Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.
Central de Bienestar Podcast
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Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.
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🇪🇸
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7/7/2020
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Recent Episodes
January 29, 2024
Ep. 172 Menstruación, ovario poliquístico y endometriosis
<p>Esta semana hablamos de salud femenina de la mano la Dra. Mercedes del Pilar Álvarez. En una conversación franca y esclarecedora, exploramos la menstruación desde una perspectiva de salud integral y bienestar. Este episodio es una invitación a todas las mujeres a entender, abrazar y cuidar su salud ginecológica con conocimientos profundos y empoderadores.</p><p>Puedes encontrar a nuestra invitada Dra. Mercedes Álvarez en <a href="https://www.facebook.com/lucinatecuida/">su cuenta de facebook </a></p><p>Recuerda que en <a href="https://www.instagram.com/sanpablonatural/">@sanpablonatural</a> podrás encontrar cientos de opciones con ingredientes 100% naturales y que han sido previamente seleccionados para que puedas cumplir tus metas de salud y bienestar. <a href="https://www.farmaciasanpablo.com.mx/app-oficial">Descarga la app</a>, <a href="https://www.farmaciasanpablo.com.mx/">compra en línea</a> o directamente en cualquier sucursal de San Pablo Farmacia.</p><p>Sígueme en <a href="https://www.instagram.com/paumorenowellness/">@paumorenowellness </a>y <a href="https://www.instagram.com/centraldebienestar/">@centraldebienestar</a> para continuar la conversación.</p>
January 22, 2024
EP. 171 Ideas para vivir sin prisa y en calma
<p>Hoy hablaremos de cinco estrategias para mantenerte tranquila, vivir sin prisa y fomentar la calma como profesionista y mamá en un entorno que a menudo valora e incluso glorifica la prisa y el estrés. </p><p>Te espero en mi perfil de Instagram<a href="https://www.instagram.com/paumorenowellness/"> @paumorenowellness</a></p><p>Escucha cada jueves un episodio nuevo de Auténticas y Poderosas, el podcast para emprendedoras que realizo en colaboración con mi amiga Mar del Cerro ahora mismo dando <a href="https://open.spotify.com/show/1svM6ksuEPVKhmigJw2o1v?si=488cf8cc1c584c6a">click aquí</a></p>
January 15, 2024
EP. 170 Ruta de acción para diseñar tu año
<p>Hoy hablamos de la planificación para el próximo año. Pero no se trata de metas ordinarias, sino de aquellas que realmente transformarán tu vida y que cumplirás. En este episodio, exploramos estrategias innovadoras para crear metas que estén en sintonía con tu propósito y valores más profundos. No se trata solo de acumular logros, sino de construir un camino que te lleve hacia la vida que sueñas.</p><p>Puedes encontrar a nuestra invitada Ada Carrillo en su cuenta de instagram <a href="https://www.instagram.com/adacarrillo/">@adacarrillo</a></p><p>Recuerda que en <a href="https://www.instagram.com/sanpablonatural/">@sanpablonatural</a> podrás encontrar cientos de opciones con ingredientes 100% naturales y que han sido previamente seleccionados para que puedas cumplir tus metas de salud y bienestar. <a href="https://www.farmaciasanpablo.com.mx/app-oficial">Descarga la app</a>, <a href="https://www.farmaciasanpablo.com.mx/">compra en línea</a> o directamente en cualquier sucursal de San Pablo Farmacia.</p><p>Sígueme en <a href="https://www.instagram.com/paumorenowellness/">@paumorenowellness </a>y <a href="https://www.instagram.com/centraldebienestar/">@centraldebienestar</a> para continuar la conversación.</p>
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