C’est Coton !

About C’est Coton !

Parce que c’est parfois compliqué d’être doux avec soi, avec le Podcast « C’est Coton ! » , Cid te partage le beau bordel qu’il y a dans sa tête, mais aussi ses découvertes et astuces pour mettre plus de douceurs dans nos quotidiens à 1000 à l’heure. Ni psy, ni coach, ni autre thérapeute… juste une nana comme vous, une copine, une mère, une épouse, une working girl... (liste non exhaustive de nos multi-casquettes! ) Alors si tu souhaites faire une pause, avoir l’impression d’échanger avec une cop’s et aller vers une vie plus zen : prend un verre, installe toi et bonne écoute !

Publisher

Cid Bo

Category

society & culture

Language

fr

Explicit

No

First episode

15 Nov 2022

Latest episode

17 Feb 2023

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   17 Feb 2023

   Episode 3 - Prenons le temps

   Ca faisait longtemps ! Et oui je n’ai pas eu le temps, ou je n’ai pas pris le temps, ou pfff … peut importe .. justement aujourd’hui j’ai envie de parler du temps , de ce temps que l’on perd, que l’on prend, que l’on kiffe, qu’on gaspille …Dans ce 3ème épisode, prenons le temps de regarder le temps pour en faire, de ralentir pour savourer l'instant présent...

2. 

   23 Nov 2022

   Episode 2 - Tchuss à ma trouille

   Pour ce 2ème épisode, je vous partage mes angoisses farfelues ! Avec ce contexte (politique, sanitaire et j'en passe) particulier, on a tous des peurs et des angoisses, et par moment elles peuvent nous paralyser... Alors, on peut se recroqueviller sur soi (et ça fait du bien parfois), mais j'ai plutôt décidé de les envoyer balader ! Et parce que ça ne suffit pas de "le vouloir pour y arriver", je te donne 2-3 petites techniques testées et approuvées ! Bonne écoute et n'hésites pas à me partager tes tip's sur ma page Insta : @dans.la.tete.de.cid

3. 

   16 Nov 2022

   Episode 1 - Je décide d'être une fleur de lotus

   Dans ce premier épisode, je vais parler de l'intérêt de se lancer dans du développement personnel et comment devenir une fleur de lotus. Alors je t'arrête, je ne parle pas "botanique", hein !? Allez, si tu es curieux : pose toi et prends quelques minutes !

4. 

   15 Nov 2022

   C’est Coton ! (Trailer)

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Guest appearances

Does not typically book guests

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