🤔 ¿Te has parado a pensar alguna vez el tiempo que desperdiciamos en nuestro día a día?
Si no lo has hecho, hoy es el día y espero que este episodio te ayude a hacerlo.
Ojo al final, tiene sorpresa 😉
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22 May 2020
1. 📒 Nos acostumbramos a lo bueno
En este episodio hablo sobre como nos acostumbramos a las cosas buenas, llegando incluso a darlas por hecho. Para intentar mejorar este hábito os enseño una herramienta que nos ayuda a valorar mas todo lo que nos pasa y dar las gracias por ello. La aplicación de la que os hablo en el episodio se llama "FocusJournal" y esta tanto para Android como para iPhone.
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19 May 2020
0. ¿Quién es Rafa?
🙋🏻♂️ Hola, soy Rafa.
En este primer episodio te contaré, quién es Rafa, cuál es la historia que me ha motivado para crear este podcast y lo que pretendo conseguir con el 😊.
Ya te adelanto que mi objetivo principal es que ambos avancemos en nuestro desarrollo personal 🚀 y para ello te traeré, entrevistas, consejos y todo lo que aprenda en mi día a día.
También quiero pedirte disculpas 🙏 por la calidad del audio y la edición, es el primero y nunca antes había hecho nada por el estilo.
Estaré encantado de recibir sugerencias, consejos o cualquier otro comentario en mi email y redes sociales. Te lo dejo todo aquí abajo👇.
BIENVENIDA, BIENVENIDO, A CHARLANDO CON RAFA🤗.
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