia emocional
La dependencia emocional es un estado psicológico que llega a afectar a muchas personas, aunque la mayoría no llegan a ser conscientes de ello. Las personas dependientes llegan a sentir la necesidad insaciable de estar con la otra persona siendo incapaces de abandonar relaciones en donde no están siendo valorados o incluso siendo víctimas de maltratos.
2 Dec 2021
Relaciones Tóxicas
Una relación tóxica es aquella que nos genera cierto daño o malestar ya sea a una o a ambas partes. Es una relación destructiva.
25 Nov 2021
La gratitud
La gratitud consiste en centrarnos en las cosas buenas de nuestras vidas y en valorar lo que tenemos
24 Nov 2020
Límites
Colocar límites es hacer saber a los demás que tenemos deseos y necesidades diferentes a las suyas. Es respetar y respetarnos.
10 Nov 2020
Autoestima
Muchas veces hablamos de tener la autoestima baja, de la necesidad de subir esa autoestima que, en realidad significa querernos un poco más a nosotrxs mismxs . Pero la autoestima sigue presentándose como un concepto abstracto al que no podemos definir del todo ni mucho menos delimitar. Vamos a acercarnos a la autoestima, a lo que de verdad significa y vamos a tratar de explicarte cómo ejercitarla para que puedas sentirte mucho mejor.
27 Oct 2020
Auto-aceptación
Aceptarse a uno mismo significa comprender que no todo lo que hacemos siempre es tal y como nos gusta.
29 Sept 2020
Autoconocimiento
El autoconocimiento es una de las claves del desarrollo personal y, a la vez, es uno de los principios básicos para poder regular las emociones, relacionarse con los demás y luchar por nuestros objetivos.
En este episodio vamos a profundizar en este concepto y repasaremos una serie de consejos para mejorar el autoconocimiento, es decir, aprender a conocernos mejor.
15 Sept 2020
El inicio
Acá te contamos un poco de nuestra historia y de cómo este mundo nos ha mostrado que la reinvención es parte del proceso, el punto radica en que nadie nos explica cómo hacerlo. Aprendamos de nuestras fallas y éxitos y cuanto hemos dedicado para intentarlo una y otra vez. No estamos solos y estamos a tiempo.
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