Au son d’une voix délicate et apaisante, C’est Personnelle vous berce dans un état de calme et de lâchez prise. Julie (Dalbec) se confie en toute vérité au travers des scènes de sa vie qui ressembleront étonnamment à la vôtre. Sans prétention, ce balado entrera tout en douceur dans votre monde, et pourquoi pas, au passage, susciter des réflexions positives sur votre propre vie…
Communicatrice dans l’âme, Julie Dalbec œuvre dans le milieu des médias depuis plus de 20 ans et partage maintenant son temps entre Montréal et un tout petit village côtier de la Gaspésie. Dans C’est Personnelle, chaque émission aura pour thème un mot que Julie racontera intuitivement en s’inspirant de sa vie, du dictionnaire, de la Gaspésie et même du tarot ! Découvrez sa vision de la peur, l’amour, la résilience, la créativité, le hasard et la cohérence dans les 6 premiers épisodes.
Vous ferez un voyage en vous à chaque écoute !
Publisher
Julie Dalbec
Category
education · health & fitness · religion & spirituality
Suite au décès de sa mère, Julie parle de la mort avec amour et vulnérabilité. Elle partage sa vision et ses croyances face à celle-ci. Ont-elles changées depuis son grand deuil ?
5 Oct 2022
Le Deuil (Le Grand) - Épisode 16
Parfois, on pense vraiment connaître une émotion, pour se rendre compte plus tard qu’on n’en savait rien. Suite au décès de ma mère en juin 2022, je partage avec vous ce que c’est d’être vraiment en deuil, selon moi.
Chanson : Petite Marie de Francis Cabrel
Livre : The Dark Interval : Letters on Loss, Grief and Transformation par Rainer Maria Rilke
Apple :
https://podcasts.apple.com/us/podcast/le-deuil-le-vrai-%C3%A9pisode-16/id1577190925?i=1000581341472
Spotify :
https://open.spotify.com/episode/6mQ3TMtpF86tK2aPQRk1wr?si=1qV7eWNXRyWhJVu3DjWFSw
17 May 2022
La Liberté - Épisode 15
Être libre c’est d’avoir le libre choix d’être soi-même, c’est d’avoir le libre choix de choisir et d'accepter les autres comme ils sont. C’est aussi une des valeurs les plus importantes de Julie. Vous sentez-vous libres dans votre vie ?
Livre : La Liberté de Osho
Chanson : Girl from the North Country de Bob Dylan et Johnny Cash
https://open.spotify.com/track/4K1imZQQ0yKtJ40vGmUajS?si=d47e3dffef81460d
Spotify: https://open.spotify.com/episode/29jt5dRQBzPkxuUUbWPxtX?si=b1183151808643d8
Apple : https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-libert%C3%A9-%C3%A9pisode-15/id1577190925?i=1000561983745
12 Apr 2022
Le Travail - Épisode 14
Est-ce que vous vous définissez par votre travail ? Est-ce que votre carrière est au centre de votre vie ? La seule bonne réponse est celle qui correspond le mieux avec ce qui est important pour vous et vos valeurs… Parlons Travail !
Chanson : Le Sablier d'Alexandra Streliski
Liste de musique C'est Personnelle : https://open.spotify.com/playlist/0rBEhimEg1rnnrdx4jvw3p
Apple : https://podcasts.apple.com/us/podcast/le-travail-%C3%A9pisode-14/id1577190925?i=1000557182296
Spotify : https://open.spotify.com/episode/3nxziHl96u5ieEpBwTIDyM?si=7S60wkPfQsWVu1q_73nFow
20 Mar 2022
Le Doute - Épisode 13
Le doute peut créer beaucoup d’anxiété. C’est un sentiment très normal, tout le monde passe par là, certain plus que d’autres. C’est assez rassurant de savoir que vous n’êtes pas seuls à devoir en vivre, vous ne trouvez pas ? Car dans le fond, le doute arrive à tout le monde, sans aucun doute!
Livre : Siddhartha par Hermann Hesse
Chanson : Torn de Natalie Imbruglia
Lien Apple : https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9pisode-13-le-doute/id1577190925?i=1000554644561
Lien Spotify: https://open.spotify.com/episode/3XK4BcC2fc3FgL9IqaC8yu?si=063cf40a3d2b46bc
31 Dec 2021
Épisode 12 - La Nouvelle Année
Bye bye 2021 ! Dans cet épisode, Julie passe en revue l’année à travers les 11 thèmes qu’elle a abordés jusqu’à maintenant. Quel est votre plus beau souhait pour 2022 ?
Chanson : Happy Xmas - John Lennon
Livre : A Year In Miracles, par Marianne Williamson
Liste de lecture musicale:
https://open.spotify.com/playlist/0rBEhimEg1rnnrdx4jvw3p?si=cc09d1455f144f06
Spotify:
https://open.spotify.com/episode/6ysZWDHu5efl6DWfUHGMcM?si=067fececbd604e3c
Apple:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9pisode-12-la-nouvelle-ann%C3%A9e/id1577190925?i=1000546608365
2 Dec 2021
Le Sexe - Épisode 11
Quelle est l’importance que vous donnez au sexe et à la passion dans votre vie ? Comment se passe votre vie sexuelle après 10-15 ans de vie commune et deux enfants ? Faites-vous encore l’amour comme à vos débuts ? Dans cet épisode, Julie parle ouvertement de sa façon de garder l’étincelle allumée dans son couple, et l’importance de parler de sexe sans tabous.
Chanson : Apocalypse de Cigarettes After Sex
Livre : La Bicyclette Bleue de Régine Deforges
Lien Apple:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/le-sexe-%C3%A9pisode-11/id1577190925?i=1000543684344
9 Nov 2021
La Perception - Épisode 10
La journée que j’ai compris que je pouvais choisir autrement à tout instant. La journée que j’ai compris que je pouvais changer mes perceptions sur les autres et sur moi. La journée que j’ai compris que la perception que les gens avaient de moi était souvent trompeuse ou erronée, je suis devenue plus heureuse.
Livre : The Tao of Pooh par Benjamin Hoff
Chanson : The Perfect Life, Album : Innocents de Moby
Spotify :
https://open.spotify.com/episode/5zZTTN7pYVUqDpftHVL8te?si=f0fa076491f14e16
Apple :
https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-perception-%C3%A9pisode-10/id1577190925?i=1000541187222
Liste de musique :
https://open.spotify.com/playlist/0rBEhimEg1rnnrdx4jvw3p?si=e3f0de8f6e70477d
27 Oct 2021
Le Deuil - Épisode 9
Dans la vie, vivre un deuil c'est inévitable. La question qui se pose vraiment c’est : comment allez-vous surmonter chacun de vos deuils ? Entre 2017 et 2018, sur une période de 13 mois, Julie a fait trois fausses couches. Elle vous partage son histoire et vous raconte surtout comment elle a passé par-dessus grâce à sa vision du deuil.
Livre : Qui a piqué mon fromage de Spencer Johnson
Chanson : Pour Toi d'Ariane Moffat
Spotify:
https://open.spotify.com/episode/5S2oRXuF2KNriyRc9x1QQR?si=66c91abf8de54def
Apple:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/le-deuil-%C3%A9pisode-9/id1577190925?i=1000539836125
Liste de Musique :
https://open.spotify.com/playlist/0rBEhimEg1rnnrdx4jvw3p?si=6cf0918cb4324b7b
13 Oct 2021
Se Choisir - Épisode 8
Est-ce facile pour vous de faire le choix de vraiment vous écouter ? Réalisez-vous que tous les jours, vous avez le pouvoir de choisir votre état d’âme ? Selon Julie, se choisir c'est s'écouter et célébrer qui ont est vraiment. Et pour vous, c'est quoi se choisir ?
Livre : Untamed de Glennon Doyle
Chanson : Astounded de Bran Van 3000
Lien Spotify : https://open.spotify.com/episode/5N0qNRVbjA6dNH9A4NSWHr?si=6YlY9EdYRZaMHbI54NZQuQ&dl_branch=1
Lien Apple :
https://podcasts.apple.com/us/podcast/c-est-personnelle-se-choisir/id1577190925?i=1000538506839
29 Sept 2021
La Communication - Épisode 7
Il n’y a rien comme un beau petit malentendu de communication, ou deux, pendant les vacances, pour se mettre à se demander si on communique comme il faut ou assez souvent !
Livre :
Les Remarquables Oubliés Tome 1 - Elles ont fait l'Amérique de Serge Bouchard et Marie-Christine Lévesque
Liste de musique : https://open.spotify.com/playlist/0rBEhimEg1rnnrdx4jvw3p?si=a0d32b50ed6e4257
Lien Apple :
https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-communication-%C3%A9pisode-7/id1577190925?i=1000537038902
Lien Spotify :
https://open.spotify.com/episode/4gwMyMqkoNRNhFfRfyXhqB?si=HeIVb_6kQK-iXBcSQNOFDg&dl_branch=1
13 Sept 2021
La Cohérence - Épisode 6
De retour à Montréal, Julie s’est questionnée sur la cohérence dans ce qu’elle partageait avec vous en Gaspésie et l’énergie qu’elle avait à Montréal. Est-elle cohérente avec ses paroles et ses gestes, comme femme, comme mère, comme amoureuse ? C’est si important de pouvoir « walk the talk ». Retour sur une analyse d’énergie d’une rive à l’autre.
Livre : Kukum par Michel Jean
Liste de musique : https://open.spotify.com/playlist/0rBEhimEg1rnnrdx4jvw3p?si=a0d32b50ed6e4257
Apple : https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-coh%C3%A9rence-%C3%A9pisode-6/id1577190925?i=1000535207786
Spotify : https://open.spotify.com/episode/0pBZ7Y07eLzfpy33XeyA4O?si=LVsfpo7wR2apAsJBv91ZyA&dl_branch=1
31 Aug 2021
Le Hasard - Épisode 5
Croyez-vous au hasard ? Julie oui et pour elle, le hasard est synonyme de destin. Car en bout de ligne, rien n’arrive pour rien.
Chanson : La Loi de Murphy par Angèle
Lien Spotify : https://open.spotify.com/episode/7BiRS1Y6PfHfJMuA3rB0Nq?si=b_pdiUKtQPWXH1icAHtyBg&dl_branch=1
Lien Apple : https://podcasts.apple.com/us/podcast/le-hasard-%C3%A9pisode-5/id1577190925?i=1000533876032
18 Aug 2021
La Créativité - Épisode 4
Et si nous étions tous créatifs? Même ceux et celles qui se croient pragmatiques et sérieux(ses). Julie croit que l’art de la création est dans chacun et chacune de nous, peu importe notre métier et nos talents. Il suffit de lui faire une place dans sa vie pour créer de petit miracle tous les jours.
Chanson : Lover Lover Lover par Leonard Cohen
Liste de musique : https://open.spotify.com/playlist/0rBEhimEg1rnnrdx4jvw3p?si=73624a2c59064e13
Livre : Libérez votre créativité par Julia Cameron
Lien Apple : https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-cr%C3%A9ativit%C3%A9-%C3%A9pisode-4/id1577190925?i=1000532329376
Lien Spotify : https://open.spotify.com/episode/4Foirom4LGNouReeU7q63U?si=Uhvom3eEQD-xidcYJp_Dyw&dl_branch=1
3 Aug 2021
La Résilience - Épisode 3
Voilà un des mots préférés à Julie, surtout cette année. Pas le choix de faire face à la vie et de l’accepter comme elle est, avec ses hauts et ses bas. Pour elle, c’est un des meilleurs moyens d’aimer la vie. Faut dire que pour Julie, ce mot représente toute la splendeur et la grandeur de sa propre mère, comment donc ne pas l’aimer ?
Livre : Bakhita de Véronique Olmi
Chanson : Secret Love par Nicos - Buddha Bar Best of by Raven
Apple : https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-r%C3%A9silience-%C3%A9pisode-3/id1577190925?i=1000530864846
Spotify : https://open.spotify.com/episode/3EX7uKdsPOYBGxXgMBB3RE?si=k9xi9gOHQv6-JLVqM4VnFg&dl_branch=1
15 Jul 2021
L'amour - Épisode 2
Ah l’amour, si beau et intense à la fois. Dans cet épisode, on ne parle pas seulement d‘amour romantique. C’est peut-être cliché, mais selon Julie, sans amour propre, le mot perd tout son sens. Et si nous vivions tous d’amour véritable pour soi ? Le monde serait-il meilleur?
Apple :
https://podcasts.apple.com/us/podcast/lamour-%C3%A9pisode-2/id1577190925?i=1000529348184
Spotify:
https://open.spotify.com/episode/6fILxlphglU0e8HBG12WEe?si=xVaTNZmyR0mGGQtiLU38jg&dl_branch=1
Livre : Un retour à l'amour de Marianne Williamson
Chanson : Quand les hommes vivront d'amour par Raymond Lévesque https://open.spotify.com/track/4Z7UD3nYpmFEbNz5XEpmuj?si=e1258faa74244196
12 Jul 2021
La Peur-Épisode 1
La peur fait partie de nos vies, qu’on le veule ou non. Dans ce premier balado, Julie vous donnera son explication de la peur à travers plusieurs anecdotes et expériences de vie. Et vous verrez, selon Julie, la peur n’est qu’une illusion…c’est nous qui la créons !
Apple :
https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-peur-%C3%A9pisode-1/id1577190925?i=1000529348093
Spotify :
https://open.spotify.com/episode/1lHmtqoPDjvYgdgAiM6Bdg?si=dPosxMqZSRu3JP7o0NlzJw&dl_branch=1
Livre : Les 7 lois Spirituels du Succès par Deepak Chopra
Musique : Fear&Love par Morcheeba
https://open.spotify.com/playlist/0rBEhimEg1rnnrdx4jvw3p
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