Dos personas apasionadas por la salud se juntan y en un mundo en el que existe una carrera en la que todos quieren encontrar la cura a cualquier enfermedad, es momento que nos detengamos y reflexionemos: ¿por qué hemos llegado hasta aquí?
No tienes idea de la influencia de tu pensar en lo que comes y para demostrártelo, trajimos a la Psicóloga Daniela Lobato para explicarte del tema.
26 Nov 2020
E9: La Influencia De La Sociedad En Nuestros Cuerpos
Lo que dicen de nuestros cuerpos puede afectar en nuestro estado de ánimo. ¿Por qué? ¿Desde cuando necesitamos aprobación o aceptación de la sociedad para sentirnos cómodos con nuestro físico?
En este episodio, Estefanía Gutiérrez (@estefaniagtze en redes) nos explica su testimonio de un cómo comentario respecto al de una amiga suya le cambió su vida de manera positiva.
8 Oct 2020
E8: Creemos que comer saludable es más caro
¿Te has preguntado por los pros y contras que hay en cada una de las opciones, tanto en salud como en tus finanzas?
Este episodio resuelve esta problemática.
16 Sept 2020
E7: Prebióticos y Probióticos
Vemos el tema de antibióticos por todas partes pero, ¿Qué son los prebióticos y probióticos?. Son más importantes de lo que crees y con gusto te compartimos un poco al respecto.
25 Aug 2020
E6: Etiquetado y Prohibición de Alimentos
¿Es esta la solución para acabar con nuestros tantos problemas alimenticios en México y latinoamérica?
18 Jul 2020
E5: Influencia de los medios en nuestra alimentación
Myrna Martinez, especialista en comunicación, nos explica el impacto que tienen los medios de comunicación en nuestra vida. La pregunta es: ¿de quién es culpa, de la industria mediática o de los consumidores?
29 Jun 2020
E4: Nutrición Sustentable
¿Sabías que lo que comemos afecta de manera considerable al medio ambiente? Si eres de los que se preocupa por reducir tu huella de carbono, este episodio es para ti.
9 Jun 2020
E3: Cambio de hábitos y de vida
Nuestro invitado Gerardo nos cuenta sus estrategias para pasar de pesar 120 kg y 36% de grasa corporal a 77 kg de peso sin intervención quirúrgica. No, tampoco con dietas milagrosas.
4 Jun 2020
E2: ¿Cómo se cuida un deportista profesional?
¿Cómo es una persona que vive de su cuerpo? Jesús "Chapito" Sánchez, leyenda de las Chivas de Guadalajara, nos regala su tiempo para informar acerca del día a día de su vida privada, tanto en lo personal como en lo profesional.
27 May 2020
E1: Cerebro Alimentado
¿Eres consciente de cómo comes?
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