Bienvenidos a cerrado al vacío. Vamos a cerrarnos a eso que no nos hace crecer y dejar espacio para cuestionarnos cosas? Mientras te tomás unos mates o viajas en la ruta o limpiás tu casa, yo exprimo mis ideas sobre todo eso que creo que estaría bueno estar hablando hoy. Acompañame y nos cuestionemos juntos.
Episodios todos los miércoles.
Holi! hoy hablamos sobre la adicción que generan ciertos estímulos de fácil acceso y la consecuente sensación de tristeza y malestar.
Te cuento también que estoy haciendo hoy para ayudarme a volver a mí y para recuperar el asombro por las cosas pequeñas de la vida <3
Me gustó mucho grabar este episodio porque significa que ya me siento mejor. Besos y gracias por escuchar !
Lo que nombro en este episodio:
El video de Anna Lembke miralo aquí (en inglés) (https://www.youtube.com/watch?v=n2u8Z1HeKD8)
MI INSTAGRAM (https://www.instagram.com/florcalvetti/)
Mi Substack : Cuando el fuego encuentra la palabra (https://florcalvetti.substack.com/)
6 Mar 2024
Ep.12 - Curiosidades sobre Cuba, charlando con matecitos con ustedes
Desde los récords Guiness que tiene Fidel Castro, hasta unos soldados que inventaron el "Cuba Libre" + anéctdotas mías viviendo en el país más hermoso del mundo <3 - Amé hacer este capítulo, me divertí mucho - no se asusten que no dura tanto - es que les regalo una canción al final :)
Si les gustó compartan!!
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lxs quiedo.
21 Feb 2024
Ep.11 - Vivir en Cuba (como estudiante de medicina) - Primera parte
Hola! Acompáñame en este viaje en el tiempo en donde te cuento mi experiencia viviendo en Cuba como estudiante de medicina a los 19 años. Fue una de las experiencias que más marcaron mi vida.
Si este episodio te gustó, compartílo! <3
Hasta el próximo!
14 Feb 2024
Ep.10 - Hablemos de autosabotaje
Hola! volví! No dejé a la autosaboteadora interna que me gane y aquí estoy, haciendo esto que me gusta tanto hacer.
Gracias x escuchar !!
6 Dec 2023
Ep.9 - Elijamos creer que podemos cambiar las cosas
En este capítulo hago catarsis sobre la necesidad de una vida más sustentable por el planeta y por nosotros y sobre la falta de atención a nuestros hábitos de consumo.
26 Nov 2023
Ep.8 - Tu relación te trae paz mental o más bien cansancio emocional?
En este episodio hablo sobre el qué pasa si no supimos ver red flags, si no teníamos claros nuestros no negociables y de repente estamos metidísimxs en una relación que nos hace mal. Te cuento mis experiencias con el tema y al final hay unas preguntas que pueden ayudarte a saber en qué tipo de relación estás. Espero que te ayude! <3
12 Nov 2023
Ep7 - Los negociables y no negociables en una relación
La importancia de saber qué es lo que querés, lo que aceptas en tu vida y lo que no, te ahorra mucho sufrimiento y tiempo. En este episodio te hablo de la importancia de tener una lista detallada de todo eso, con ejemplos para ayudarte si estás un poco perdidx.
1 Nov 2023
Ep.1 - Animarse a un nuevo proyecto
Estás soñando con lanzar un proyecto nuevo pero te da miedo? A mí también me pasó y me sigue pasando a veces, pero aquí te invito a la acción, quizás puede ser ese empujoncito que te faltaba.
1 Nov 2023
Ep.6 - La importancia de una identidad personal definida.
Hablemos sobre la construcción de nuestra identidad. Por qué es tan necesaria y cómo ayudarnos a crearla.
25 Oct 2023
Ep.5- Te cuento el accidente en el que me caí 12 metros de una montaña.
Storytime de mis hermosas vacaciones en Tailandia que terminaron en un momento que marcó mi vida . Lo que me dejó (entre lo emocional y tantos huesos rotos) lo que aprendí y cómo lo viví. Acompañame en esta historia tan personal y de superación. <3
19 Oct 2023
Ep.4 - Juzgar es humano
No te olvides de compartir este capítulo con quien pueda interesarle ❤ y dejarme amorcito con las estrellas de Spotify. Gracias por escucharme !!
11 Oct 2023
Ep.3 - Salud mental
En este episodio hablo sobre experiencias personales y les comparto lo que me sirve para salir de momentos difíciles.
4 Oct 2023
Ep.2 - Mansplaining
Qué es, cómo nos hace sentir y cómo reconocerlo.
27 Sept 2023
Bienvenidxs!!!
Hola! En este episodio de bienvenida te cuento un poco sobre mí y sobre el podcast: de lo que va a tratar, por qué el nombre y cómo surgió la idea. <3
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