En este podcast vamos a hacernos preguntas para conocernos y aprender de nuestros propios procesos. Te invito a salirte de la zona de confort para reencontrarte con tu versión auténtica.
Soy Belén Sanchez y voy a acompañarte en este viaje.
Podes encontrarme en IG como @sostuespacioseguro
EPISODIO 22: Conectarse con el cuerpo puede ser un gran desafío, sin embargo empezar a escucharlo es la CLAVE para transformarnos.
En este episodio charlamos sobre cómo cambiar la mirada que tenemos sobre nosotras mismas con ejercicios simples y reflexiones 💖
Si queres saber más sobre estos temas, podes seguirme en Youtube o en Instagram como @sostuespacioseguro
9 Aug 2024
Ser tu espacio seguro 🏡💖
EPISODIO 21: Reconocerte como tu propio espacio seguro es una GRAN herramienta para vivir más tranquila y en compasión con vos. Volverte tu mejor amiga puede ser un gran desafío pero te aseguro que es muy reconfortante ❤️🩹
25 Jul 2024
Cómo empezar a amar a tu cuerpo
EPISODIO 20: En este episodio hablamos sobre cómo empezar a escuchar tu cuerpo, a conectarse con él de forma amorosa para vivir más feliz y tranquila.
Tu cuerpo es el portal hacia quien verdaderamente sos. Al final te comparto una meditación para liberar emociones estancadas por recuerdos traumáticos.
Me encantaría que me cuentes qué te pareció el episodio. Podes encontrarme en redes sociales como @sostuespacioseguro ❤️
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