by Mateusz Rechul
Cześć! Witam Was bardzo serdecznie, skoro tutaj trafiliście to prawdopodobnie interesujecie się sportem tak jak i ja. Nazywam się Mateusz, a na tym podcaście będę opowiadał wam o wszelkich zagadnieniach związanych ze sportem oraz treningiem. Mam nadzieję, że uda mi się zebrać tutaj interesującą i istotną wiedzę, która pomoże się wam rozwijać w roli trenerów, sportowców, nauczycieli WF czy też po prostu pasjonatów sportu. Życzę miłego słuchania :)
Language
🇵🇱
Publishing Since
2/24/2023
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
January 28, 2024
<p> Cześć! Ja nazywam się Mateusz, jestem magistrantem na kierunkach Wychowanie Fizyczne oraz Trener Osobisty z Dietetyką Sportową, a to jest czwarty odcinek na kanale Centrum Wiedzy Treningowej. Tematem dzisiejszego odcinka jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie organizmu, w tym odcinku wyjaśnimy sobie jak AF (aktywność fizyczna) wpływa na ogólne zdrowie organizmu oraz poszczególne układy ludzkiego ciała. Życzę miłego słuchania :) Źródła z których skorzystałem przy tworzeniu tego podcastu to: - T. Makowiec-Dąbrowska, Wpływ aktywności fizycznej w pracy i życiu codziennym na układ krążenia, VIA Medica ISSN 1897–3590. - https://ncez.pzh.gov.pl/aktywnosc-fizyczna/korzysci-zdrowotne-z-podejmowania-aktywnosci-fizycznej-w-wieku-dojrzalym/ - https://lukaszpilat.pl/jak-trening-wplywa-na-hormony/ - https://ncez.pzh.gov.pl/aktywnosc-fizyczna/zadbaj-o-swoje-jelita-zacznij-sie-swiadomie-ruszac/ - https://fizjoterapeuty.pl/fizjologia/wplyw-cwiczen-fizycznych-na-organizm.html Pamiętajcie również, że możecie mnie znaleźć na innych platformach z podcastami np. spotify, amazon music, TikTok :)</p>
January 6, 2024
<p>Cześć! Ja nazywam się Mateusz, a to jest czwarty odcinek na kanale Centrum Wiedzy Treningowej. Tematem dzisiejszego odcinka jest syndrom RED'S, wyjaśnimy sobie czym on jest, skąd się bierze, co powoduje, jak go diagnozować, jak go uniknąć oraz jak leczyć.</p> <p>Życzę miłego słuchania :)</p> <p>Źródła z których skorzystałem przy tworzeniu tego podcastu to:</p> <p> 1.<a href="https://dietetycy.org.pl/syndrom-reds/">https://dietetycy.org.pl/syndrom-reds/</a></p> <p> 2.Mehta, J., Thompson, B., Kling, M. J., (2018), The female athlete triad: It takes a team, <em>Cleveland Clinic Journal of Medicine, 85(</em>4), 313-320 3.Pauli, A. S., Berga, L. S., (2011), Athletic amenorrhea: energy deficit or psychogenic challenge?, <em>Annals of the New York Academy of Sciences</em>, 1205, 33-38 4.Roupas, D. N., Georgopoulos, A. N., (2011), Menstrual function in sports, <em>International Journal of Endocrinology and Metabolism, 10</em>(2), 104-116 5.Sale, C., Elliot-Sale, J. K., (2019), Nutrition and Athlete Bone Health, <em>Sport Medicine Auckland N.Z., 49</em>(2), 139-151 6.Raj, A. M., Creech, A. J., Rogol, D. A., (2021), Female Athlete Triad, Stat Pearls Publishing 7.Borgen-Sundgot, J., Torstveit, K., M., (2003), The Female Athlete Triad- the role of nutrition, <em>Sportmedizin und Sporttraumatologie, 51</em>(1), 47-52 8.Coelho AR, Cardoso G, Brito ME, Gomes IN, Cascais MJ. The Female Athlete Triad/Relative Energy Deficiency in Sports (RED-S). Rev Bras Ginecol Obstet. 2021 May;43(5):395-402. English. doi: 10.1055/s-0041-1730289. Epub 2021 Jun 2. PMID: 34077990. 9.Stellingwerff T, Heikura IA, Meeusen R, Bermon S, Seiler S, Mountjoy ML, Burke LM. Overtraining Syndrome (OTS) and Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S): Shared Pathways, Symptoms and Complexities. Sports Med. 2021 Nov;51(11):2251-2280. doi: 10.1007/s40279-021-01491-0. Epub 2021 Jun 28. PMID: 34181189.</p>
March 12, 2023
<p>Cześć! Ja nazywam się Mateusz, a to jest trzeci odcinek na kanale Centrum Wiedzy Treningowej. Tematem dzisiejszego odcinka jest hipokinezja, wyjaśnimy sobie czym ona jest, skąd się bierze, jak jej uniknąć oraz jaki jest jej poziom w światowym, a przede wszystkim w Polskim społeczeństwie.</p> <p>Życzę miłego słuchania :)</p> <p>Źródła z których skorzystałem przy tworzeniu tego podcastu to:</p> <p>- <a href="http://www.zsj.home.pl/propozycje/k_poplawska/wplyw_ogr_akt_ruchowej_na_ml_czl.pdf">http://www.zsj.home.pl/propozycje/k_poplawska/wplyw_ogr_akt_ruchowej_na_ml_czl.pdf</a></p> <p>- <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Siedz%C4%85cy_tryb_%C5%BCycia">https://pl.wikipedia.org/wiki/Siedz%C4%85cy_tryb_%C5%BCycia</a></p> <p>- <a href="https://www.fizjofit.pl/2021/07/12/hipokinezja-potencjalne-zagrozenie-cywilizacji/">https://www.fizjofit.pl/2021/07/12/hipokinezja-potencjalne-zagrozenie-cywilizacji/</a></p> <p>- <a href="https://www.physio-pedia.com/Bradykinesia">https://www.physio-pedia.com/Bradykinesia</a></p> <p>- <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/medgen/39223">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/medgen/39223</a></p> <p>- R. Tomik, M. Dębska, A. Gołaś, Krajowe Rekomendacje Prozdrowotnej Aktywności Fizycznej wyd. AWF Katowice, Katowice 2018 </p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Cześć! Witam Was bardzo serdecznie, skoro tutaj trafiliście to prawdopodobnie interesujecie się sportem tak jak i ja. Nazywam się Mateusz, a na tym podcaście będę opowiadał wam o wszelkich zagadnieniach związanych ze sportem oraz treningiem. Mam nadzieję, że uda mi się zebrać tutaj interesującą i istotną wiedzę, która pomoże się wam rozwijać w roli trenerów, sportowców, nauczycieli WF czy też po prostu pasjonatów sportu.
Życzę miłego słuchania :)
This podcast updates inactive.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.