Bienvenidos a mi podcast, un espacio para reflexionar, para chacharear, chismear y permitirnos ampliar la mirada en un espacio sin juicio y con apertura y reconocimiento a la imperfección y humanidad.
Chachareando con Angi
Claim This Podcastby Angelica Lezama
13 episodes
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Podcast Overview
Bienvenidos a mi podcast, un espacio para reflexionar, para chacharear, chismear y permitirnos ampliar la mirada en un espacio sin juicio y con apertura y reconocimiento a la imperfección y humanidad.
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🇪🇸
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1/2/2024
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Recent Episodes
May 8, 2024
¡Fin de la 1era Temporada! Nuevos Comienzos | Chachareando con Angi Ep.13
<p>Bienvenidos al episodio trece de #chachareandoconangi</p> <p><br></p> <p>Este es un episodio muy especial porque hago un cierre de temporada con el podcast, llegó el momento de recoger aprendizajes, flexibilizar y transformarnos en base a lo aprendido. </p> <p><br></p> <p>Este episodio se llama nuevos comienzos porque he vivido un MONTÓN de nuevos comienzos en este año y el podcast esta en medio de esta transformación y decidi cerrar esta temporada desde ese lugar.</p> <p><br></p> <p>Compartiendo aspectos a tomar en cuenta cuando ya transitamos ese duelo y estamos listos para recibir lo nuevo, para utilizar todo lo que aprendimos y agregar energía nueva, ideas nuevas y estoy muy emocionada por lo que se viene. </p> <p><br></p> <p>Me tomaré una pausa porque han sido 3 meses intensos de crear contenido para este podcast y volvemos pronto con la segunda temporada de #chachareandoconangi.</p> <p><br></p> <p>Si quieres estar atento a mi y seguir consumiendo mi contenido te invito a que me sigas en mi Instagram personal.</p> <p><br></p> <p>Suscríbete a mi canal de Youtube, dale like y compártelo con alguien a quien creas que le pueda servir.</p>
May 8, 2024
Ups Engordé ¿Ahora qué? | Chachareando con Angi Ep.12
<p>Bienvenido al episodio doce de #chachareandoconangi En este episodio estoy en el Parque Lezama, es un lugar donde quería grabar porque además de estar lleno de árboles tiene mi apellido asi que por supuesto que se tenia que hacer. Este no es solo un episodio lleno de informacion, tambien esta lleno de experiencia, mi experiencia. Me permito el espacio para nuevamente permitirme vulnerable, hace un par de semanas me entere que tengo 13 kg de mas, nunca en mi vida habia pesado tanto y ha sido un shock enterarme de esto. Sin embargo la información es poder y lo que realmente es importante es que hacemos con eso, rapidamente empece a generar cambios para poder volver a mi peso habitual y una de las cosas que les digo en el episodio es que no se trata de como me veo o de cumplir algún estereotipo, se trata de salud, física y mental. Cuidar de nuestros hábitos es fundamental para tener mejor calidad de vida, no es sencillo con el estilo de vida que hay globalmente en la actualidad, las estadísticas sobre la obesidad son realmente preocupantes y vengo a hablar de este tema desde el respeto, respeto a tu opinion, tus hábitos y perspectivas pero yo vengo a compartirte el mio. Suscribete a mi canal de Youtube, dale like y compartelo con alguien a quien creas que le pueda servir. </p>
February 23, 2024
Una Conversación Contigo: Observa Tu Diálogo Interno | Chachareando con Angi Ep.11
<p>Bienvenido al episodio once de #chachareandoconangi</p> <p><br></p> <p>Me encuentro con el planetario de fondo en los bosques de Palermo en la ciudad de Buenos Aires. Otra vez, naturaleza, árboles, pajaritos y mucho verde. </p> <p><br></p> <p>En este episodio les hablo de un recurso que para mi es FUNDAMENTAL, una mirada sobre el discurso interno, ¿Como te hablas?, ¿De que se trata esa conversación?, ¿Te ayuda o te destruye?, ¿Te sirve o te sabotea?.</p> <p><br></p> <p>Les conté sobre los diferentes factores que influyen en tu discurso interno, que consecuencias tiene que este sea negativo sobre tu vida diaria. Compartí unas cuantas herramientas para mirar y tomarlas en cuenta. </p> <p><br></p> <p>Nuestro diálogo interno determina muchas cosas en nuestra vida y por eso considero que es una herramienta fundamental, si existe algún tipo de poder que puedes desarrollar sobre ti es a través de este recurso.</p> <p><br></p> <p>Espero que este episodio pueda ser muy útil para ti, que te de herramientas y que te permita reflexionar sobre esa conversación que ocurre en el mundo interno pero tiene grandes consecuencias en tu realidad, nos vemos en otro episodio de chachareando con Angi.</p> <p><br></p> <p>Suscribete a mi canal de Youtube, dale like y compartelo con alguien a quien creas que le pueda servir.</p>
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