In diesem Podcast geht es um self confidence und Selbstliebe. Ein Podcast, der versucht dich dazu zu inspirieren die beste Version von dir selber zu sein. Ich erzähle dir von meinen persönlichen dating Erfahrungen und wie auch ich mich lange mit bare minimum in meiner Beziehung zufrieden gegeben habe. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe mich aus einer toxischen Beziehung zu befreien und mich selber so sehr liebe und respektiere, dass ich niemand anderen mehr brauche, der das tut.
Herzlich Willkommen zu unserer heutigen Podcastfolge!
Heute sprechen über ein Thema, das viele von uns schon einmal erlebt haben: das Gefühl, dass jemand für den wir uns interessieren, dieses Interesse einfach nicht erwidert. Wir werden uns damit beschäftigen, wie man am besten mit dieser Situation umgeht, ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Warum es keinen Sinn macht zu versuchen etwas zu erzwingen oder noch mehr von dem zu geben, was der gegenüber eh schon nicht schätzt und wie man seine Selbstachtung bewahrt.
5 Jun 2024
Dating und Hookups
In dieser Folge teile ich meine ganz persönlichen Geschichten und Erfahrungen beim Daten und Hookups.
Ich berichte euch, was ich auf meinem Weg über Liebe, Anziehung, Commitment und die Suche nach der richtigen Balance gelernt habe.
8 May 2024
zwischen Selbstliebe und Essstörung
Heilung durch Selbstliebe, ein Weg aus der Essstörung.
In dieser Podcastfolge berichte ich euch detailliert über den Verlauf meiner Essstörung und wie Selbstliebe eine transformative Rolle im Heilungsprozess sein kann.
17 Apr 2024
Warum ich die Rechnung nicht teile..
"Die Rechnung bitte!"
In dieser Podcastfolge geht es um die kontroverse
Frage, wer zahlt. Egal ob beim ersten Date oder in einer Beziehung, für mich ist das Teilen der Rechnung ein no-go und in dieser Folge erfahrt ihr, warum.
3 Apr 2024
Sind alle Männer Fremdgeher?
in dieser Podcastfolge erzähle ich euch von einen persönlichen Erfahrungen mit Fremdgehern. Ich selber wurde schon betrogen, aber ich habe auch schon mit einem Mann Kontakt gehabt, der verheiratet war. Wie genau da war, erfahrt ihr in dieser Episode.
20 Mar 2024
Fake Friends - wie du dich schneller aus toxischen Beziehungen löst
In dieser Podcastfolge geht es mal wieder um toxische Beziehungen und wie man sich schneller aus diesen befreit, diesmal allerdings im Bezug auf Freundschaften.
7 Mar 2024
die Macht der femininen Energie -Die Balance zwischen maskuliner und femininer Energie wiederherstellen
In dieser Podcastfolge erkunden wir die faszinierende Dynamik zwischen maskuliner und femininer Energie. Tauche ein in die vielschichtigen Facetten dieser Energien und erfahre, wie sie sich gegenseitig ergänzen, herausfordern und in unserem täglichen Leben wirken. Wir diskutieren, wie diese Energien unsere zwischenmenschlichen Beziehungen, Arbeitsplatzdynamiken und persönliche Entwicklung beeinflussen können. Ergründe mit uns, wie ein ausgewogenes Zusammenspiel beider Energien zu einem erfüllten und harmonischen Leben führen kann.
21 Feb 2024
Manifestiere das Leben deiner Träume - wie all deine wünsche wahr werden und du alle bekommst was du willst
In dieser Podcastfolge geht es um die Kunst des Manifestierens und wie wir unsere Träume Wirklichkeit lassen werden können, indem wir dem Universum vertrauen. Ich erzähle über meine persönlichen Erfahrungen und wie ich es mit Manifestation und Visualisierung geschafft habe, das Leben meiner Träume zu leben.
7 Feb 2024
Leben mit einem Narzissten - Wenn Liebe zum Alptraum wird
In dieser Podcastfolge erzähle ich euch alles über die schockierenden Erfahrungen die ich in meiner Beziehung mit einem Narzissten gemacht habe. Von charmanter Manipulation bis zur brutalen Realität. Diese Episode enthüllt die düsteren Facetten in der die Grenzen zwischen Selbstsucht und Zerstörung verschwimmen. Eine Beziehung die mehr Schmerz und Narben hinterlassen hat als positive Erinnerungen.
24 Jan 2024
Mama Mentalität: Gemeinsam gegen Mom Shaming für mehr Solidarität und Selbstliebe
In dieser Folge dreht sich alles rund um das Thema Mom Shaming.
Ich teile in dieser Folge meine Erfahrung mit Mom Shaming und die Herausforderungen die die Mutterschaft mit sich bringt. Es geht Hauptsächlich um das Leben als Alleinerziehende Mutter, um Vorurteile gegenüber Eltern und um mehr Solidarität gegenüber der Elternschaft.
10 Jan 2024
Er steht einfach nicht auf dich
In dieser Folge erfährst du, wie du erkennst, ob er es wirklich ernst mit dir meint oder ob er nur seine Spielchen mit dir spielt.
27 Dec 2023
Time to shine again - Tipps und Tricks wie du schneller über eine schmerzhafte Trennung hinweg kommst
Eine Trennung ist nicht leicht. Der Heiliungsprozess kann anstrengend und ermüdend sein. In dieser Podcastfolge geht es darum, wie man den Schmerz nach einer Trennung leichter verarbeitet und neue Perspektiven für ein erfülltest und besseres, glücklicheres Leben findet. Ich erzähle Dir über meine persönlichen Erfahrungen und gebe Dir praktische Tipps mit auf Deinen Weg, die Du in deinem Heilungsprozess anwenden kannst um schneller über ihn hinweg zu kommen.
20 Dec 2023
Single Mom - zwischen Windeln und Dating
Daten als Single Mom ist nicht immer leicht.
Aber es gibt auch Vorteile, die mir als alleinerziehende Mutter gut in die Karten spielen, wenn es um die harte Welt des Datings geht.
Heute berichte ich Dir von meinen positiven Erfahrungen, die ich in den letzten drei Jahren beim daten gemacht habe. Außerdem gebe ich Dir den einen oder anderen Ratschlag, wie du am besten beim Daten vorgehen solltest.
14 Dec 2023
Deswegen gerätst du immer wieder an die Falschen
Wer kennt es nicht: man hat das Gefühl, immer wieder die selbe Art von Männern in sein Leben zu ziehen. Man ist immer wieder in den selben unglücklichen und zum Scheitern verurteilten Beziehungen und dreht sich im Kreis. Und dann fragt man sich: "Warum hat sich das so entwickelt?", "Was habe ich übersehen, was habe ich falsch gemacht?", oder "Warum passiert mit das immer wieder?" In dieser Folge geht es um mögliche Gründe, weshalb du immer wieder die selben Beziehungsmuster durchlebst und wie du alte Verhaltensmuster durchbrechen kannst.
6 Dec 2023
Red Flags - Ignoriere sie und deine Beziehung wird daran scheitern
Es ist wichtig die Warnsignale nicht zu ignorieren und von Anfang an ernst zunehmen. Wenn du die Red Flags nicht ernst nimmst, wird das später zu Problemen in deiner Beziehung führen. Es ist wichtig achtsam zu sein und die Punkte frühzeitig anzusprechen. Ich erzähle dir in dieser Folge von meinen persönlichen Erfahrungen, damit du auch in Zukunft die Augen offen hält und nicht immer wieder die selben negativen Erfahrungen machen musst.
30 Nov 2023
Alleinsein = Einsamkeit?
"until you get comfortable being alone, you'll
never know if you're choosing someone out of love or loneliness"
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