Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble.
Chacun son TDAH
Claim This Podcastby Antoine Heil
14 episodes
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Podcast Overview
Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble.
Language
🇫🇷
Publishing Since
8/27/2021
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Recent Episodes
December 18, 2023
Épisode 8 : " Les relations, c'est pas évident quand tu as le TDAH..." (discussion avec Tanya)
<p><br></p> <p><strong>Les nouvelles :</strong></p> <p>On est reparti pour un nouvel épisode. Depuis le dernier épisode, <a href="https://chacunsontdah.fr">des articles sont toujours disponibles sur le site</a>. D'ailleurs, le guide gratuit est toujours présent <a href="https://chacunsontdah.fr/">sur le site.</a></p> <p><br></p> <p>En plus d'<a href="https://fr.tipeee.com/chacunsontdah">une page tipeee,</a> j'ai créé un système d'abonnement directement sur Spotify, toujours pour ceux qui <strong>veulent soutenir le podcast. Pour l'équivalent du prix d'un café, je mettrais à disposition des abonnés des épisodes bonus. Ce système d'abonnement est totalement optionnel et le podcast restera gratuit quoi qu'il arrive. :)</strong>. Suite à certaines demandes que j'ai reçues, je lance des séances d'accompagnement et de coaching pour les personnes TDAH et leurs proches. <a href="https://chacunsontdah.fr/coaching-tdah-pour-adulte">Plus d'infos ici.</a></p> <p><br></p> <p>Derrière news, j'ai créé <a href="https://www.instagram.com/chacunsontdah/">une page Instagram</a> pour partager encore plus de contenu avec vous.</p> <p><br></p> <p>Encore merci pour votre soutien et votre écoute. Si vous pensez que ce podcast et le projet chacun son <strong>TDAH </strong>en général mérite plus de visibilité, voici quelques actions que vous pouvez faire pour me soutenir :</p> <ul> <li>Partager et parler de ce podcast autour de vous.</li> <li>Noter le podcast</li> <li>Laisser des commentaires sur Apple podcast</li> <li>Le diffuser sur des groupes parlant de TDAH</li> <li>Aller rejoindre <a href="https://www.instagram.com/chacunsontdah/">la page instagram</a> du podcast et partagez la.</li> </ul> <p><br></p> <p><br></p> <p><strong>L'épisode :</strong></p> <p>On revient <strong>dans cet épisode 8 avec une nouvelle invitée : Tanya, la benjamine du podcast. </strong>Ensemble, on explore le vaste sujet de la perception du TDAH chez autrui et de la communication. Comment ce trouble impacte nos interactions et comment communiquer sereinement avec son entourage.</p> <p><br></p> <p><strong>Découpage de l'épisode :</strong></p> <ul> <li>Intro</li> <li>Présentation de l’invité (00:02:05)</li> </ul> <ul> <li>Le parcours (00:10:00)</li> <li>Le permis (00:42:18)</li> <li>La médications (00:47:00)</li> <li>Le TDAH simulator (01:34:00)</li> <li>Les questions des invitées (1:36:00)</li> <li>Les recos (1:37:00)</li> <li>Conclusion (1:43:00)</li> </ul> <p><br></p> <p><br></p> <p><strong>Les recommandations de Tanya:</strong></p> <p><br></p> <ul> <li><a href="https://www.christellechatelainsophrologue.fr/post/exercice-de-respiration-la-cohérence-cardiaque-365" target="_blank" rel="noopener noreferer">La respiration 365</a></li> <li><a href="https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F2842" target="_blank" rel="noopener noreferer">Les aides pour le permis de conduire</a></li> </ul> <p><strong>Les recommandations d'Antoine :</strong></p> <ul> <li>Méditation pleine conscience</li> </ul> <p> </p> <p><strong>Les Musiques :</strong></p> <p><br></p> <ul> <li><strong>Lofi in the bank - </strong><em>Brentindavid</em></li> <li><strong>Lofi Late Night - </strong><em>Brentindavid</em></li> <li><strong>Moody lofi song - </strong><em>virtuosound</em></li> <li><strong>Optiv - Krakpot (jade remix) - </strong><em>NeurofunkGrid</em></li> <li><strong>Out of time - </strong><em>Daddy s Music</em></li> <li><strong>Smooth groov - </strong><em>BurnishedBronze</em></li> <li><strong>The say - </strong><em>DayFox</em></li> <li><strong>Wataboi flavour - </strong><em>ItsWatR</em></li> </ul> <p><br></p> <p><br></p> <p><strong>Le podcast :</strong></p> <p>Chacun son <strong>TDAH</strong>, c'est le podcast où on parle du <strong>trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité </strong>chez les <strong>adultes</strong>. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son <strong>TDAH</strong>, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble.</p> <p>Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : <a href="https://chacunsontdah@gmail.com/">chacunsontdah@gmail.com</a></p> <p><br></p> <p>Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast : <a href="http://chacunsontdah.fr/">http://chacunsontdah.fr/</a></p> <p><br></p> <p><br></p>
August 4, 2023
Annonce FAQ Chacun son TDAH
<p>Un petit message pour vous annoncer l'arrivée d'une FAQ. Alors soyez nombreux à m'écrire pour partager vos questions ou même vos suggestions de sujets à traiter dans le podcast.</p> <p><br></p> <p><strong>Les Musiques :</strong></p> <ul> <li>"Feels Like Home" - Original Composition by insaneintherainmusic</li> </ul> <p><br></p> <p><strong>Le podcast :</strong></p> <p>Chacun son <strong>TDAH</strong>, c'est le podcast où on parle du <strong>trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité </strong>chez les <strong>adultes</strong>. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son <strong>TDAH</strong>, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble.</p> <p>Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : <a href="https://chacunsontdah@gmail.com/">chacunsontdah@gmail.com</a></p> <p><br></p> <p>Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast: <a href="http://chacunsontdah.fr/">http://chacunsontdah.fr/</a></p> <p> Si vous êtes à la recherche d'aide sur les problématiques liées au TDAH, je propose un service de coaching spécialisé. </p> <p> <a href="https://chacunsontdah.fr/coaching-tdah-pour-adulte">Plus d'informations ici.</a></p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p>
June 30, 2023
Bonus épisode 7 : Ta perception du TDAH : le château de carte (discussion avec Inès)
<p><strong>Extrait bonus sur la perception qu'a Inès de son TDAH.</strong></p> <p><br></p> <p><strong>Que vous ayez terminé l'épisode 7 ou pas encore, voici un petit bonus pour vous :</strong></p> <p>Inès s'est rendu compte en devenant maman, qu'elle avait surcompensé, comme une personne qui construit un château de carte mais avec du scotch...</p> <p><br></p> <p>N'hésitez pas à me dire en commentaire si vous appréciez ce type de bonus de quelques minutes.</p> <p><br></p> <p><strong>Dans l'épisode 7 enregistré avec Inès,</strong> on revient ensemble, sur le vaste sujet de la perception du TDAH, comment gérer son impulsivité et comment faire front au quotidien quand on est une personne TDAH. Pour éviter de trop se prendre des coups de pied dans son "château de cartes", n'hésitez pas à en parler autour de vous et surtout, à aller vois des spécialistes. Vous trouverez ici tous les <a href="https://linktr.ee/chacunsontdah" target="_blank" rel="noopener noreferer">ressources chacun son tdah</a></p> <p><br></p> <p><strong>Les Musiques :</strong></p> <p><br></p> <ul> <li><strong>Lofi in the bank - </strong><em>Brentindavid</em></li> </ul> <p><br></p> <p><strong>Le podcast :</strong></p> <p>Chacun son <strong>TDAH</strong>, c'est le podcast où on parle du <strong>trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité </strong>chez les <strong>adultes</strong>. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son <strong>TDAH</strong>, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble.</p> <p>Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : <a href="https://chacunsontdah@gmail.com/">chacunsontdah@gmail.com</a></p> <p><br></p> <p>Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast : <a href="http://chacunsontdah.fr/">http://chacunsontdah.fr/</a></p> <p><br></p>
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