Previsão das ondas e proteção dos oceanos, com Mari Salles do Surfguru
Neste episódio eu converso com a Mari Salles, surfista, designer e uma das sócias do Surfguru, plataforma que oferece previsão das ondulações, ventos, marés e muitas outras informações úteis para a turma que pratica atividades no mar. Durante esse papo você vai descobrir que Surfguru é muito mais que um site de previsão. A proposta da plataforma é criar uma comunidade de surfistas conscientes e envolvidos com a proteção dos oceanos. #SurfGuruAvisou #surf #meioambiente
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14 Oct 2021
Representatividade LGBTQIA+ no mundo do surf
Neste episódio eu bato um papo com a surfista profissional, Jéssica Bianca, e a team manager e surfista, Renata Canizares, sobre a representatividade LGBTQIA+ no surf. Queremos transformar o outside num espaço mais plural, acolhedor e colorido. Bora com a gente?
#surf #orgulhogay #homofobianão #gaypride #lgbt
Foto da capa: Ana Catarina
Música de fundo: De Sal e Sol eu Sou, Afrobombas
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5 Oct 2021
Entrevista com Lua Ramos da Kilhas
Era uma vez uma menina que morava longe do mar e era apaixonada pelo Jack Johnson e todo aquele lifestyle do surf que ele vivia. Tanto ela quis, que hoje ela não apenas se tornou uma baita surfista, mas uma empreendedora e grande incentivadora da participação feminina nos esportes radicais. A Lua Ramos, fundadora do Kilhas e atuante em diversos projetos sociais, conta neste episódio como o surf transformou sua vida. É inspirador!
#surfefeminino
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27 Sept 2021
Entrevista com a freesurfer e modelo Laís Cabral
Neste episódio eu converso com a freesurfer, skatista e modelo Laís Cabral sobre como o surf mudou a vida dela e como ela se reinventou durante a pandemia.
#surfefeminino #autoconhecimento #reiki #surfskate
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13 May 2021
Entrevista com Janaína Pedroso do Origem Surf
Neste episódio a jornalista, surfista e mãe, Janaína Pedroso conta como decidiu criar o seu blog Origem Surf, que acabou sendo "abraçado" pela Folha de São Paulo. Ela fala ainda sobre a sua relação com o surf e como sua rotina mudou depois que virou mãe. Dá o play!
#surf #jornalismo #maternidade
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21 Apr 2021
Surf e empoderamento - entrevista com Letícia Navac
Ouça na íntegra a live que fiz com a Letícia Navac, da Sereia Nativa.
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#surfefeminino #surfista #mulheresnoesporte
13 Apr 2021
Como superar o medo de ondas grandes - entrevista com Carlos Burle
Ouça na íntegra a live que fiz com o big rider Carlos Burle para o meu Instagram.
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#ondasgrandes #carlosburle #autoconhecimento
29 Mar 2021
Surf Like a Girl - entrevista com Erica Massuda
A estilista, surfista e dona da marca de surf feminino "Surf Like a Girl", Erica Massuda, me conta neste episódio como o mar a conduziu pelo caminho do autoconhecimento. Uma vez que ela se conectou com sua própria verdade e conseguiu enxergar o que realmente a fazia feliz, a transição de carreira foi inevitável. Dá o play!
Acompanhe o trabalho da Erica no Instagram: @surflikeagirl
#surfefeminino #empreendedorismo #saudemental #surflikeagirl
22 Mar 2021
Surf, viagens e empoderamento - entrevista com Susu Kato
É possível ser tão dedicada ao surf morando longe do mar? Neste episódio a surfista e influencer paulistana Suzan Kato garante que sim! E ela ainda cria um conteúdo super empoderado sobre o esporte no Instagram dela (@susukato), inspirando outras mulheres a irem pra água. Dá o play!
#surfefeminino #mulheresnoesporte
15 Mar 2021
Kundalini Yoga com Júlia Savoia do Mantra Squad
Neste episódio a Júlia Savoia do Mantra Squad me conta tudo sobre o kundalini yoga, uma prática sutil e espiritual, que trabalha o alinhamento dos chakras e proporciona inúmeros benefícios ao corpo e à mente.
#kundaliniyoga #chakras #autoconhecimento
Instagram da Júlia: @mantra.squad
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4 Mar 2021
Como eu transformei o exercício físico num hábito
Por muito tempo eu tive uma relação ruim com a atividade física. Malhar pra mim era apenas mais um sacrifício a ser feito em nome de um padrão estético. Eu não sabia de todos os benefícios que esse hábito podia trazer para a minha vida, em termos de bem estar e saúde mental.
Eu não tinha motivação para malhar. A boa notícia é que eu me curei disso. Neste podcast eu divido com você um pouquinho da minha jornada, falo dos aprendizados que eu adquiri ao longo dos anos e como eu fiz para transformar o exercício físico num hábito.
#exercíciofísico #motivação #autoconhecimento
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23 Feb 2021
Como o mar me ajuda a lidar com a ansiedade
Neste episódio eu conto como o mar me ajuda a lidar com a ansiedade e me transforma a cada dia numa pessoa mais paciente. Eu falo também sobre como alguns posts nas redes sociais agem como gatilhos emocionais, gerando frustrações e inquietude. Falo sobre os efeitos nocivos das comparações e lembro que, por mais importante que sejam os dispositivos eletrônicos, precisamos ter momentos "off", para nos conectarmos com nossa verdadeira essência. #autoconhecimento #surf #bemestar
Meu blog: www.blogesportefino.com (//www.blogesportefino.com)
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21 Jan 2021
Empreendendo (e aprendendo) com o mar - entrevista com Lucas Tabosa
Neste episódio eu entrevisto o Lucas Tabosa, do Papo de Surfista e criador da Escola de Surfista.
Ele me conta como começou a empreender com o mar, dá altas dicas para evoluir no surf e compartilha ainda situações engraçadas, perrengues e aprendizados que o mar proporcionou.
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10 Jan 2021
Os erros que cometi no começo
Neste episódio eu conto alguns erros que cometi quando estava aprendendo a surfar. Espero que a minha história te ajude a ter menos ansiedade e te inspire a continuar evoluindo no surf.
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17 Dec 2020
Como perder o medo de correnteza
Neste episódio eu dou dicas para você conhecer melhor o mar e perder o medo da correnteza.
Mande suas sugestões ou tire suas dúvidas lá no meu Insta: @celalima_
14 Dec 2020
Exercício físico na pandemia
Neste episódio o médico do esporte dr. Diogo Vilar Campos responde o que é fato ou fake em relação à prática esportiva durante a pandemia.
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9 Dec 2020
A felicidade está do outro lado do medo
Alguns textos da categoria "Reflexões" do Blog Esporte Fino agora virão pra cá também. Hoje eu falo sobre como lidar com tombos e medos, duas coisas que estão muito presentes no esporte radical.
Se você curte esportes de aventura recomendo uma visita ao meu blog: www.blogesportefino.com
Minhas redes sociais são:
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Sugestões são muito bem vindas! =)
8 Dec 2020
Entrevista com Fábio Gouveia
Neste primeiro episódio o surfista Fábio Gouveia conta como começou a fazer surf camps e fala da importância do treino de apneia para evoluir no surf.
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