🌟 Ciao e benvenuti a Cavoli Miei! Il tuo podcast sul benessere.🌟
Sono Alice Cavoli e in ogni episodio, esploriamo insieme temi legati alla crescita personale, alle relazioni e al miglioramento del rapporto con noi stessi. Ogni settimana troverai consigli pratici, riflessioni e chiacchierate sincere per portare l'ispirazione nella tua vita.
Insieme possiamo rendere la vita ordinaria, un pò più straordinaria.
"AIUTO! Andiamo a convivere! " - 5 consigli per sopravvivere alla Convivenza
Cristina Cattaneo shares 5 essential tips on how to peacefully coexist with your partner, from effective communication to prioritizing personal space and intimacy.
19 Nov 2024
Come cambiare DAVVERO le tue Abitudini! La guida definitiva.
Bentornati a una nuova puntata di Cavoli Miei, il tuo podcast sul benessere!
In questa puntata parliamo di come CAMBIARE ABITUDINI UNA VOLTA PER TUTTE!
Ho creato la guida definitiva su come fare per cambiare abitudini, in 4 semplici fasi + una piccola tips aggiuntiva.
Le abitudini sono importantissime per il nostro benessere perché sono tutte quelle azioni che ripetiamo ogni giorno e ci trasformano in un determinato tipo di persona.
Se volete cambiare ma non sapete come fare questa è la puntata giusta per voi.
Grazie mille per ascoltare la puntata, come sempre vi chiedo di dirmi cosa ne pensate giù nei commenti e di farmi sapere quali sono le abitudini che volete assolutamente inserire nella vostra routine.
Iscrivetevi al canale, lasciate un like e un commento se vi piace il nostro viaggio nel benessere.
Buon ascolto! Ci vediamo alla prossima puntata di Cavoli Miei.
Un bacio, vi voglio bene
Alice
ps. il libro di cui parlo è Atomic Habits di James Clear, lo trovate su Amazon.
12 Nov 2024
CAMMINO DI SANTIAGO - questo è il segno che devi andare
Ragazzi bentornati a una nuova puntata di Cavoli Miei! Il tuo podcast sul benessere!In questa puntata parliamo del magico CAMMINO DI SANTIAGO in modo tale da rispondere a tutte le domande e scogliere ogni vostro dubbio. Tutto ciò che dovete sapere prima di partire lo trovate in questo video!Come sempre fatemi sapere sotto nei commenti se vi è piaciuta la puntata e se avete già fatto il cammino che cosa vi ha lasciato.E' un'esperienza incredibile che auguro ad ognuno di voi.Come sempre commentate, iscrivetevi al canale e chiedetemi tutto ciò che volete.GRAZIE, vi voglio bene!
ps. la stazione è BAYONNE :)
5 Nov 2024
BASTA PROCRASTINARE! Come smettere di procrastinare subito!
Bentornati a una nuova puntata di CAVOLI MIEI -Il tuo podcast sul benessere!
La nostra host, Alice Cavoli, oggi parlerà della procrastinazione e di come smettere subito di procrastinare per poter diventare la persona che vogliamo essere subito!
Spiegherà le cause, gli effetti e le STRATEGIE per combattere la procrastinazione, da subito!
Se anche tu senti che non stai concludendo nulla e che la vita ti sta passando davanti troppi velocemente questa è la puntata che fa per te.
Come sempre ci vediamo settimana prossima con una nuova puntata, per rendere la tua vita ordinaria un pò più straordinaria.
Vi voglio bene
Alice
22 Nov 2023
01 - Rompiamo il ghiaccio
Benvenuti finalmente alla prima puntata di Cavoli Miei!
Questo percorso insieme nel mondo della scoperta di noi e del benessere inizia con questa prima puntata.
La nostra host Alice si racconta durante una chiacchierata informale per conoscere insieme il mondo di Cavoli Miei.
Si parlerà di come e perché nasce questo podcast e del perché sia così importante dedicare del tempo al proprio benessere e alla propria crescità personale.
Questa è la prima di tante puntate, l'inizio di un viaggio da fare insieme, con il sorriso, pronti a scoprirsi!
22 Nov 2023
03- "IL MONDO DEL PODCASTING"- Intervista a Matteo Scandolin
In questa nuova puntata di Cavoli Miei la nostra host Alice intervista Matteo Scandolin per una puntata ricca d'ispirazione sul mondo dell'online.
Matteo è autore di diversi podcast di successo, podcast producer per importanti aziende, autore del libro "PODCAST - Guida alla creazione, pubblicazione e promozione" pubblicato da Apogeo, YouTuber e co-fondatore della rivista letteraria online "Inutile".
In questa puntata Alice e Matteo fanno una chiacchierata informale ma approfondita sul mondo dell'online e su come trasformare la propria passione in un lavoro.
Link al canale Youtube di Matteo:
https://www.youtube.com/@MatteoScandolin (https://www.youtube.com/@MatteoScandolin)
Link per acquistare il suo libro:
https://www.amazon.it/Podcast-guida-alla-creazione-pubblicazione/dp/8850336276 (https://www.amazon.it/Podcast-guida-alla-creazione-pubblicazione/dp/8850336276)
1 Nov 2023
02- SESSO E RELAZIONI - con la sessuologa Giulia Alleva (Parte II)
In questa nuova puntata di Cavoli Miei la nostra host intervista la sessuologa Giulia Alleva per rispondere a tutti i nostri dubbi sul sesso e come vivere al meglio la nostra sessualità in coppia o da soli.
In questa seconda parte si parla di sesso anale, stimolazione anale maschile, sex toys, pillole, zone erogene e molto altro.
Mettetevi comodi e godevi questa chiacchierata per imparare finalmente come stare bene dentro e fuori la camera da letto.
Per contattare Giulia ecco il suo profilo: https://instagram.com/giulia.alleva.sessuologa?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
25 Oct 2023
02- SESSO E RELAZIONI - con la sessuologa Giulia Alleva (Parte I)
In questa puntata di Cavoli Miei la nostra host Alice intervista la sessuologa Giulia Alleva per scoprire tutti i segreti sul sesso in coppia e non solo.
Masturbazione, Educazione Sessuale, comunicazione dei nostri desideri, punto G e molto altro.
Godetevi quest'episodio in compagnia o da soli e scopritevi un pò di più.
Se volete mettervi in contatto con Giulia ecco dove trovarla:
https://instagram.com/giulia.alleva.sessuologa?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== (https://instagram.com/giulia.alleva.sessuologa?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==)
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